Bạn biết gì về bệnh hô hấp nghề nghiệp?

[02-01-2014]

  Bệnh hô hấp nghề nghiệp là hậu quả của sự phơi nhiễm với bụi, hạt trên cơ địa người có nhạy cảm trong quá trình sản xuất, bụi có thể là bụi vô cơ như bụi silic, bụi amiăng hoặc bụi hữu cơ như bụi bông, đay, gai, lông vũ... Người ta xác định bụi trong môi trường lao động bằng các máy chuyên dụng để ...

Phòng đau nhức xương khớp mùa lạnh ở người cao tuổi

[31-12-2013]

Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp ở người cao tuổi Thông thường, người cao tuổi bị đau nhức khớp là do khớp bị viêm mà họ không để ý hoặc biết nhưng chủ quan, xem thường, vì vậy không biết để chăm sóc khớp. Viêm khớp là hiện tượng đau nhức khủng khiếp ở các khớp, sưng nề, bầm, đi lại, cử động hoặc mỗi khi đụng vào rất đau. Các triệu chứng này thường xuất hiện ...

Phòng tránh chứng khó tiêu cho dân văn phòng

[31-12-2013]

Để có phương án phòng tránh kịp thời, bạn hãy tự xem xét lại bản thân mình có rơi vào một trong những trường hợp sau không nhé. Ăn quá nhiều Việc ăn quá nhiều tinh bột (các loại đậu, lúa mì,…) mà cơ thể không có đủ hệ thống men để chuyển hoá hết sẽ khiến đầy bụng. Nếu dung nạp quá nhiều chất xơ (bắp cải, bông cải xanh, súp lơ,…), đồ ăn chiên xào, dầu mỡ hoặc ...

Tại sao nữ giới hay bị viêm bàng quang cấp?

[30-12-2013]

Trong số nhiều lý do gây lây nhiễm qua đường tiểu tiện, lý do chủ yếu là cấu tạo phức tạp của cơ quan sinh dục nữ. Niệu đạo - đường dẫn nước tiểu của phụ nữ ngắn nên mầm bệnh ở vùng hậu môn thường di chuyển dễ dàng đến bàng quang.   Tại sao nữ giới hay bị viêm bàng quang cấp?   Nguy cơ mắc bệnh viêm bàng ...

Thể dục cho đôi mắt

[30-12-2013]

Mặc dù thị lực của bạn là 10/10 thì việc luyện tập và chăm sóc cho đôi mắt cũng vô cùng quan trọng. Mắt kém đồng nghĩa với những bộ phận khác trên cơ thể cũng “kém” theo. Bởi vậy mà người ta thường nói “Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn”. Do đó, để có một đôi mắt sáng, bạn nên có thói quen luyện tập thường xuyên cho đôi mắt nhé. Việc chăm sóc đôi mắt nên được ưu tiên hàng ...

Loại bỏ những thói quen có hại cho dạ dày

[28-12-2013]

Dạ dày đóng vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động tiêu hóa của cơ thể. Nếu dạ dày không làm tốt chức năng của nó, việc tiêu hóa thức ăn gặp trục trặc, bạn sẽ phải lĩnh những hậu quả đáng tiếc như béo phì, phát sinh nhiều bệnh trong cơ quan tiêu hóa nói riêng và cơ thể nói chung. Vì vậy, việc bảo vệ sức khỏe của dạ dày là điều hết sức quan trọng. Để bảo vệ dạ dày, ...

Bài tập phòng đau lưng cho dân văn phòng

[28-12-2013]

Theo các chuyên gia, hiện tượng đau lưng do ngồi nhiều không chỉ bắt gặp ở phụ nữ mà còn xuất hiện ở cả nam giới. Nguyên nhân chủ yếu do ngồi lâu ít vận động, hoặc ngồi sai tư thế. Một số người đã bị thoát vị đĩa đệm do đau lưng kéo dài . Thống kê sơ bộ số lượng điều trị một ngày tại Khoa Vật lý trị liệu tại một bệnh viện cho thấy có 39 / 120 trường hợp điều trị ...

Bí quyết giữ thận luôn khỏe mạnh

[27-12-2013]

Thận được coi là bộ máy lọc chất độc trong máu ra khỏi cơ thể, bởi vậy, khi chức năng thận suy giảm thì chất độc bị tích lũy lại sẽ gây bệnh. Đồng thời, khi thận không sản xuất đầy đủ hormone sẽ gây ra rối loạn chức năng các cơ quan khác trong cơ thể. Để bảo vệ sức khỏe của thận, bạn cần nắm được những vấn đề có ...

Những món ăn gây khó chịu ở dạ dày

[26-12-2013]

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số món ăn như: sôcôla, kem, khoai tây chiên bơ…đều là những món khoái khẩu của rất nhiều người chúng cũng có thể gây khó chịu cho dạ dày. Bông cải xanh và bắp cải Đây được biết đến là hai loại rau thuộc họ nhà cải, chúng không những phong phú về vitamin và chất xơ mà còn có tác dụng phòng ngừa ung thư và chống lão hóa. Tuy nhiên, cho dù ...

Dấu hiệu cảnh báo bạn bị gan nhiễm mỡ

[26-12-2013]

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh đang ngày càng phổ biến ở nước ta. Phần lớn các trường hợp gan nhiễm mỡ đều không có triệu chứng. Nên bệnh chỉ được phát hiện khi đã tiến triển hết sức phức tạp. Tuy nhiên, nếu thấy những triệu chứng dưới đây kéo dài, bạn cũng nên chú ý bởi biết đâu đó là dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị gan nhiễm mỡ. Ăn uống không ngon miệng Đây là một ...