Thực phẩm tốt cho thai phụ trong ngày nóng

[18-05-2013]

1. Chuối  Khi mang thai, bà bầu thường bị chứng táo bón nhiều hơn do tác động của thai lên hệ tiêu hóa. Nồng độ progesterone ở thai phụ tăng lên, làm giảm trương lực cơ trơn dẫn đến thời gian vận chuyển thức ăn qua ruột non kéo dài làm cho chị em dễ bị táo bón. Trong chuối, hàm lượng kali (potassium) chiếm tỷ lệ rất cao. Chuối cũng chứa nhiều loại đường thiên nhiên như fructose, sucrose, ...

Hiện tượng thai ngoài tử cung

[17-05-2013]

1. Nguyên nhân dẫn đến thai ngoài tử cung  Bình thường, thai sẽ làm tổ ở trong buồng tử cung, tuy nhiên tất cả những yếu tố ngăn cản hay làm chậm trễ sự di chuyển của trứng từ nơi thụ tinh vào đến buồng tử cung đều có thể gây nên thai ngoài tử cung   Thông thường, có 3 nhóm nguyên nhân chính gây ...

Lợi ích của bơi lội đối với sức khỏe

[17-05-2013]

1. Tác dụng của bơi lội Nước có tác dụng quan trọng đối với da. Như một chiếc máy điều chỉnh, nước tác dụng vào da và qua đó ảnh hưởng rất lớn đến hệ thống trung ương thần kinh và ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Môn thể thao bơi lội đã được nhiều nhà nghiên cứu trên thế giới đánh giá cao về ...

Bệnh tinh hoàn ẩn

[17-05-2013]

1. Nguyên nhân  Trong giai đoạn thai nhi còn nằm trong tử cung của người mẹ, tinh hoàn hình thành từ tuần lễ thứ 7 của thai kỳ và định vị ở mạc treo niệu sinh dục trong ổ bụng, rồi phát triển hoàn thiện.   Trước khi đứa bé chào đời, tinh hoàn di chuyển một cách thụ động từ trong ổ bụng xuyên qua thành bụng ở ...

Tổng hợp những điều cần tránh khi mang thai

[17-05-2013]

1. Những thực phẩm cần tránh Dinh dưỡng đối với các bà bầu luôn là vấn đề được ưu tiên hàng đầu. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng tốt và có lợi cho sức khỏe của bạn.    Các món ăn chưa nấu chín kỹ   Nếu bạn là một fan trung thành của sushi, các món gỏi và lẩu, ...

Cách chăm sóc rốn cho trẻ sơ sinh

[17-05-2013]

Bình thường rốn của trẻ sẽ rụng trong vòng từ 7 đến 10 ngày sau sinh và sau 15 ngày thì cuống rốn liền hoàn toàn. Khi chưa liền, rốn là một ngõ vào quan trọng gây nhiễm trùng tại chỗ và từ ổ nhiễm trùng này vi trùng vào máu gây nhiễm trùng máu, có thể dẫn đến tử vong cho trẻ sơ ...

Tác dụng của sắt đối với cơ thể

[17-05-2013]

1. Những lý do thiếu sắt thường gặp - Mất máu cấp tính (do bị thương) hay kéo dài (do rong kinh, bị giun móc, trĩ). - Rối loạn tiêu hoá dẫn đến hấp thu sắt kém. - Có thai, nhu cầu sắt tăng cao nhưng ăn không đủ lượng thức ăn chứa sắt cần thiết. - Trẻ em trong năm đầu cần nhiều sắt. Cho ăn không đúng cách sẽ bị thiếu sắt. 2. Hậu quả của việc thiếu sắt Nếu thiếu sắt, ...

Vai trò của canxi đối với phụ nữ mang thai

[17-05-2013]

Ở phụ nữ có thai, canxi đóng vai trò rất quan trọng trong việc hình thành xương và răng cho thai nhi. Khi có thai, nhu cầu canxi tăng lên: Trong 3 tháng đầu, nhu cầu là 800mg, 3 tháng giữa là 1.000mg, 3 tháng cuối và khi nuôi con bú là 1.500mg.  Trong thời kỳ có thai, nếu người mẹ thiếu canxi, mặc dù có sự ...

Tác dụng của kẽm đối với cơ thể

[16-05-2013]

1. Những dấu hiệu và triệu chứng của thiếu kẽm  Thiếu kẽm rất hiếm gặp nhưng không phải không xảy ra bởi cơ thể không có khả năng dự trữ khoáng chất này. Dưới đây là một số dấu hiệu và triệu chứng: - Mất cảm giác thèm ăn - Chức năng của hệ miễn dịch bị suy yếu - Rụng tóc - Tiêu chảy - Chứng bất lực - Tổn thương mắt và da - Giảm cân - Vết thương chậm ...

Chứng hạ canxi huyết ở trẻ nhỏ

[16-05-2013]

1. Qúa trình chuyển hóa canxi trong cơ thể Canxi được hấp thu ở phần trên ruột non và được hỗ trợ bởi vitamin D, dịch acid, mật ở ruột, lactose... nhưng bị cản trở nếu chế độ ăn có nhiều oxalat, phytat, chất béo.   Lượng canxi huyết thanh bình thường là 9 - 10mg/dl, trong đó 50% được gắn vào albumin và 50% ở dưới dạng tự do, ion ...