Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh sau một khoảng thời gian ngắn không theo chủ định và mong muốn của người đàn ông.

 

Xuất tinh sớm, một chứng bệnh khá phổ biến ở nam giới đặc biệt là ở nam giới trẻ. Đây là một trong các rối loạn tình dục được đặc trưng bởi sự xuất tinh sớm trước khi hay ngay sau khi đưa dương vật vào âm đạo và mất khả năng kéo dài thời gian xuất tinh mỗi khi “cậu bé” gặp “cô bé”.

 

Trước kia, người ta cho rằng xuất tinh sớm có nguyên nhân tâm lý là chủ yếu, cảm giác mặc cảm, tự ti và lo lắng càng khiến cho nam giới dễ bị xuất tinh sớm thì nay các nhà khoa học cho rằng xuất tinh sớm do sự rối nhiễu của hệ thống các receptor và các chất trung gian dẫn truyền serotonin.

 

 

Trung bình, nam giới châu Á có độ dài dương vật ở vào khoảng 10 – 13 cm. Ở trường hợp của bạn, với độ dài 16 – 17 cm có thể coi là hơn mức bình thường. Việc dương vật dài có thể là một điều đáng mơ ước với nhiều người nhưng đôi khi nó cũng gây ra một chút khó khăn khi quan hệ tình dục. Đặc biệt là khó khăn đối với nữ giới vì khi dương vật của nam giới quá dài, nó sẽ tiếp xúc gần hơn với tử cung của phụ nữ gây ra đau đớn. Tuy nhiên, dương vật dài không hẳn là nguyên nhân khiến em mắc chứng xuất tinh sớm.

 

 

Hiện tượng xuất tinh sớm khá phổ biến ở nam giới và nó được xét vào một trong những trạng thái yếu sinh lí. Những người đàn ông có vẻ ngoài cao lớn, khỏe mạnh cũng có thể gặp vấn đề này. Nguyên nhân của xuất tinh sớm phụ thuộc vào rất nhiều yếu tốn như: ăn uống không đủ chất (thiếu những thực phẩm tốt cho “cậu bé”), lối sống chưa lành mạnh (hút thuốc lá, yếu quá nhiều rượu bia, chất kích thích…) hoặc cơ thể suy nhược, sức khỏe yếu. Ngoài ra còn có một nguyên nhân khác cũng rất quan trọng đó là vấn đề tâm lí.

 

Nam giới khi buồn chám, thất vọng, mệt mỏi hoặc phải “nhịn yêu” quá lâu cũng gây ra hiện tượng xuất tinh sớm. Ở trường hợp của em, có lẽ nên áp dụng tất cả những biện pháp tốt nhất để cải thiện sức khỏe, khắc phục tình trạng xuất tinh sớm trước khi tính tới nguyên nhân dương vật quá dài.

 

 

Trước tiên, khi em và vợ gần gũi, trong màn dạo đầu, vì em bị kích thích mạnh nên vợ em nên tránh những động tác khiến em phấn khích (như vuốt ve dương vật, tinh hoàn, hoặc những điểm nhạy cảm khác khiến em có cảm xúc…).  Thay vào đó, em nên tập trung làm cho vợ hưng phấn. Khi bắt đầu quan hệ, em cũng nên thật nhẹ nhàng và từ từ, nếu thấy có cảm giác muốn xuất, em hãy đưa dương vật ra khỏi âm đạo để cho nó "bớt nóng". Hãy làm như vậy nhiều lần để tập thói quen tiết chế cho dương vật.

 

Những lần đầu có thể chưa thành công nhưng cả em và vợ phải kiên trì. Tuyệt đối, vợ em không nên thể hiện sự thất vọng của mình và em cũng nên tránh những cảm giác xấu hổ, tự ti vì điều đó càng làm em khó đạt được mục đích khi quan hệ tình dục. Nếu sau một thời gian dài mà tình hình không tiến triển em nên đi khám bác sĩ để biết chính xác nguyên nhân.

 

Ngoài ra, em nên ăn uống, tẩm bổ cho cơ thể, tham gia các hoạt động thể thao lành mạnh để tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai. Đặc biệt, về vấn đề tâm lí, em nên trao đổi với vợ để cô ấy hiểu, thông cảm và cả hai vợ chồng tìm cách khắc phục.