Bữa sáng quan trọng với trẻ như thế nào?

[07-07-2015]

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhất là đối với trẻ em. Ăn sáng vô cùng quan trọng vì nó góp phần cải thiện tác phong, thái độ của trẻ ở trường, đồng thời việc ăn uống thiếu chất vào bữa sáng có thể làm giảm sự tăng trưởng và phát triển ở trẻ em. Bữa sáng cung cấp năng lượng cho cả ngày Một bữa sáng chất lượng có thể nâng cao sự tập trung, chú ý và động ...

Phương pháp tự nhiên chữa trị chứng buồn nôn

[04-07-2015]

Cảm giác ốm yếu, buồn nôn  có thể tấn công bạn bất cứ lúc nào. Và đôi khi, bạn có thể cảm thấy tồi tệ đến mức mà bạn thậm chí không muốn ra nhà thuốc để mua thuốc giảm đau dạ dày. Nếu điều này xảy ra, bạn có thể dựa vào một vài phương pháp tự nhiên để xoa dịu tạm thời tình trạng này. Gừng Việc nhai  gừng có thể giúp giảm cảm giác buồn nôn. Bạn cũng có thể ngâm ...

Chữa trị tiêu chảy tại nhà bằng quế

[01-07-2015]

Quế được dùng như là một phương thuốc truyền thống của Ấn Độ và Trung quốc, nó có thể làm thuốc lợi tiểu cũng như để điều trị các vấn đề liên quan đến tiêu hóa như: đau bụng, khó tiêu và tiêu chảy. Theo kết quả lâm sàng, phương pháp điều trị tại nhà  gồm đường và quế đã cho thấy được hiệu quả trong việc chữa được tiêu chảy; tuy nhiên, nếu tình trạng tiêu chảy vẫn ...

Tiêu chảy và gừng tươi

[01-07-2015]

Gừng là một loại thảo dược nhiệt đới được trồng rộng rãi với các tên khoa học là Zingiber. Nó được dùng như là một loại gia vị trong nấu ăn và thuốc để chữa bệnh từ tự nhiên. Trong y học Trung Quốc, gừng tươi được sử dụng để điều trị tiêu chảy và các vấn đề sức khỏe khác. Tuy nhiên, bên cạnh đó nó cũng tồn tại một số những tác dụng phụ khác. Vậy nên để đề ...

Khi nào bố mẹ nên lo lắng về chứng táo bón ở trẻ?

[30-06-2015]

Mặc dù trẻ em có những mô ruột khác nhau, nhưng bé nhà bạn được coi là bị táo bón nếu bé khó khăn khi đi đại tiện hoặc đi ít hơn 3 lần trong 1 tuần. Phân lớn, khô và cứng cũng là biểu hiện của táo bón. Tình trạng này có thể khiến bé khó chịu và bố mẹ thì lo lắng. Nguyên nhân Trẻ em có nhiều khả năng bị táo bón nếu chúng ăn một chế độ ăn ít chất xơ từ các nguồn như: các ...

Chứng táo bón ở trẻ và khoai lang

[30-06-2015]

Việc kiểm soát được chứng  táo bón ở trẻ có thể sẽ gặp khó khăn. Khi trẻ bị táo bón, bé sẽ rất khó để đẩy được phân ra ngoài vì khi đó phân đã rất cứng và khô. Bé thường phải rặn trong quá trình đi đại tiện và phân được đẩy ra lại thường rất nhỏ. Bố mẹ nên cho bé ăn các loại thực phẩm như khoai lang, vì chúng có thể giúp bé tránh được chứng táo bón hoặc chữa trị ...

Nên cho trẻ đang tập đi ăn gì để chống lại táo bón?

[30-06-2015]

Nếu bé nhà bạn ít đi đại tiện hơn so với tuần trước, đi ít hơn 3 lần, có thể bé đang bị táo bón. Các triệu chứng khác của bệnh bao gồm bé gặp khó khăn khi đi đại tiện, phân cứng, khô. Trang web Sức khỏe của Bé cho biết  rằng, táo bón thường xảy ra ở trẻ em và có thể được điều trị bằng một số loại thực phẩm nhất định. Bé có thể bị táo bón do chế độ ăn uống kém ...

Người hay bị tiêu chảy nên ăn gì ?

[26-06-2015]

Mọi người ai cũng đã có thể đã bị tiêu chảy, nhưng nếu bạn là người thường hay bị tiêu chảy, bạn cần gặp bác sĩ để xác định được nguyên nhân khiến mình hay bị như vậy. Thuốc có thể nhanh chóng làm phân của bạn cứng lên và tiêu chảy được cải thiện, nhưng nếu bạn có hệ tiêu hóa kém kéo dài, thì bạn cần có sự chẩn đoán lâm sàng để điều trị bệnh triệt để. Ăn đồ ...

Người già từ 50 tuổi trở đi nên uống lượng sữa ...

[23-06-2015]

Uống sữa không chỉ tốt cho trẻ em. Mỗi năm, vấn đề xương yếu xảy ra hiếm xấp xỉ  khoảng 1,5 triệu người - 300.000 người trong số họ bị gãy xương hông, theo khoa Y tế công cộng của Đại học Havard. Hấp thụ đủ canxi để giữ cho xương luôn khỏe mạnh và mạnh mẽ là điều đặc biệt quan trọng khi một người già đi. Uống sữa là một cách cho những người từ 50 tuổi trở lên để có ...

Cách tốt nhất để dùng men vi sinh

[17-06-2015]

Men vi sinh là vi khuẩn có lợi, sống trong đường ruột và hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa. Tổ chức Y tế Thế giới cho biết, men vi sinh là “những vi sinh vật sống”, khi có được số lượng phù hợp sẽ mang lại lợi ích sức khỏe cho người dùng. Mọi người sẽ tìm thấy được men vi sinh trong các loại thực phẩm đã lên men và thực phẩm  bổ sung- nhưng nên chú ý vào dòng và loại vi sinh vật ...