Tác hại không ngờ khi ăn quá nhiều rau và trái cây

[15-04-2013]

1. Tác hại khi ăn quá nhiều rau Khó tiêu Nếu bạn ăn nhiều rau quả có chứa hàm lượng xơ cao, nó có thể dễ dàng dẫn đến chứng khó tiêu. Những loại rau này bao gồm cần tây, măng… Do đó, bệnh nhân bị bệnh đường tiêu hóa không nên ăn quá nhiều rau. Hơn nữa, chất xơ cũng có thể gây chảy máu dạ dày ở bệnh nhân xơ gan, làm bệnh thêm trầm trọng. Ăn rau củ quá nhiều có thể làm ...

Tư thế ngủ ảnh hưởng đến “chức năng đàn ...

[15-04-2013]

1. Nằm sấp Nam giới nằm sấp chèn ép nội tạng làm cho hô hấp không thuận lợi, thời gian dài sẽ tổn hại đến chức năng nội tạng. Đồng thời còn chèn ép hệ thống sinh dục, gây trở ngại cho tuần hoàn máu, gây ra di tinh nhiều, làm cho nam giới đau đầu, thiếu sức lực, ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt thường ...

Hiện tượng thai quá ngày

[13-04-2013]

1. Hậu quả khi thai quá ngày   Thai quá ngày có thể tiếp tục phát triển trong tử cung do bánh nhau vẫn hoạt động tốt, gọi là quá ngày sinh lý. Tuy nhiên, khi chuyển dạ có thể gặp trở ngại do thai to gây ra tình trạng sinh khó trong chuyển dạ và tỉ lệ mổ tăng gấp đôi. Trong những trường hợp khác, khi ...

Thực phẩm giàu Acid Folic

[13-04-2013]

Acid folic đa phần được tổng hợp từ các loại thực phẩm mà bạn thu nạp mỗi ngày. Dưới đây là nhóm thực phẩm giàu acid folic: - Bông cải xanh xúp lơ, bắp cải là nhóm thực phẩm xếp đầu bảng. Trung bình 1/2 bát cho ta 51mg acid folic rất hợp với nhóm người cao niên và phụ nữ mang thai vì nó dễ ăn, dễ tiêu hóa, không gây phản ứng phụ và có sẵn. Nhóm thực phẩm này còn cung cấp nhiều ...

Các loại thảo dược và thực phẩm chữa hôi miệng

[13-04-2013]

1. Một số loại thảo dược   - Cây hương nhu   Hương nhu hay còn gọi là cây é - có hai loại: hương nhu tía và hương nhu trắng.   Cách dùng: Lấy 40g hương nhu sắc với 200ml nước, cô đặc lại dùng để súc miệng hằng ngày, đặc biệt nên dùng vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Nên ...

Những món ăn dành cho nam giới hiếm muộn

[13-04-2013]

Dưới đây là những món ăn có tác dụng bổ thận, tráng dương, sinh tinh ích tủy giúp khắc phục vô sinh nam: Gà hầm kỷ tử: gà trống 1 con, kỷ tử 20g, hoàng tinh 20g. Gà làm thịt, moi ruột, rửa sạch, cho 2 vị thuốc vào hầm nhừ để ăn. Món ăn bài thuốc này thích hợp với bệnh nhân vô sinh có các triệu chứng: thắt lưng, đầu gối mỏi nhừ, miệng khô, hoa mắt, chóng mặt. Canh đuôi lợn, ...

Cách giữ cơ thể luôn khỏe mạnh trong mùa hè

[13-04-2013]

1. Làm đúng nơi, nghỉ đúng cách  Cái nắng nóng của mùa hè không chỉ đe dọa làn da mà còn có thể khiến bạn bị say nắng, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần làm việc. Vì vậy, bạn nên: - Tranh thủ xử lý những việc bên ngoài vào sáng sớm hoặc chiều mát, hạn chế ra ...

Rối loạn tâm thần thời kỳ mang thai và sau sinh

[12-04-2013]

1. Nguyên nhân xuất hiện rối loạn tâm thần trong thời kì mang thai   Yếu tố sinh học:   Trong thời kỳ có thai có sự thay đổi nội tiết tố liên quan đến thai nhi như các hoóc-môn estrogen, progesteron, HCG, có sự gia tăng bài tiết một số hoóc-môn tuyến yên, cận giáp, tuyến giáp và hoóc-môn buồng ...

Sả: Gia vị thơm, cây thuốc tốt

[12-04-2013]

Công dụng trị bệnh của cây sả: Ngăn ngừa ung thư: một số nghiên cứu cho thấy mỗi 100g sả chứa đến 24,205µg beta-carotene, những chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể giúp ngăn ngừa ung thư. Năm 2006, một nhóm nghiên cứu do giáo sư Yakov Weinstein và bác sĩ Rivka Ofir thuộc Đại học Ben Gurion (Negev- Israel) cho thấy trong cây sả có chất ...

Công dụng chữa bệnh của hoa tử uy

[12-04-2013]

Trong y học cổ truyền, hoa tử uy là bộ phận dùng chủ yếu, được thu hái vào mùa hè thu, khi hoa mới nở, ngọt, tính hơi lạnh, không độc, có tác dụng ích khí, lương huyết, làm tan máu tụ, điều hòa kinh nguyệt, chủ trị các bệnh của phụ nữ. Liều dùng hằng ngày là 5-10g dưới dạng thuốc sắc hoặc ...