Top 5 nhu cầu dinh dưỡng ở người cao tuổi
[29-08-2014]
Khi chúng ta già đi, tất cả mọi thứ đều thay đổi bao gồm cả nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày. Lý giải cho vấn đề này, các chuyên gia cho hay, người cao tuổi hoạt động ít hơn, khối cơ (hay còn gọi là bắp thịt) của người cao tuổi cũng giảm đi khoảng 1/3 so với tuổi trẻ. Đối với một người 70 tuổi, nhu cầu năng lượng giảm đi khoảng 30% so với tuổi. Do đó người cao tuổi phải ăn ít hơn ...