Mẹo hay giúp duy trì đôi mắt khỏe đẹp.

[29-09-2014]

Ai cũng biết tầm quan trọng của mắt, nhưng hầu hết lại không có thói quen chăm sóc mắt đúng cách, chỉ khi mắt có bệnh mới lo chữa trị. Điều này mới giải quyết phần ngọn của bệnh, nên không có tác dụng lâu dài cho mắt, thậm chí còn có thể gây mù lòa.  Vì vậy, theo các chuyên gia, muốn có “cửa sổ tâm hồn” khỏe, đẹp phải biết cách chăm sóc mắt từ khi còn nhỏ. Dưới đây là ...

Mỏi mắt

[31-05-2014]

Mắt mỏi mệt hay mỏi mắt là một tình trạng phổ biến và gây nhiều khó khăn. Các triệu chứng bao gồm mệt mỏi, ngứa và cay mắt. Mỏi mắt hiếm khi gây ra những tình trạng nghiêm trọng. Do đó, các biện pháp phòng ngừa ở nhà cũng như nơi làm việc, và ngoài trời có thể giúp ngăn ngừa và làm giảm mỏi mắt. Tuy nhiên, đôi khi mỏi mắt là dấu hiệu “ẩn” của những căn bệnh về ...

Thể dục cho đôi mắt

[30-12-2013]

Mặc dù thị lực của bạn là 10/10 thì việc luyện tập và chăm sóc cho đôi mắt cũng vô cùng quan trọng. Mắt kém đồng nghĩa với những bộ phận khác trên cơ thể cũng “kém” theo. Bởi vậy mà người ta thường nói “Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn”. Do đó, để có một đôi mắt sáng, bạn nên có thói quen luyện tập thường xuyên cho đôi mắt nhé. Việc chăm sóc đôi mắt nên được ưu tiên hàng ...

Giữ cho đôi mắt sáng như tuổi đôi mươi

[19-08-2013]

Mắt sáng, thị lực khỏe là điều mà ai cũng muốn, bởi lẻ đôi mắt được ví như cửa sổ tâm hồn của mỗi người. Vậy làm thế nào để đôi mắt luôn sáng như khi còn trẻ. Mắt cũng cần có thời gian biểu Việc có một chế độ học tập và làm việc khoa học sẽ giúp bạn tránh được các bệnh về mắt và có được đôi mắt sáng. - Nơi đọc sách hay làm việc phài đủ ánh sáng, để ...

Bảo vệ mắt khỏi những tác nhân nguy hiểm

[02-08-2013]

Đôi mắt cũng như các bộ phận khác của cơ thể cũng cần có thời gian để nghỉ ngơi. Với các thói quen đọc báo, xem tivi, chơi game hay ngồi trước màn hình máy tính quá lâu... Bạn đang làm cho đôi mắt của mình suy yếu dần. Bạn rất dễ mắc các bệnh về mắt nếu như không quan tâm đến việc bảo vệ đôi mắt của mình. Hãy xem những tác nhân gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đôi mắt ...

Bổ mắt bằng những dưỡng chất nào?

[01-08-2013]

 Các bệnh về mặt ở người cao tuổi hay gặp phải như thoái hóa hoàng điểm, đục thủy tinh thể, mù lòa... Phần lớn các bệnh này có thể phòng chống và làm chậm đi quá trình phát triển nhờ bổ sung dinh dưỡng đúng cách. Theo các bác sĩ nhãn khoa, nếu bổ sung những dưỡng chất dưới đây để đôi mắt bạn luôn sáng đẹp và trẻ trung. Phospholipid Là thành phần cấu tạo cơ bản của ...

6 bước đơn giản cho đôi mắt khỏe mạnh, sáng long lanh

[16-01-2013]

Vùng da quanh mắt luôn là vùng da mỏng manh và dễ bị những tổn thương, khiến bọng mắt, quầng thâm xuất hiện, làm thế nào để ngăn chặn những vấn đề "nhức nhối" đó và giữ cho đôi mắt bạn luôn sáng khoẻ, đầy sức sống? Thời gian sáng: 7:00 - 9:00 Tình trạng: Bọng mắt, quầng thâm, mắt đỏ, mệt mỏi. Giải pháp: Sau khi ngủ dậy sau một đêm thức khuya làm việc, bạn dễ dàng rơi ...