25 thực phẩm tốt cho đôi mắt của bạn

[16-01-2013]

Chúng ta đều biết rằng nếu muốn có một cơ thể khỏe mạnh thì việc chúng ta cần làm là tập thể dục thường xuyên và cẩn thận với những gì chúng ta ăn. Nếu chúng ta chỉ ăn đồ ăn vặt thì cơ thể và sức khỏe của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Hầu hết trong số chúng ta thường có xu hướng quên đi việc chăm sóc đôi mắt của chính mình. Mọi bộ phận cơ thể đều cần đủ ...

Đột quỵ

[16-01-2013]

Bởi đột quỵ xảy ra rất nhanh và đòi hỏi điều trị ngay lập tức, nên đột quỵ còn được gọi là cơn tấn công não. Khi các triệu chứng của đột quỵ chỉ xảy ra trong một thời gian ngắn (ít hơn 1 giờ) được gọi là cơn thoáng thiếu máu não (TIA) hoặc đột quỵ nhỏ (mini-stroke). Các hậu quả của đột quỵ phụ thuộc ...

Giả tạo tăng huyết áp và tăng huyết áp

[16-01-2013]

Nhiều người lo sợ khi đi khám bệnh, trong lúc đo huyết áp thì căng thẳng, hồi hộp làm huyết áp cao hơn bình thường gọi là tăng huyết áp giả tạo. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) thì phụ nữ trước tuổi trung niên có tỷ lệ bị "hội chứng" này cao hơn so với các lứa tuổi khác. Nếu không nhận ra tăng huyết áp giả tạo mà điều trị như cao huyết áp thực sự có thể dẫn đến tụt ...

Món ăn và bài thuốc chữa chứng huyết áp thấp

[16-01-2013]

Người bị huyết áp thấp không nên dùng những thức ăn có tính lợi tiểu như rau cải, râu ngô, dưa hấu, bí ngô… Nên tắm nước nóng để tăng cường lưu thông máu nhưng đừng tắm quá lâu. Huyết áp được coi là thấp khi chỉ số tâm thu (tối đa) dưới 90 mmHg, tâm trương dưới 60 mmHg. Áp lực máu chậm và yếu, lưu lượng máu đưa đến các tổ chức thiếu nên bệnh nhân bị hoa mắt, chóng ...

Vitamin D – Những điều cần biết

[16-01-2013]

Tầm quan trọng của vitamin D Nhiều người nghĩ rằng, vitamin D chỉ giúp chuyển hóa canxi và ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ, nhưng trên thực tế, vitamin D lại liên quan đến hầu hết các bệnh. Riêng với trẻ em, vitamin D rất cần thiết cho sự phát triển cơ xương. Trong những bước phát triển đầu đời, các bậc phụ huynh nên quan tâm đến việc bổ sung vitamin D cho trẻ một cách hợp lý để ...

Trẻ thiếu canxi : nguyên nhân cách xử lí

[16-01-2013]

Nhiều bà mẹ thắc mắc, đặt câu hỏi làm thế nào để biết con mình có bị thiếu canxi hay không? Làm sao để bổ sung canxi cho trẻ đúng cách? Lựa chọn tốt nhất để đảm bảo quá trình phát triển chiều cao, xương, răng và hệ miễn dịch ở trẻ? Những thông tin bổ ích dưới đây sẽ hỗ trợ đắc lực cho việc chăm sóc con của các mẹ. Chín dấu hiệu trẻ thiếu canxi 1. Các bé ra nhiều ...

Hạ canxi máu ở trẻ sơ sinh

[16-01-2013]

Hiện tượng hạ canxi máu ở trẻ sơ sinh thường gặp phổ biến nhất trong 2 tuần đầu sau sinh, do xương cần phát triển mạnh, đòi hỏi lượng canxi cung cấp rất lớn, nhưng sau khi cắt rốn, lượng canxi từ mẹ cung cấp cho con bị cắt đột ngột và nguồn canxi cung cấp từ bên ngoài qua sữa thường thiếu.  Vì vậy canxi máu có thể giảm sau sinh, mức độ giảm tùy theo trẻ và phản ứng của trẻ ...

Day huyệt toản trúc chữa nhức mắt , mỏi mắt

[16-01-2013]

Toản trúc (còn được gọi là dạ quang, minh quang, quang minh, my đầu, viên trụ) là một huyệt nằm trên đường kinh túc thái dương bàng quang, được ghi lại sớm nhất trong y thư cổ Châm cứu giáp ất kinh. “Toản” có nghĩa là tập hợp lại với nhau, ý nói đến sự chuyển động của lông mày trong quá trình cau mày; “trúc” có nghĩa là cây tre, lá tre, ý muốn nói khi người ta cau mày thì lông mày ...

Bé lười ăn – chậm lớn

[16-01-2013]

Trước tiên bạn phải xác định: - Con bạn có bị mắc các bệnh viêm nhiễm như: hen, viêm họng, rối loạn tiêu hóa, nhiễm giun sán,… hay không? - Chế độ ăn của con bạn đã đầy đủ dinh dưỡng chưa. Khẩu phần ăn có thích hợp với khẩu vị và độ tuổi đang tăng trưởng của bé không? - Bạn đã cho con ăn điều độ và khoa học chưa? (Cho ăn đúng giờ, không gây sức ép tâm lý, dọa ...

Xuất tinh sớm

[16-01-2013]

Xuất tinh sớm là gì? Định nghĩa một cách đơn giản : nếu bạn phóng tinh trước khi bạn muốn và cảm thấy không thể kiểm soát nổi, thì khi đó bạn bị xuất tinh sớm. Ngoài ra : Xuất tinh sớm là hiện tượng phóng tinh xảy ra trước khi có thỏa mãn của bạn tình, thời gian từ khi bắt đầu giao hợp đến khi xuất tinh. Thời gian giao hợp được tính từ khi hai cơ quan sinh dục nam nữ tiếp xúc ...