10 cách giúp bạn đối phó với đau khớp gối
[30-01-2013]
Một số lời khuyên dưới đây giúp bạn đối phó với đau khớp gối. 1. Chườm đá Chườm đá là biện pháp tiên phong để giảm đau khớp gối. Đá có tác dụng như một chất gây mê làm dịu cơn đau và bạn có thể sử dụng đá khối hoặc đá viên đặt trong túi nhựa để chườm. Hãy lưu ý bọc khăn bông bên ngoài túi đá chườm để tránh tiếp xúc trực tiếp với da. 2. Tránh va chạm ...