Giải thích cho sự cố xuất tinh sớm ở nam giới, nguyên nhân có thể là vì tần suất yêu của hai bạn hơi… thưa. Khi lâu lâu mới gần gũi, tâm lý khao khát trỗi dậy khiến nam giới trở nên quá phấn khích trong một khoảng thời gian ngắn ngủi và không thể kiềm chế. Một khi các bạn chăm yêu hơn, sức chịu đựng của chàng sẽ lớn hơn, và đương nhiên sẽ mẫn cán với bạn hơn.

Cũng có khi xuất tinh sớm xuất phát từ sự vô tâm, ích kỷ của cánh mày râu. Nhiều người chỉ nhăm nhăm đánh nhanh, thắng nhanh, mà không để ý tới cảm nhận của nữ giới. Trong trường hợp này, sự cam chịu của người phụ nữ sẽ giết chết cảm xúc ái ân, và người thiệt thòi chính là họ chứ không ai khác.

Bạn phải làm cách nào để giúp chàng khắc phục tình trạng xuất tinh sớm và nhanh chóng lấy lại phong độ? Hãy làm theo một vài cách sau đây.

Xuất tinh sớm là một triệu chứng rất phổ biến ở nam giới, đặc biệt là những bạn mới lập gia đình trong độ tuổi dưới 30. Có tới 30% đàn ông trên thế giới mắc chứng này, chính vì thế chồng bạn không phải quá lo lắng và cho rằng mình là trường hợp cá biệt.

Bạn cần nói chuyện thẳng thắng với chồng, khuyên anh đi gặp bác sĩ để có thể được tư vấn điều trị chuẩn xác nhất. Đặc biệt, chồng bạn không được bi quan mà cần tập trung rèn luyện sức khỏe với việc thể dục thể thao, chế độ ăn uống hợp lý và tinh thần thoải mái. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng xuất tinh sớm, và tâm lý có thể coi là một trong những nguyên nhân chính. Chừng nào tâm lý chưa ổn định thì việc điều trị chuyên môn còn chưa hiệu quả, vì vậy trước tiên, chồng bạn cần tự điều chỉnh.

Chỉ cần một chút thủ thuật trong sinh hoạt phòng the các nàng có thể giúp chàng trai của mình khắc phục chứng “xuất tinh sớm”. Dìu chàng vượt qua mặc cảm, khôi phục “đàn ông tính” trong chàng qua việc nắm rõ bí quyết sinh hoạt tình dục bằng “kỹ thuật nắm bóp”.

Sách Bách khoa sức khỏe đàn ông (nhóm tác giả biên soạn theo M.Openkheim) khuyên phụ nữ hãy nắm vững “kỹ thuật nắm bóp” trong sinh hoạt tình dục để giúp người đàn ông vượt qua tai nạn “xuất tinh sớm”.

Ở đây, vai trò chủ động phải thuộc về người nữ trong khi làm tình. Nếu người đàn ông của bạn có độ nhạy cảm cao, hãy vuốt nhẹ “cậu bé” của anh ấy khi anh ấy chưa cảm thấy dấu hiệu sắp xuất tinh.

Khi anh ấy nói “sắp sửa”, thì bạn nhanh chóng phải nắm ngay lấy đầu dương vật: ngón tay cái để phía dưới, ngón trỏ và ngón giữa đặt ở phần trên nắm chặt dương vật, nắm chặt cho đến khi có cảm giác sắp phóng tinh của người đàn ông qua đi.

Lúc này sự cương cứng có thể sẽ xẹp, có thể vẫn giữ được. Sau đó bạn tình tiếp tục vuốt ve, người đàn ông cố gắng kéo dài thời gian trước khi có cảm giác sắp phóng tinh.

Đây là những thủ thuật giúp chàng luyện tập được sự kiểm soát việc xuất tinh.

Trong lúc quan hệ, hãy để chàng làm theo từng đợt, tức là khiến cho cơ thể chàng gần lên đến điểm sung sướng nhất rồi dừng lại khoảng 30 giây cho cảm giác xuất tinh lắng xuống bớt, rồi chàng lại tiếp tục quá trình như vậy thêm vài đợt nữa trước lần xuất tinh thật sự. Đừng quên việc giao tiếp và phối hợp nhau trong suốt quá trình quan hệ là rất quan trọng đấy nhé!

Tập thở cũng là một kỹ thuật cần thiết. Hít thở sâu và thư giãn cơ thể trong lúc đang quan hệ giúp làm giảm bớt các lo lắng, căng thẳng tỏ ra khá hiệu quả trong việc kéo  dài việc xuất tinh.

Trong trường hợp sự kích thích quá cao độ, bạn có thể giúp chàng bằng cách “siết cò” để chặn đứng cơn khoái cảm. Khi chàng dừng lại và ra hiệu, bạn hãy siết chặt ngay bên dưới phần đầu dương vật, dùng ngón tay bấm chặt vào ống niệu đạo – một đường như sợi gân nhỏ chạy dọc mặt  dưới của dương vật cho đến khi cảm giác xuất tinh qua đi. Cách này có thể lặp lại nhiều lần.

