[01-11-2013]
Thai nhi nhẹ cân khi chào đời sẽ phải chịu những thiệt thòi như dễ bị ngạt, viêm phổi, đa hồng cầu và hạ đường huyết gây ảnh hưởng đến tính mạng. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến thai nhi nhẹ cân: Ăn quá nhiều Mẹ ăn nhiều nhưng chưa đầy đủ các loại thực phẩm với chất lượng nguồn dinh dưỡng kém, sẽ khiến thai nhi bị thiếu đa vi chất, dẫn đến chậm phát ...
[21-10-2013]
Mọi người đều mong muốn có được một trái tim khỏe mạnh. Tuy nhiên, những thói quen đơn giản hàng ngày đã vô tình ảnh hưởng xấu đến tim. Kế hoạch thông minh nhất để tránh bệnh tim viếng thăm bạn đó chính là phòng bệnh hơn chữa bệnh. 1. Ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày Thực tế, đa số những người ngủ ít hơn 6 tiếng một đêm cho thấy nguy cơ bị bệnh tim cao gấp 3 lần so ...
[29-05-2013]
Giảm huyết áp không cần đến thuốc là cách được nhiều người áp dụng. Dưới đây là một số khuyến cáo mới nhất của AHA (Hiệp hội Tim mạch Mỹ) về cách phòng chống huyết áp cao "phi dược phẩm". 1. Tăng cường đi bộ Đi bộ nhanh hay chạy bộ là phương án luyện tập tốt cho nhóm người cao huyết áp, có thể làm giảm tới 6-8 mm Hg, nó giúp cơ thể dùng ôxy hiệu quả hơn. Mỗi ngày nên ...