Chế độ ăn và hàm lượng Cholesterol
[09-03-2015]
Chế độ ăn nhiều chất béo và cholesterol ảnh hưởng đến hàm lượng cholesterol trong máu Để cải thiện hàm lượng cholesterol, mọi người nên tránh hay hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều cholesterol, chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, và thay vào đó hãy chọn các loại thực phẩm chứa chất xơ và chất béo không bão hòa. Chỉ các loại thực phẩm từ động vật chứa chất béo và ...