[22-02-2013]
Vì đau đớn mà rất nhiều người không thể thực hiện những hoạt động thường ngày như ra khỏi giường, đi lên xuống cầu thang và lái xe. Nào bạn hãy tưởng tượng là bạn có thể quay ngược thời gian, cải thiện cơn đau gối, tăng sự vận động và có thể thực hiện được những hoạt động bạn yêu thích. Bước đầu tiên bạn hãy trả lời những câu hỏi sau : Bạn có những dấu hiệu ...
[30-01-2013]
Một số lời khuyên dưới đây giúp bạn đối phó với đau khớp gối. 1. Chườm đá Chườm đá là biện pháp tiên phong để giảm đau khớp gối. Đá có tác dụng như một chất gây mê làm dịu cơn đau và bạn có thể sử dụng đá khối hoặc đá viên đặt trong túi nhựa để chườm. Hãy lưu ý bọc khăn bông bên ngoài túi đá chườm để tránh tiếp xúc trực tiếp với da. 2. Tránh va chạm ...
[24-01-2013]
Cách chữa - Điểm huyết hải : Người bệnh ngồi hoặc nằm, hơi co gối, người chữa bệnh dùng một tay đỡ trên gối, tay kia dùng ngón cái điểm vào huyệt huyết hải để điều hoà khí huyết (hình 1). Vị trí huyết hải : Bờ trong đầu xương bánh chè đo thẳng lên 4 - 5cm (2 thốn). - Điểm bánh chè : Tư thế như trên, người chữa bệnh dùng hai ngón cái điểm vào hai bên bánh chè (hình ...