Những điều nên và không nên làm khi bị táo bón

[11-02-2014]

Táo bón luôn là nỗi lo thường trực không chỉ ở người lớn mà ở cả trẻ em và trẻ sơ sinh. Trẻ bị táo bón sẽ quấy khóc, kém ăn và khó phát triển. Còn người lớn bị táo bón sẽ trở nên mệt mỏi, chán nản và không tập trung vào công việc cũng như ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Do đó, các chuyên gia đã đưa ra những lời khuyên nên và không nên nhằm giúp đẩy lùi căn bệnh “khó ...

Đau dạ dày – những việc nên và không nên làm

[10-01-2014]

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đối với những bệnh nhân bị đau dạ dày, một chế độ ăn uống và luyện tập “khắt khe” có thể khiến cho bệnh thuyên giảm đáng kể. Những điều nên làm khi bị đau dạ dày Nên uống nước ấm Các chuyên gia khuyến cáo, đối với những bệnh nhân bị đau dạ dày, tốt nhất nên uống nước ấm ở nhiệt độ 30-32 độ C. Lý giải cho việc này, các chuyên gia ...

Cảnh giác với dịch tiêu chảy Rota đang hoành hành

[07-01-2014]

Theo các chuyên gia, virus Rota là tác nhân gây nên bệnh tiêu chảy cấp nặng. Bệnh thường xuất hiện ở trẻ nhỏ dưới 2 tuổi. Bệnh không chỉ gây nên tình trạng hoang mang lo lắng cho các bậc phụ huynh và còn khiến trẻ nhỏ chán ăn, bỏ bữa, quấy khóc, chậm phát triển, đặc biệt là gây nguy hiểm đến tính mạng của trẻ. Hơn nữa, loại virus siêu vi này có thể sống lâu trong môi trường và có ...

Mẹo chữa nhanh chứng ăn không tiêu

[03-01-2014]

Uống nhiều nước lọc Theo các nghiên cứu, việc uống nhiều nước mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể tăng sức đề kháng mà còn giúp làm giảm các triệu chứng có tính axit của dạ dày, cũng như loại bỏ đi những trục trặc của đường tiêu hóa. Thêm vào đó, khi uống đủ nước, các chất thải hòa tan trong nước và đi qua đường tiêu hóa vô cùng thuận lợi, giúp bạn đẩy lùi đi chứng ăn không ...

Đừng để xuân mất vui vì chứng khó tiêu

[02-01-2014]

Những yếu tố dẫn đến chứng khó tiêu Cho tới nay, nguyên nhân của bệnh chưa được rõ ràng, nhưng có một số yếu tố ảnh hưởng rõ rệt tới xuất hiện bệnh như: - Rối loạn co bóp dạ dày tá tràng: 30 - 50% những người bị bệnh, quá trình tống thức ăn từ dạ dày xuống ruột của họ bị chậm lại. - Các yếu tố về tâm lý xã hội như: stress, căng thẳng, lo âu trong cuộc sống cũng ...

Phòng tránh chứng khó tiêu cho dân văn phòng

[31-12-2013]

Để có phương án phòng tránh kịp thời, bạn hãy tự xem xét lại bản thân mình có rơi vào một trong những trường hợp sau không nhé. Ăn quá nhiều Việc ăn quá nhiều tinh bột (các loại đậu, lúa mì,…) mà cơ thể không có đủ hệ thống men để chuyển hoá hết sẽ khiến đầy bụng. Nếu dung nạp quá nhiều chất xơ (bắp cải, bông cải xanh, súp lơ,…), đồ ăn chiên xào, dầu mỡ hoặc ...

Tại sao nữ giới hay bị viêm bàng quang cấp?

[30-12-2013]

Trong số nhiều lý do gây lây nhiễm qua đường tiểu tiện, lý do chủ yếu là cấu tạo phức tạp của cơ quan sinh dục nữ. Niệu đạo - đường dẫn nước tiểu của phụ nữ ngắn nên mầm bệnh ở vùng hậu môn thường di chuyển dễ dàng đến bàng quang.   Tại sao nữ giới hay bị viêm bàng quang cấp?   Nguy cơ mắc bệnh viêm bàng ...

Loại bỏ những thói quen có hại cho dạ dày

[28-12-2013]

Dạ dày đóng vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động tiêu hóa của cơ thể. Nếu dạ dày không làm tốt chức năng của nó, việc tiêu hóa thức ăn gặp trục trặc, bạn sẽ phải lĩnh những hậu quả đáng tiếc như béo phì, phát sinh nhiều bệnh trong cơ quan tiêu hóa nói riêng và cơ thể nói chung. Vì vậy, việc bảo vệ sức khỏe của dạ dày là điều hết sức quan trọng. Để bảo vệ dạ dày, ...

Những món ăn gây khó chịu ở dạ dày

[26-12-2013]

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số món ăn như: sôcôla, kem, khoai tây chiên bơ…đều là những món khoái khẩu của rất nhiều người chúng cũng có thể gây khó chịu cho dạ dày. Bông cải xanh và bắp cải Đây được biết đến là hai loại rau thuộc họ nhà cải, chúng không những phong phú về vitamin và chất xơ mà còn có tác dụng phòng ngừa ung thư và chống lão hóa. Tuy nhiên, cho dù ...

Người bị viêm loét dạ dày nên ăn ngọt

[23-12-2013]

Bệnh viêm loét dạ dày - tá tràng thường có các triệu chứng lâm sàng như vùng thượng vị đau âm ỉ, đau lâm râm, có những đợt đau gia tăng mang tính chu kỳ. Cơn đau xảy ra lúc đói hay gặp ở những trường hợp loét hành tá tràng, thường xảy ra sau bữa ăn khoảng 4-5 giờ, nếu ăn vào sẽ giảm đau. Cơn đau lúc no hay gặp ở trường hợp loét dạ dày, xảy ra sau bữa ăn 1-2 giờ. Cơn đau vào ban ...