Tìm hiểu về bệnh xương bánh chè hai mảnh

[04-04-2014]

Theo các chuyên gia, bệnh xương bánh chè hai mảnh có thể được kiểm soát bằng điều trị nội khoa, một số trường hợp nếu không đáp ứng được điều trị nội khoa có thể được thực hiện phẫu thuật. Một trường hợp đặc biệt Theo lời kể của một bệnh nhân, cách đây khoảng 3 tháng, trong khi chơi thể thao, bệnh nhân có ngã khuỵu chân nhưng không đập gối xuống đất, sau đó xuất ...

Một số loại thực phẩm giúp cải thiện thị lực

[05-03-2014]

Một chế độ ăn uống lành mạnh không những cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn giúp cung cấp chất dinh dưỡng cho một số bộ phận như mắt, da, tóc...Hãy thử tưởng tượng xem, một chế độ ăn khoa học và lành mạnh sẽ giúp cải thiện thị lực và khiến đôi mắt trở nên khỏe mạnh hơn thì còn gì tuyệt vời hơn nữa. Dưới đây là danh sách một số loại thực phẩm giúp cải thiện thị ...

Ăn chay với phụ nữ mang thai

[03-03-2014]

Trong quá trình mang thai, mẹ bầu cần phải được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu để thai nhi phát triển tốt về mọi mặt, trong đó phải kể đến những nhóm thực phẩm như thịt, cá, tôm....Do đó, những bà mẹ ăn chay thường rất lo lắng không biết những loại thực phẩm mình ăn có đảm bảo dinh dưỡng cho bé hay không và ăn chay liệu có ảnh hưởng gì đến thai nhi hay ...

Thực phẩm “vàng” dành cho các mẹ bầu

[22-01-2014]

Chuyên gia dinh dưỡng Carina Norris cho biết, một chế độ ăn uống lành mạnh quan trọng hơn bao giờ hết bởi chúng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của các bà bầu mà còn ảnh hưởng đến cả thai nhi. Do đó, các thai phụ cần đặc biệt chú ý đến một chế độ ăn khoa học và hợp lý nhất để không gây ảnh hưởng đến sự phát triển của mẹ và bé. Dưới đây là một số loại thực phẩm ...

Một số loại vitamin và khoáng chất giúp hệ xương ...

[09-01-2014]

Nếu bạn đang lo lắng chuyện xương của mình sẽ yếu đi theo thời gian, thì hãy nghĩ đến một số loại vitamin và khoáng chất thiết yếu. Chắc chắn bạn biết rằng canxi và vitamin D hoàn toàn cần thiết cho xương khỏe mạnh. Canxi được biết đến là khoáng chất chủ yếu của xương và đóng góp rất nhiều vào cấu trúc cũng như tăng cường sức khỏe của xương và vitamin D giúp đảm bảo canxi ...

Bà bầu có nên ăn sữa chua thường xuyên không?

[02-01-2014]

Từ lâu nay, sữa chua đã được biết đến là loại đồ ăn thức uống tốt cho sức khỏe mọi người, đối với phụ nữ mang thai cũng vậy. Theo các y bác sỹ, khoảng 11 – 35% số phụ nữ mang thai bị táo bón trong 3 tháng cuối, tuy nhiên chỉ có khoảng 1,5% số trường hợp phải dùng thuốc nhuận tràng, trong khi đó sữa chua là loại thức ăn có tác dụng chống và chữa táo bón khá hiệu quả. Tuy nhiên, ...

Hoa quả nếu ăn quá nhiều có thể gây sảy thai

[30-12-2013]

Hoa quả có thể xem là nguồn thực phẩm thiết yếu đối với con người, đặc biệt là cơ thể bà bầu. Có rất nhiều loại hoa quả không những có tác dụng giúp mẹ bầu phòng bệnh khi mang thai như bệnh tiểu đường, cao huyết áp...mà còn bổ sung những dưỡng chất thiết yếu cho thai nhi thông minh, khỏe mạnh và cao lớn. Tuy nhiên, việc ăn hoa quả cũng cần phải xem đó là loại hoa quả gì và ăn bao ...

Giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng nhờ chế độ ăn

[21-12-2013]

Theo tiến sĩ Bùi Chí Viết, Trưởng khoa ngoại 2, Bệnh viện Ung bướu TP HCM, bệnh ung thư thật sự đã trở thành gánh nặng cho toàn xã hội. Tại Việt Nam, ung thư đại trực tràng là một trong những loại ung thư rất thường gặp và là nguyên nhân trực tiếp liên quan đến tử vong do bệnh này. Theo ông, phòng ngừa ung thư là phương cách tốt nhất, hơn là việc cố gắng tìm kiếm các cách điều ...

Canxi trong sữa chua có gì đặc biệt?

[13-12-2013]

Khả năng hấp thu canxi của cơ thể con người Trong cơ thể, 99% canxi tham gia vào các cấu trúc xương, khớp, 1% tham gia vào các dẫn truyền thần kinh, dịch gian bào, hoc-môn, vận động cơ,… Lượng canxi trong hệ thống tuần hoàn của cơ thể luôn hằng định. Hệ thống này được cung cấp canxi từ 2 nguồn duy nhất: từ khẩu phần ăn vào và từ tổ chức xương. Nếu thiếu canxi từ khẩu phần ăn ...

Tại sao cần bổ sung canxi?

[12-12-2013]

Việc cung cấp canxi suốt đời rất cần thiết nhằm đạt được đỉnh khối lượng xương và duy trì sức khỏe xương. Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp về bổ sung canxi. Tại sao cần ăn uống đủ canxi? Canxi là thành phần khoáng chất chủ yếu của bộ xương. Việc ăn uống đầy đủ canxi sẽ giúp hình thành bộ xương khỏe mạnh lúc trẻ và phòng ngừa bệnh loãng xương khi về già. ...