Thức ăn không được tiêu hóa hay hấp thu sẽ như thế ...

[04-05-2015]

Hệ tiêu hóa của con người là một bộ máy làm việc hiệu quả, thu nạp thực phẩm từ các bữa ăn, phá vỡ chúng, sử dụng những chất tốt nhất thành năng lượng, sau đó loại bỏ những phần độc tố, những phần không cần thiết ra ngoài thông qua ruột già. Rất nhiều phần của thức ăn mà con người ăn vào không thể được tiêu hóa nhưng vẫn rất quan trọng với sức khỏe. Những thực phẩm ...

Vai trò của enzyme tiêu hóa

[25-04-2015]

Cơ thể con người sản xuất ra hai loại enzyme là enzyme trao đổi chất và enzyme tiêu hóa. Cả hai loại enzymenày đều đóng vai trò quan trọng để cơ thể có thể hoạt động bình thường. Trong đó enzyme tiêu hóa có tác dụng phá vỡ thức ăn, chuyển chúng thành chất dinh dưỡng con người có thể hấp thụ được. Vai trò của enzim tiêu hóa Cơ thể con người không thể hấp thụ chất dinh dưỡng trong ...

Làm cách nào để hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả ...

[24-04-2015]

Hệ tiêu hóa làm việc chậm có thể khiến bạn cảm thấy uể oải, đầy hơi và thậm chí cảm thấy mình bị lên cân. Hệ tiêu hóa của con người là một phần cần thiết của quá trình trao đổi chất, và cùng với việc loại bỏ chất thải, thông qua hệ tiêu hóa mà con người hấp thu được Vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Để có được một hệ tiêu hóa làm việc tốt đỏi ...

Nên hay không nên rửa ruột?

[14-04-2015]

Nhiều quan niệm cho rằng, rửa ruột là một biện pháp thanh lọc cơ thể, đẩy độc tố ra ngoài cơ thể, rất tốt cho sức khỏe. Nhưng sự thật thì lại không phải như vậy. Rửa ruột cần để tiến hành các bước khám, xét nghiệm như nội soi đại tràng, còn nếu lạm dụng rửa ruột, chắc chắn sẽ có những biến chứng nguy hiểm. Phương pháp tẩy, rửa ruột và các biện pháp tẩy rửa Nhiều ...

uống sữa để ngỏ có gây ngộ độc cho trẻ?

[10-04-2015]

Có một vài thứ bên cạnh những món đồ ăn mà bạn thích ăn, đồ uống mà bạn thích uống, đó là vi khuẩn và virut. Khi bạn để sữa bên ngoài tủ lạnh cả ngày mà không che đậy gì  có thể khiến con bạn bị ngộ độc nếu chúng uống sữa đó. Bố mẹ nên biết cách bảo quản và xử lý sữa để con bạn hấp thu được sữa có chất lượng tốt nhất và tránh xa được ngộ độc thực ...

Tại sao phần bụng dưới lại đau sau mỗi bữa ăn?

[08-04-2015]

Đường tiêu hóa có thể bị ảnh hưởng bởi một số bệnh lý, gây đau sau khi ăn. Những triệu chứng này có thể dao động từ khó chịu nhẹ đến đau không thể chịu nổi. Dạ dày  xuất hiện các cơn đau có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và nên đến gặp ​​bác sĩ để xác định nguyên nhân.  Loét Loét là hiện tượng trầy xước trên lớp niêm mạc của đường ...

Tại sao thực phẩm tốt cũng tạo ra khí dư?

[31-03-2015]

Những thực phẩm tốt như rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, đậu và đậu Hà Lan cũng có khả năng sản sinh ra khí dư. Những loại thực phẩm tốt, giàu chất xơ này rất cần thiết cho mọi chế độ ăn uống; trung tâm Y tế của trường Đại học Harvard khuyến khích mọi người nên có chế độ ăn giàu chất xơ để giảm nguy cơ bị tiểu đường, bệnh tim mạch và táo bón. Tuy nhiên,  một vài ...

Buồn nôn và nôn mửa khi luyện tập thể dục thể thao

[30-03-2015]

Bạn biết rằng tập thể dục thể thao rất quan trọng với sức khỏe của mình, nhưng nếu bạn luôn cảm thấy buồn nôn và nôn mửa trong quá trình luyện tập thì mọi chuyện lại khác. Không may, các vấn đề về tiêu hóa xảy ra trong khi tập thể dục không phải là hiếm- những thay đổi trong cơ thể xảy ra do những đòi hỏi của công việc nặng nhọc khiến bạn gặp phải những vấn đề khó chịu ...

Tác hại của việc đi ngủ ngay sau khi vừa ăn xong

[19-01-2015]

Mọi người thường nghĩ rằng bất cứ thứ gì mình ăn vào trước khi đi ngủ đều lập tức biến thành chất béo, điều đó không đúng, nhưng có lý do tốt để mọi người không đi ngủ ngay sau khi vừa ăn xong. Trong khi bạn đang ngủ trưa, cơ thể của bạn rất khó để tiêu hóa được lượng thức ăn mà bạn vừa ăn trước đó, và điều này dẫn tới các vấn đề khác nhau, từ vấn đề khó tiêu ...

Chứng buồn nôn và nôn ngay sau khi ăn

[17-01-2015]

Buồn nôn là cảm giác khó chịu, không đau ở dạ dày mà đôi khi bạn có thể gặp phải. Nó có thể là kết quả của thay đổi nội tiết tố - phổ biến ở phụ nữ mang thai – hoặc là triệu chứng của một số bệnh khác. Mặt khác nôn mửa là hành động phản xạ khi thức ăn từ dạ dày bị đẩy lên thực quản một sức ép lớn. Buồn nôn và nôn mửa Chứng nôn mửa và buồn nôn không phải là ...