[17-01-2014]
Hạn chế ợ nóng: Các loại ngũ cốc và chất xơ Ợ nóng là một chứng bệnh rất phổ biến ở người lớn, trẻ em và ở cả phụ nữ mang thai gây ảnh hưởng nhiều đến ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, với một chế độ ăn uống giàu chất xơ, nhiều ngũ cốc, trái cây và rau xanh có thể giúp bạn hạn chế tình trạng đầy hơi và ợ nóng này. Phòng bệnh mùa ...
[02-01-2014]
Từ lâu nay, sữa chua đã được biết đến là loại đồ ăn thức uống tốt cho sức khỏe mọi người, đối với phụ nữ mang thai cũng vậy. Theo các y bác sỹ, khoảng 11 – 35% số phụ nữ mang thai bị táo bón trong 3 tháng cuối, tuy nhiên chỉ có khoảng 1,5% số trường hợp phải dùng thuốc nhuận tràng, trong khi đó sữa chua là loại thức ăn có tác dụng chống và chữa táo bón khá hiệu quả. Tuy nhiên, ...
[25-12-2013]
3 tháng đầu thai kỳ là thời điểm “nhạy cảm” của các mẹ bầu. Vì đây là giai đoạn ốm nghén nhiều nhất thai kỳ và dễ gây sẩy thai nhất nếu không được chú ý về chế độ dinh dưỡng và chăm sóc đặc biệt. Vậy trong 3 tháng đầu, các bà bầu nên ăn gì và không nên ăn gì? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu chỉ cần duy trì mức năng lượng bình ...
0903.235.129
-99x62.jpg)
Sorento GS15-4: Sâm lên men cao cấp số 1 Hàn Quốc
