Các loại thực phẩm có ít chất béo và cholesterol

[30-07-2014]

Chúng ta thường hay sử dụng những loại thực phẩm nhiều chất béo và cholesterol cho bữa ăn hàng ngày. Nhưng chúng ta không hề biết rằng, việc tiêu thụ lượng cholesterol cao có thể dẫn đến một số bệnh nguy hiểm, thậm chí đe dọa đến tính mạng của bản thân. Khi được chẩn đoán có mức cholesterol cao, bạn phải đối mặt với một số vấn đề như cao huyết áp, tiểu đường, thậm chí đột ...

Dùng son môi có thể bị suy tim

[22-08-2013]

Sức khỏe là chỉ số đầu tiên để đo hạnh phúc trong cuộc sống của bạn.Thế nhưng bạn có biết thói quen làm đẹp đang dần hủy hoại cuộc sống của ban? Có những vật dụng, những món đồ không thể thiếu của mỗi phụ nữ hằng ngày lại chính là tác nhân chính mang bệnh đến cho chị em. Hãy khám phá những điều này để bảo vệ sức khỏe của mình một cách tốt nhất. Son môi có ...

Những rủi ro khi sử dụng kính áp tròng

[29-05-2013]

Kính áp tròng có màu nhìn trông rất đẹp và làm cho đôi mắt cũng đẹp theo. Nhưng đằng sau cái đẹp đó lại tiềm ẩn các nguy cơ sức khỏe rất lớn. Những tác hại của kính áp tròng có màu đối với mắt có thể là... 1. Viêm giác mạc do vi khuẩn Viêm giác mạc do vi khuẩn (Microbial keratitis) là một trong những biến chứng nghiêm trọng đối với giác mạc ở những người sử dụng kính áp ...

Lợi ích và tác hại của sữa chua đối với sức khỏe

[03-05-2013]

1. Lợi ích của sữa chua  - Tăng cường hệ thống miễn dịch Trong sữa chua có chứa các vi khuẩn sống - một loại vi khuẩn lành mạnh có tên là lactobacillus casei. Một nghiên cứu của Đại học Vienna - Áo, cho thấy rằng tiêu thụ sữa chua có thể làm tăng số lượng các tế bào bạch cầu trong cơ thể. Do đó, sữa chua được coi là có tác dụng trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch, có ...

Tác hại không ngờ khi ăn quá nhiều rau và trái cây

[15-04-2013]

1. Tác hại khi ăn quá nhiều rau Khó tiêu Nếu bạn ăn nhiều rau quả có chứa hàm lượng xơ cao, nó có thể dễ dàng dẫn đến chứng khó tiêu. Những loại rau này bao gồm cần tây, măng… Do đó, bệnh nhân bị bệnh đường tiêu hóa không nên ăn quá nhiều rau. Hơn nữa, chất xơ cũng có thể gây chảy máu dạ dày ở bệnh nhân xơ gan, làm bệnh thêm trầm trọng. Ăn rau củ quá nhiều có thể làm ...

Bệnh đau lưng ở giới trẻ

[04-03-2013]

Bệnh đau lưng gặp ở mọi lứa tuổi những người là nhân viên văn phòng, lái xe, phi công, giáo viên, thợ may - những nghề phải ngồi hoặc đứng khom lưng lâu, ít hoạt động thể lực dễ mắc chứng đau vùng lưng, thắt lưng. I. NGUYÊN NHÂN 1. Do xương khớp bị tổn thương như: Viêm tủy xương, hoại tử xương, viêm khớp, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp dạng thấp, khớp bị lão hóa, thoái ...

Bệnh thiếu máu chân mạn tính do xơ vữa

[04-03-2013]

Đi đứng là một hoạt động cơ bản của con người. Bệnh thiếu máu chân mạn tính hay còn gọi là bệnh động mạch tắc nghẽn mạn tính chi dưới là một nguyên nhân thường gặp gây mất chức năng đi đứng của bệnh nhân. Ngoài ảnh hưởng trực tiếp đến chân, bệnh này còn ảnh hưởng đến toàn thân, gây ra biến chứng và tử vong. 1. Bệnh động mạch tắc nghẽn mạn tính chi dưới là ...

Phòng ngừa viêm khớp cổ

[28-02-2013]

Cổ là bộ phận có nhiều cử động và vì thế mà các khớp cổ cũng dễ bị suy yếu. Điều này có thể dẫn tới dính cứng khớp cổ, nơi các đĩa đệm giữa các các đốt sống mất đi chức năng “giảm xóc”.  Phòng ngừa: Không cúi đầu khi làm việc với máy tính, làm vườn, là quần áo… trong 1 thời gian dài. Với người làm văn phòng: Khi ngồi vào bàn, cần phải chú ý chiều cao giữa ghế ...

Làm gì khi thừa axit?

[27-02-2013]

Bạn có biết dư thừa axit trong cơ thể có thể dẫn đến tình trạng: ợ chua, đầy bụng, khó tiêu, lỵ, đau dạ dày… và một số bệnh về khớp. 70-457 Dư thừa axit có thể ăn mòn cơ thể chúng ta. Ngoài những tình trạng như trên, sự bào mòn cơ thể của axit chứa đựng nhiều nguy cơ và cơ thể chúng ta có thể dễ dàng mắc phải những vấn đề nghiêm trọng như gout, ung thư, sỏi thận, loãng ...

Một số bài thuốc làm giảm axít trong dạ dày

[27-02-2013]

Theo các chuyên gia, tình trạng này thường bắt nguồn từ việc bạn đã tiêu thụ các loại thực phẩm có kèm nhiều gia vị. Dưới đây là một vài bài thuốc đã được giới chuyên môn đánh giá là rất hiệu quả trong việc trị chứng thừa axít trong dạ dày: - Rèn thói quen uống một ly nước ấm mỗi ngày, để giúp làm giảm độ axít trong dạ dày. - Nên ăn các loại trái cây như: chuối, dưa ...