Những thói quen bất ngờ gây đau lưng
[08-01-2014]
Dưới đây là một số nguyên nhân gây đau lưng bắt nguồn từ những thói quen hàng ngày mà bạn không bao giờ ngờ tới: Sử dụng nệm cũ Theo hiệp hội chăm sóc sức khỏe Hoa Kỳ, thông thường, một tấm nệm có thời gian sử dụng khoảng 10 năm. Tuy nhiên, sau quãng thời gian đó, nếu bạn không thay đệm thì rất có thể bạn đang gián tiếp gây hại cho cột sống của mình. Vì theo các chuyên gia, ...