7 cách phòng táo bón cho các bà bầu
[10-01-2013]
Sau đây là 7 gợi ý để bạn ngăn chặn táo bón khi mang thai trước khi nó kịp xuất hiện, tổng hợp từ Thepregnancyzone. 1. Các món có vị chua Như sữa chua, nước hoa quả có vị chua tự nhiên như nước bưởi, nước cam… hay các loại canh chua cũng rất có ích trong việc đẩy lùi chứng táo bón. 2. Kiên trì và đều đặn đi toilet Mỗi ngày, bạn nên kiên nhẫn tạo cho mình thói quen ngồi toilet ...