Liệu quả sung có chữa được chứng táo bón?

[09-05-2015]

Nếu trong một khoảng thời gian nhất định bạn ít khi đi đại tiện, đây có thể là dấu hiệu của chứng táo bón. Thường khi bị táo bón, bạn chỉ đi đại tiện 3 lần trong tuần. Có một loạt các nguyên nhân có thể gây táo bón, nhưng việc thay đổi chế độ ăn uống của bạn, cụ thể là ăn những quả sung, có thể giúp phục hồi các chức năng tiêu hóa của ruột. Như thế nào là táo ...

Mối quan hệ giữa rối loạn cương dương và Nicotine

[09-05-2015]

Rối loạn cương dương là chứng bất lực của người đàn ông trong việc đạt được hay duy trì độ cương cứng. Rối loạn chức năng cương dương có thể bị gây ra bởi tâm lý và suy sụp tinh thần hoặc bị gây ra bởi các vấn đề vật lý.  Một loạt các nghiên cứu đã chứng minh được mối liên hệ giữa việc hút thuốc lá và rối loạn cương dương. Theo một báo cáo được đăng trên Tạp chí ...

Vitamin tổng hợp kết hợp canxi cho trẻ nhỏ

[08-05-2015]

Canxi là một khoáng chất quan trọng cho sự phát triển khỏe mạnh của răng và xương, cũng như chức năng của các cơ, dẫn truyền thần kinh và bài tiết hormone. Chế độ ăn tham khảo, hay DRI, của canxi phụ thuộc vào độ tuổi của từng cá nhân. Nhìn chung, phần lớn sữa bột công thức và sữa mẹ đều cung cấp cho trẻ lượng canxi nhiều mà cơ thể trẻ cần để chúng phát triển trong năm đầu tiên ...

Dạng sữa nào chứa nhiều canxi nhất?

[08-05-2015]

Nếu bạn đang tìm kiếm một chế độ ăn tăng cường canxi,  thì các sản phẩm sữa  dẫn đầu trong việc cung cấp các chất dinh dưỡng. Ngoài ngũ cốc, các sản phẩm từ sữa cũng thống trị trong bảng danh sách thực phẩm chứa nhiều canxi. Bạn có thể lựa chọn nhiều sản phẩm từ sữa có chứa chất khoáng, calo và chất béo để hấp thu được từ 1000 đến 1200 mg canxi mỗi ngày. Việc lựa chọn ...

Tiêu hóa và hormone

[08-05-2015]

Cơ thể con người cần tiêu hóa thức ăn  trước khi các chất dinh dưỡng từ thực phẩm được hấp thu vào máu và được đưa đến các tế bào. Mặc dù có hơn hai chục hormone  được tìm thấy trong hệ tiêu hóa, nhưng gastrin, secretin và cholecystokinin, còn được gọi là CCK, là hormone chính có ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa. Những hormone kích thích tiêu hóa chịu trách nhiệm phá huỷ thức ăn ...

Bệnh gan nhiễm mỡ nguy hiểm như thế nào?

[07-05-2015]

Gan nhiễm mỡ bị gây ra bởi lượng mỡ thừa tích tụ lại trong gan. Thông thường, gan có chứa một lượng nhỏ chất béo, không ảnh hưởng gì đến chức năng của nó. Tuy nhiên, sự tích tụ một lượng lớn chất béo là điều bất thường và dẫn đến các biến  chứng. Chất béo cũng có thể tích tụ trong gan trong trường hợp bị bệnh gan do rượu. Vì vậy, bệnh gan nhiễm mỡ không liên quan đến ...

Bị táo bón khi thiếu các chất dinh dưỡng nào?

[07-05-2015]

Táo bón thường xảy ra khi đi đại tiện ít hơn  ba lần trong vòng 1 tuần, và táo bón nặng là khi đi đại tiện ít hơn 1 lần một tuần. Bạn nên luôn đi khám về chứng táo bón này đặc biệt là nếu trong phân có máu, buồn nôn, nôn mửa, sút cân và mệt mỏi. Xác định nguyên nhân gây bệnh là một phần trong quá trình điều trị, và một trong số đó liên quan đến chế độ ăn uống hàng ngày của ...

Sữa mẹ, sữa công thức và chứng trào ngược của trẻ

[07-05-2015]

Theo Tiến sĩ William Sears, trào ngược acid là vấn đề sức khỏe  thường gặp trong suốt thời gian sơ sinh, ảnh hưởng đến khoảng 25 % trẻ nhỏ. Trào ngược acid xảy ra khi acid dạ dày trào ngược lên thực quản, đôi khi khiến trẻ bị trớ, đặc biệt là ngay sau khi ăn. Mặc dù khi ăn cả sữa mẹ và sữa bột công thức,trẻ đều có thể bị trào ngược acid, nhưng vấn đề sẽ tệ hơn với trẻ khi ...

Chứng ợ nóng và tức ngực

[06-05-2015]

Nếu ngực của bạn bị nóng ran lên sau khi ăn, bạn có thể đang bị một tình trạng được gọi là ợ nóng. Tuy nhiên, ngực không thoải mái cũng có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề quan trọng hơn như vấn đề tim mạch.  Biết cách phân biệt được ợ nóng với các bệnh khác gây tức ngực có thể bảo vệ được sức khỏe của bạn. Ợ nóng Khi bạn ăn hay uống, một cơ ở cuối thực quản ...

Làm cách nào để giúp trẻ sơ sinh không bị táo bón?

[06-05-2015]

Trẻ sơ sinh  đặc biệt dễ bị táo bón, do hệ tiêu hóa còn yếu kết hợp với thay đổi chế độ ăn uống. Khi bé bị táo bón, bố mẹ có thể nhận thấy phân của bé bị cứng lại, bé gặp khó khăn mỗi lần đại tiện, bụng cứng hay một ngày mà không chịu đi vệ sinh. Tất cả những triệu chứng khiến bé khó chịu và cáu kỉnh. Phòng tránh táo bón bằng cách thay đổi từ từ và  giữ cho bé ...