Những loại thực phẩm giúp giải độc gan

[27-11-2013]

Gan là một bộ phận có chức năng rất quan trọng trong cơ thể con người có tác dụng lọc và đào thải các vi khuẩn khỏi máu, đồng thời chuyển hóa chất dinh dưỡng từ thức ăn thành thứ cơ thể cần. Ngoài ra, gan còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, đốt cháy chất béo...Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại ngày nay dễ tích tụ các chất độc hại cho cơ thể làm tổn thương gan, khiến gan làm ...

Thói quen ăn uống có hại cho dạ dày

[25-11-2013]

Ăn trước khi ngủ Bất cứ loại thức ăn nào, kể cả thức ăn dễ tiêu hóa như sữa, hoa quả… cũng có thể làm hỏng dạ dày. Vì thành phần protein có trong thức ăn sẽ kích thích quá trình tiết axit và dịch vị trong dạ dày. Thức ăn chưa kịp tiêu hóa hết sẽ phân hủy và lên men trong dạ dày, dẫn tới đầy bụng và đau dạ dày. Ăn vặt  Cũng như hoạt động của tất cả các cơ quan khác ...

Khi nào bà bầu nên uống nước dừa?

[21-11-2013]

Nước dừa là một loại thức uống vô cùng quen thuộc của người dân Việt Nam. Nhất là vào những ngày hè nắng nóng thì đây được xem là một loại nước giải khát vô cùng tuyệt vời. Đối với bà bầu cũng thế, nước dừa luôn được xem là thức uống “vàng” có lợi cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, uống nước dừa thế nào cho đúng và thời gian uống nước dừa ra sao thì không phải ai cũng ...

Tiêu chảy do kết hợp thực phẩm sai cách

[18-09-2013]

Tiêu chảy là chỉ số lần đại tiện tăng, thường mỗi ngày trên 3 lần, phân loãng hoặc như nước, có khi còn lẫn những chất không bình thường như thức ăn chưa tiêu hóa, niêm dịch, máu mủ. Dưới đây là những nhóm thực phẩm bạn nên tránh để không xảy ra tình trạng trên. Hải sản với nho Khi ăn hải sản mà ăn các loại hoa quả như nho, táo mèo, lựu, hồng... sẽ xuất hiện các triệu ...

Bạn biết gì về men tiêu hóa?

[06-09-2013]

Các chế phẩm có chứa enzym  Các enzym có tác dụng giúp tiêu hóa thức ăn hiệu quả. Bạn nên biết, từ miệng có dịch tiêu hóa là nước bọt chứa amylase( tiêu hóa dạng bột). Trong khi đó ở dạ dày lại tiết ra dịch vị có chứa acid hydrocloric và pepsin (tiêu hoá chất đạm). Ở đường ruột có dịch tuỵ, dịch mật, gọi chung là dịch ruột chứa nhiều enzym tiêu hoá chất béo, tiêu hoá chất ...

Bệnh đại tràng dài

[22-05-2013]

Chiều dài bình thường của đại tràng từ khoảng 135cm đến 150cm, tình trạng "dài đại tràng " chỉ là sự khác biệt thấy ở 1 số người. Thông thường thì bệnh dài đại tràng chỉ tình cờ được khám phá do chụp Xquang bụng để chẩn đoán 1 bệnh nào khác và không cần điều trị. Đôi khi tình trạng dài đại tràng gây xoắn ruột hay nghẹt ruột gây đau bụng, nôn ói... hoặc gây chứng bón kinh ...

Lợi ích và tác hại của sữa chua đối với sức khỏe

[03-05-2013]

1. Lợi ích của sữa chua  - Tăng cường hệ thống miễn dịch Trong sữa chua có chứa các vi khuẩn sống - một loại vi khuẩn lành mạnh có tên là lactobacillus casei. Một nghiên cứu của Đại học Vienna - Áo, cho thấy rằng tiêu thụ sữa chua có thể làm tăng số lượng các tế bào bạch cầu trong cơ thể. Do đó, sữa chua được coi là có tác dụng trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch, có ...

Những rối loạn thường gặp ở hệ tiêu hóa

[04-04-2013]

1. Rối loạn vận động của thực quản Các rối loạn thường gặp nhất là co thắt thực quản lan tỏa, co thắt tâm vị và trào ngược dạ dày - thực quản. Co thắt tâm vị: Nguyên nhân do cơ thực quản không giãn ra được. Giai đoạn sớm có thể đau rất nhiều khi nuốt thức ăn hoặc có biểu hiện khó nuốt. Khi bệnh đã tiến triển, thực quản dần dần nở ra sẽ giảm đau nhưng khó nuốt gia ...

Bệnh sa dạ dày

[03-04-2013]

1. Nguyên nhân gây bệnh Nhiều bệnh nhân mắc chứng sa dạ dày do tập luyện và vận động thái quá ngay sau khi ăn no. Nếu tập luyện quá sức hoặc mang vác nặng lúc này, lượng thức ăn chưa kịp tiêu hóa có thể bị đẩy xuống phía dưới, làm dạ dày phải căng ra. Lâu dần, tình trạng trên khiến dạ dày giãn ra và bị sa xuống. Cơ thể suy nhược, gầy yếu cũng là một lý do gây ra bệnh sa dạ ...

Bệnh táo bón ở trẻ bại não

[25-03-2013]

Trẻ bại não bị tổn thương thần kinh trung ương nặng nề về các chức năng vận động, trí tuệ, ngôn ngữ và các giác quan. Để phục hồi chức năng cho trẻ bại não bên cạnh các kỹ thuật y tế thì không thể xem nhẹ vấn đề chăm sóc, dinh dưỡng, nâng cao thể trạng. Muốn cho trẻ bại não ăn uống tốt, hấp thu tốt chất dinh dưỡng để có thể trạng tốt phải biết phòng tránh những rối ...