Loãng xương: Xương bị ảnh hưởng như thế nào?

[16-07-2014]

Loãng xương là một căn bệnh đặc trưng bởi thưa xương hoặc mất xương làm cho xương yếu và giòn. Nếu bạn bị loãng xương thì bạn có nguy cơ cao bị gãy xương. Ai sẽ mắc bệnh loãng xương? Loãng xương thường gặp ở phụ nữ cao tuổi. Tuy nhiên, hậu quả của loãng xương sớm xuất hiện trong nhiều giai đoạn của cuộc sống. Ở 25 tuổi, xương phát triển đạt đỉnh điểm, do đó điều ...

Giảm đau lưng khi mang thai

[27-02-2014]

Theo thống kê sơ bộ, khoảng 80% thai phụ đều phải trải qua những cơn đau lưng ở một thời điểm nhất định nào đó trong suốt thai kỳ. Chứng đau lưng khi mang thai còn có thể tạo ra những rắc rối kéo dài mãi cho đến những giai đoạn sau khi bạn đã sinh con. Dưới đây là một số phương pháp giảm đau lưng giúp các mẹ bầu cảm thấy dễ chịu hơn trong suốt thai kỳ nhé. Duy trì tư thế tốt ...

Những thói quen bất ngờ gây đau lưng

[08-01-2014]

Dưới đây là một số nguyên nhân gây đau lưng bắt nguồn từ những thói quen hàng ngày mà bạn không bao giờ ngờ tới: Sử dụng nệm cũ Theo hiệp hội chăm sóc sức khỏe Hoa Kỳ, thông thường, một tấm nệm có thời gian sử dụng khoảng 10 năm. Tuy nhiên, sau quãng thời gian đó, nếu bạn không thay đệm thì rất có thể bạn đang gián tiếp gây hại cho cột sống của mình. Vì theo các chuyên gia, ...

Để xương chắc khỏe trong mùa đông

[16-12-2013]

  Các vấn đề đó bao gồm viêm khớp, đau khớp, loãng xương và giảm phạm vi chuyển động. Bạn có thể nghĩ rằng, bạn đang còn trẻ và không phải lo lắng về những điều này, và khớp xương có vấn đề là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa. Tuy nhiên, trong thực tế, khớp xương của bạn sẽ khỏe mạnh và dẻo dai hơn nếu bạn chăm sóc tích cực và lành mạnh hơn. Sau đây là một số ...

Người cao tuổi cần thận trọng khi có huyết áp thấp

[05-12-2013]

Hầu hết người cao tuổi thường bị tăng huyết áp dẫn đến các bệnh liên quan đến tim mạch vô cùng nguy hiểm. Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp lại rơi vào tình trạng huyết áp thấp, do đó thường dễ bị bỏ qua. Nhưng huyết áp thấp cũng có thể gây ra một số biến chứng nguy hiểm không khác gì căn bệnh tăng huyết áp. Vì vậy, cần phải hết sức thận trọng với “căn bệnh thầm ...

Cách hay giảm đau lưng ở bà bầu

[26-11-2013]

Đau lưng khi mang thai là một hiện tượng vô cùng phổ biến. Tuy không gây nguy hiểm gì cho bà bầu nhưng lại mang lại cảm giác khó chịu và mệt mỏi. Tuy nhiên, bên cạnh việc gặm nhấm “nỗi đau” và cắn răng chịu đựng cơn đau lưng, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát, thậm chí đánh bay hiện tượng đau lưng này bằng một số lời khuyên dưới đây. Nguyên nhân gây đau lưng ở bà bầu - Do ...

Phòng tránh bệnh xương khớp ở trẻ em

[11-11-2013]

Các bệnh cơ xương khớp ở trẻ em rất đa dạng, hay mắc phải và có những đặc điểm riêng. Các bệnh khớp ở trẻ em như thấp khớp cấp, viêm khớp thiếu niên, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp mủ do vi khuẩn thông thường hay do vi khuẩn lao, dị dạng cột sống, còi xương... Một số bệnh cơ xương khớp thường hay xảy ra hơn ở trẻ em, cũng như có những tiến triển khác người lớn. Đáp ...

Phương pháp điều trị thoái hóa và loãng xương

[22-02-2013]

Bệnh khớp có nhiều loại khác nhau, dân gian thường gọi chung là “thấp khớp”, trong đó không thể không nói đến thoái hóa khớp. Đây là một bệnh thường gặp ở người có tuổi. Người ta ước tính, ở Mỹ 80% những người trên 55 tuổi có dấu hiệu thoái hóa khớp và ở Việt Nam, đau xương khớp (chủ yếu là thoái hóa) chiếm tới 20% số người đi khám bệnh. Khớp xương có thể đau, cơn ...