Chất xơ không hòa tan giúp điều trị táo bón
[11-12-2014]
Nếu bạn đau khổ vì táo bón hoặc đang loay hoay trong rắc rối với đường ruột thì bạn cần ăn một số loại rau dưới đây. Phần lớn chỗ rau này đều là những loại chất xơ không hòa tan, giống như một cái chổi quét sạch dạ dày của bạn. Chức năng của chất xơ không hòa tan Chất xơ hòa tan sẽ giúp phân mềm hơn, thoát khỏi tình trạng táo bón Lớp vỏ chất xơ không hòa tan có tác ...