Thăm khám cần thiết trước khi mang thai

[12-06-2013]

1. Thăm khám cần thiết trước khi mang thai - Tẩy giun sán trước khi muốn có thai vì bạn sẽ không thể tẩy giun trong khi đang mang thai. Cần phải tẩy giun cho toàn bộ thành viên trong gia đình cùng một thời gian để đảm bảo không có sự lây lan chéo ngược lại.   - Bắt đầu uống bổ sung viên sắt và acid folic trước khi ...

Cách xử trí dị vật tai mũi họng

[11-06-2013]

Thông thường, các trường hợp dị vật vùng tai mũi họng được bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng thăm khám, có trường hợp được lấy bỏ dễ dàng, không để lại biến chứng như dị vật tai, dị vật mũi. Tuy nhiên, có những trường hợp phải được xử trí cấp cứu, thậm chí là cấp cứu khẩn cấp. Nếu không được xử trí ...

Vắt và bảo quản sữa mẹ đúng cách

[11-06-2013]

Mẹ cần nắm vững những cách thức vắt sữa, bảo quản và sử dụng để đảm bảo nguồn sữa hợp vệ sinh, đạt chất lượng tốt cho sự phát triển của trẻ. 1. Chuẩn bị trước khi vắt sữa Chuẩn bị dụng cụ đựng sữa như cốc, ly, lọ hoặc bình đựng có miệng rộng. Rửa dụng cụ đựng sữa bằng xà phòng và nước sạch. Rót nước sôi ...

Dấu hiệu của một thai nhi khỏe mạnh

[11-06-2013]

Lúc còn trong bụng mẹ, nếu thai nhi không đạt các chỉ số tăng trưởng dự kiến thì có thể sẽ dẫn đến một số biến chứng trong thời kỳ mang thai hoặc cho trẻ sau sinh. Dưới đây là 4 dấu hiệu nhận biết em bé của bạn có khỏe mạnh hay không.  1. Thai nhi hiếu động   Sau 5 tháng của thai kỳ, em bé bắt đầu hoạt động trong ...

Bệnh loãng xương sau sinh

[11-06-2013]

1. Nguyên nhân  - Do tình trạng mật độ xương trong khoảng thời gian mang thai và cho con bú.   - Do một lượng lớn vitamin D từ cơ thể mẹ đã bị tiêu hao vì phải nuôi dưỡng thai nhi.   - Khi mang thai, nồng độ estrogen trong cơ thể bạn tăng lên. Điều này có tác động đến sự hoạt động của các cơ, gân, dây chằng, ...

Biện pháp tự nhiên trị bệnh thiếu máu

[11-06-2013]

1. Thực phẩm giàu sắt Hãy đưa thật nhiều thực phẩm giàu sắt vào chế độ ăn của bạn. Các loại rau như rau chân vịt, súp lơ xanh và cải bắp rất giàu sắt. Ăn các loại rau có lá xanh thẫm hai đến ba lần mỗi tuần. Thịt đỏ cũng có hàm lượng sắt cao và có thể ăn mỗi tuần một lần. Mơ, mận và nho khô ...

Trị hói đầu bằng cách tự nhiên

[10-06-2013]

Bình thường tóc luôn luôn phát triển, đến một giai đoạn nào đó nó sẽ già cỗi và rụng đi. Sau quá trình tự nhiên này, tóc mới sẽ mọc lên thay thế nhưng ở một số người tóc lại không mọc lên hay có mọc nhưng yếu và lại rụng mất. Mặc dù phương pháp cấy tóc có thể khắc ...

Biện pháp tránh thai cho cả nam và nữ

[10-06-2013]

1. Các phương pháp phòng tránh thai dành cho nữ giới  Ogino Knauss (tránh ngày phóng noãn)   Về nguyên tắc, noãn chỉ có thể thụ tinh trong vòng 24 giờ sau phóng noãn, tinh trùng có khả năng thụ tinh trong 48-72 giờ sau khi phóng tinh. Phóng noãn luôn xảy ra trong giai đoạn 14-16 ngày trước kỳ kinh ...

Môn thể thao phù hợp giúp bé tăng chiều cao

[10-06-2013]

Với người lớn, chơi thể thao là một vấn đề nghiêm túc, cần một kế hoạch cụ thể, để phục vụ cho nhiều mục đích khác nhau như giảm cân, thư giãn. Còn với trẻ em, thể dục chỉ đơn giản là chơi đùa, vận động hoặc những hoạt động cơ thể ngoài trời. Trẻ thường xuyên vận động sẽ có một hệ cơ xương vững chắc, tăng ...

Maca, loài thảo dược “mạnh” như Viagra

[08-06-2013]

Maca được đặt tên khoa học là Lepidium meyenii. Đây là một loại cây có rễ giống như một củ cải, thân ngắn và nằm dọc theo mặt đất, chỉ có mỗi chóp đầu cong lên. Trông bề ngoài, maca rất giống một củ hành mà chúng ta vẫn ăn hàng ngày.  Đặc tính sinh trưởng, kích cỡ và tỉ lệ của maca ...