Việc xuất tinh sớm có thể được hạn chế nếu người vợ chăm sóc tốt chế độ dinh dưỡng của chồng. Hãy chăm chỉ chế biến các món ăn từ những nguyên liệu dưới đây để giảm hiện tượng xuất tinh sớm cho chồng nhé:

– Thịt hươu – đặc biệt là bộ phận sinh dục của hươu: có công dụng bổ thận, tráng dương, được các bác sĩ Đông-Tây y khuyên dùng để chữa các chứng liệt dương, thiểu năng tình dục và xuất tinh sớm.

– Thịt dê: Thịt dê là món ăn có tính ấm, có tác dụng bổ thận, trợ dương, dùng chữa các chứng liệt dương, xuất tinh sớm.

– Thịt chó: Có tác dụng bổ thận, tỳ, tráng dương, dùng cho người bất lực do suy thận.

– Tắc kè, rắn: đều rất bổ dưỡng cho nam giới. Tắc kè và rắn khi ngâm rượu là một vị thuốc đặc biệt chữa trị các chứng nhược dương.

– Thịt bò: là món ăn giàu dinh dưỡng, nhanh chóng hồi phục sức khỏe cho quý ông sau mỗi lần “lâm trận”.

– Các món thủy hải sản như tôm, sò, ốc, cá ngựa, cá hồi… đặc biệt là hàu biển: là những thực phẩm rất giàu kích thích tố. Hàu có hàm lượng kẽm cao rất cần thiết cho quá trình sản sinh chất testosterone nên các quý ông yếu sinh lý nên chăm ăn những món ăn từ nguyên liệu này.

Các chuyên gia tình dục học thường có lời khuyên đối với người đàn ông là, hãy phóng tinh sau khi bạn tình thực hiện kỹ thuật nắm bóp lần thứ ba hoặc thứ tư. Lặp lại việc này vài lần trong một vài tuần cho đến khi đạt được kết quả như bình thường. Ngoài ra, nếu trong một đêm thực hiện động tác đó từ sáu lần, hoặc hơn, cũng hoàn toàn vô hại.

Và hãy nhớ rằng, phải luôn luôn có sự phối hợp của cả hai người.

Người đàn ông không nhất thiết phải tập trung chú ý vào việc kìm chế sự phóng tinh, vì khi đó anh ta thường không kịp phát tín hiệu bóp chặt “cậu bé”. Thời gian đầu, người đàn ông có thể phát tín hiệu chậm, nhưng sau đó sẽ nhanh chóng nhận ra thế nào là đau đớn do phóng tinh trong trạng thái “chú lính chì” bị nắm chặt. Người phụ nữ cần biết cách năm chặt dương vật nhanh và chặt, mặc dù chàng sẽ thấy chẳng dễ chịu gì về chuyện ấy.

Cuối cùng thì người đàn ông cũng phải biết duy trì độ cương cứng nhất định để không làm cả hai chán nản. Giai đoạn sau đó, người phụ nữ sẽ chuyển sang các tác động kích thích dồn dập hơn. Bôi ít vaseline vào lòng bàn tay, rồi nắm lấy dương vật của bạn tình, kích thích nó bằng cách chà lên chà xuống, tay kia nắm chặt theo tín hiệu của chàng. Còn chàng, được kích thích có thể kìm chế sự cương cứng trong vài phút. Như vậy, coi như anh ấy đã có tiến bộ.

Sau cùng, người phụ nữ ngồi lên trên người bạn tình (lúc này đang nằm ngửa), đưa “cậu bé” của chàng vào âm đạo của mình và ngồi yên cho đến khi có tín hiệu, hãy rút dương vật ra và nắm chặt.

Khi người đàn ông có thể kìm hãm sự xuất tinh trong lúc vẫn đang để dương vật trong âm đạo vài phút, thì người phụ nữ dùng hông của mình miết nhẹ nhàng, chậm rãi, cũng như mọi lần, kéo dương vật ra, nắm chặt theo tín hiệu của bạn tình về sự phóng tinh sắp xảy ra. Sau một vài chục lần làm như vậy, đa số đàn ông sẽ biết cách phóng tinh đúng lúc, để cả hai có thể nhận được khoái cảm trong giao hợp.

Các chuyên gia còn lưu ý, xuất tinh sớm thường có xu hướng tái phát, vì vậy không nên dừng lại khi chưa đạt kết quả thật rõ ràng. Nếu chàng lại tái xuất hiện chứng xuất tinh sớm, thì một lần nữa, nàng lại phải lặp lại qui trình kỹ thuật nắm bóp từ đầu.

---

Xem chi tiết sản phẩm tại đây.