Dâu tây cho người bị bệnh gout

[01-04-2015]

Bệnh gout xảy ra do acid uric, một chất phụ của purine, tích tụ trong máu và gây sưng khớp. Purine có chứa trong nhiều thực phẩm, bao gồm: thịt, phô mai và cá. Dâu tây cung cấp một nguồn lớn Vitamin C, các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, dâu tây có thể hạn chế nguy cơ bệnh gout. Các nghiên cứu cho biết thêm, trong dâu tây cũng có chứa oxalate, chất có thể làm bệnh gout nặng thêm ở một số bệnh ...

Đau dạ dày mãn tính và dị ứng thực phẩm

[01-04-2015]

Đau dạ dày mãn tính từ dị ứng thực phẩm có thể được chữa trị bằng cách xác định những loại thực phẩm gây ra dị ứng. Một khi đã xác định được, cần loại bỏ những thực phẩm đó ra khỏi chế độ ăn và chứng đau dạ dày sẽ thuyên giảm đáng kể. Nếu sau khi loại bỏ những thực phẩm đó ra khỏi chế độ ăn rồi mà bạn vẫn bị đau dạ dày thì  có thể bạn gặp một vấn đề ...

Tại sao thuốc kháng acid chữa được chứng ợ nóng?

[01-04-2015]

Dạ dày của bạn là cơ quan tiêu hóa duy nhất trong cơ thể có thể tiếp xúc với axit ruột. Cơ vòng ở điểm giao giữa dạ dày và thực quản có nhiệm vụ chặn axit xâm lấn lên thực quản. Nếu cơ chế này bị bẻ gẫy, axit dạ dày sẽ trào lên qua thực quản à gây rát, viêm các niêm mạc mô. Ngứa rát thực quản còn được gọi là ợ chua và các loại thuốc kháng axit giúp làm dịu ợ chua với cơ ...

Chế độ ăn cho người bị viêm gan đa nang

[31-03-2015]

Với những người đang  bị viêm gan đa nang (PLD) nên có chế độ ăn gồm thịt nạc, các loại đậu, rau, trái cây và sản phẩm từ sữa chứa ít chất béo. Người bệnh bắt buộc phải tránh rượu khi bị bất cứ bệnh gì liên quan đến gan. Theo Trung tâm Y tế thuộc trường Đại học Maryland, hạn chế lượng muối ăn vào cũng rất quan trọng, bởi vì huyết áp cao thường đi kèm với PLD. Bệnh gan đa ...

Ảnh hưởng của tôm đến viêm khớp

[31-03-2015]

Tôm và các động vật có vỏ khác có thể khiến bệnh gout, một chứng bệnh của viêm khớp trở nên nặng hơn. Mặc dù hải sản thường được coi là thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là một số loại cá béo như cá hồi, cá ngừ, cá mòi. Tuy nhiên, một số loại có vỏ như tôm, thường không nằm trong danh sách trên. Ngoài việc chứa hàm lượng cholesterol cao, hải sản có thể gây ra hay làm ...

Tại sao thực phẩm tốt cũng tạo ra khí dư?

[31-03-2015]

Những thực phẩm tốt như rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, đậu và đậu Hà Lan cũng có khả năng sản sinh ra khí dư. Những loại thực phẩm tốt, giàu chất xơ này rất cần thiết cho mọi chế độ ăn uống; trung tâm Y tế của trường Đại học Harvard khuyến khích mọi người nên có chế độ ăn giàu chất xơ để giảm nguy cơ bị tiểu đường, bệnh tim mạch và táo bón. Tuy nhiên,  một vài ...

Chế độ ăn cho người bị cả tiểu đường và xơ gan

[30-03-2015]

Xơ gan là một bệnh của gan mà trong đó tế bào bình thường được thay thế bởi mô xơ. Các mô xơ cản trở sự lưu thông của máu và các chất dinh dưỡng đến gan dẫn đến suy giảm chức năng gan. Xơ gan có thể dẫn đến sự đề kháng isulin và bệnh tiểu đường tuýp 2. Nhiều người bị xơ gan thường hay bị suy dinh dưỡng, vậy nên bác sĩ thường khuyên họ nên có một chế độ ăn uống lành ...

Buồn nôn và nôn mửa khi luyện tập thể dục thể thao

[30-03-2015]

Bạn biết rằng tập thể dục thể thao rất quan trọng với sức khỏe của mình, nhưng nếu bạn luôn cảm thấy buồn nôn và nôn mửa trong quá trình luyện tập thì mọi chuyện lại khác. Không may, các vấn đề về tiêu hóa xảy ra trong khi tập thể dục không phải là hiếm- những thay đổi trong cơ thể xảy ra do những đòi hỏi của công việc nặng nhọc khiến bạn gặp phải những vấn đề khó chịu ...

Kẽm – khoáng chất quan trọng với cơ thể

[30-03-2015]

Kẽm là một trong những khoáng chất quan trọng nhất của cơ thể, xuất hiện trong mọi tế bào trong cơ thể với nhiều nhiệm vụ cao cả. Thiếu kẽm sẽ làm tổn thương chức năng miễn dịch, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm khuẩn. Vai trò của kẽm Kẽm thúc đẩy hơn 100 enzim và các chất liên quan giúp phục vụ phản ứng sinh hóa của cơ thể, đồng thời duy trì một hệ miễn dịch khỏe ...

Tinh trùng yếu vì căng thẳng

[28-03-2015]

Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng căng thẳng cao độ hay stress có thể làm tổn thương chất lượng tinh trùng ở nam giới, do đó làm ảnh hưởng tới quá trình thụ thai của phụ nữ. Căng thẳng có thế gây ức chế hệ sinh sản nam Những kết quả này không chứng minh nguyên nhân và ảnh hưởng, vì có thể những người đàn ông làm việc căng thẳng sẽ có những đặc điểm gây phá vỡ hệ ...