3 cách giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng tiêu ...

[18-02-2014]

Phương pháp 1: Điều trị bước đầu Chia nhỏ phần ăn và chăm chỉ uống nước Một trong những cách tốt nhất giúp bạn “bye bye” tình trạng tiêu chảy đó là tránh cho hệ tiêu hóa của bạn hoạt động quá sức. Theo các chuyên gia, đối với bệnh tiêu chảy, thức ăn dạng lỏng thường tốt hơn dạng đặc. Tuy nhiên, bất kể bạn chọn loại thức ăn nào thì cũng nên ăn với số lượng ...

Đẩy lùi nhanh tình trạng táo bón

[14-02-2014]

Ăn nhiều chất xơ Như chúng ta đã biết, chất xơ là một trong những thành phần chính trong điều trị táo bón. Chất xơ bao gồm chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan. Cả hai loại này đều rất cần thiết giúp đường ruột hoạt động tốt hơn. Chất xơ hòa tan giúp có nhiều nước hơn trong phân, làm nó dễ dàng đi qua đường ruột, trong khi chất xơ không hòa tan giúp kích thích các lợi khuẩn ...

Những điều nên và không nên làm khi bị táo bón

[11-02-2014]

Táo bón luôn là nỗi lo thường trực không chỉ ở người lớn mà ở cả trẻ em và trẻ sơ sinh. Trẻ bị táo bón sẽ quấy khóc, kém ăn và khó phát triển. Còn người lớn bị táo bón sẽ trở nên mệt mỏi, chán nản và không tập trung vào công việc cũng như ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Do đó, các chuyên gia đã đưa ra những lời khuyên nên và không nên nhằm giúp đẩy lùi căn bệnh “khó ...

Đau dạ dày – những việc nên và không nên làm

[10-01-2014]

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đối với những bệnh nhân bị đau dạ dày, một chế độ ăn uống và luyện tập “khắt khe” có thể khiến cho bệnh thuyên giảm đáng kể. Những điều nên làm khi bị đau dạ dày Nên uống nước ấm Các chuyên gia khuyến cáo, đối với những bệnh nhân bị đau dạ dày, tốt nhất nên uống nước ấm ở nhiệt độ 30-32 độ C. Lý giải cho việc này, các chuyên gia ...

Một số biện pháp kích thích cơn chuyển dạ

[08-01-2014]

Theo các y bác sỹ, có rất nhiều cách khác nhau để có thể kích thích cơn chuyển dạ. Tuy nhiên, việc áp dụng những phương pháp này chỉ được thực hiện khi thai nhi quá ngày sinh. Ngoài ra, cũng có một số phương pháp chuyển dạ một cách tự nhiên giúp bà bầu dễ dàng hơn cho việc sinh nở và giảm đau đớn. Nhưng cũng cần phải thực hiện một cách cẩn thận nhất có thể để tránh gây nên những ...

Cảnh giác với dịch tiêu chảy Rota đang hoành hành

[07-01-2014]

Theo các chuyên gia, virus Rota là tác nhân gây nên bệnh tiêu chảy cấp nặng. Bệnh thường xuất hiện ở trẻ nhỏ dưới 2 tuổi. Bệnh không chỉ gây nên tình trạng hoang mang lo lắng cho các bậc phụ huynh và còn khiến trẻ nhỏ chán ăn, bỏ bữa, quấy khóc, chậm phát triển, đặc biệt là gây nguy hiểm đến tính mạng của trẻ. Hơn nữa, loại virus siêu vi này có thể sống lâu trong môi trường và có ...

Tổng hợp một số loại thực phẩm có lợi cho sức ...

[06-01-2014]

Trên thực tế, có khá nhiều loại thực phẩm mà chúng ta không hề hay biết tiềm ẩn bên trong nó là tốt hay hại cho sức khỏe. Dưới đây là một số loại thực phẩm, nếu biết cách ăn uống điều độ, sẽ giúp bạn phòng chống một số loại bệnh như tim mạch, ung thư và béo phì... Tỏi Tỏi được biết đến là loại thực phẩm được sử dụng khá rộng rãi ở nước ta. Nhiều nghiên cứu ...

Những món ăn gây khó chịu ở dạ dày

[26-12-2013]

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số món ăn như: sôcôla, kem, khoai tây chiên bơ…đều là những món khoái khẩu của rất nhiều người chúng cũng có thể gây khó chịu cho dạ dày. Bông cải xanh và bắp cải Đây được biết đến là hai loại rau thuộc họ nhà cải, chúng không những phong phú về vitamin và chất xơ mà còn có tác dụng phòng ngừa ung thư và chống lão hóa. Tuy nhiên, cho dù ...

Sinh non – làm sao để phòng tránh?

[25-12-2013]

Mặc dù hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại thuốc ngăn chặn việc chuyển dạ sinh non. Tuy nhiên, hiệu quả mà nó mang lại không phải lúc nào cũng mĩ mãn. Do đó, cách tốt nhất vẫn là phòng tránh. Sinh non là khi trẻ được sinh ra từ hết 22 tuần đến trước khi hết 36 tuần. Sinh cực non là khi thai dưới 28 tuần. Sinh rất non là khi thai từ 28 tuần đến 33 tuần 6 ngày. Sinh non muộn là khi thai ...

Phòng bệnh tiêu chảy cấp sau mưa lũ

[14-12-2013]

Do đó người dân cần phải chú ý thực hiện các biện pháp phòng bệnh, nhất là đối với trẻ nhỏ, đối tượng dễ mắc và dễ diễn biến nặng hơn người lớn. Trẻ nhỏ dễ mắc tiêu chảy cấp do rotavirut Rotavirut là loại virut đường ruột phổ biến nhất, thường gây tiêu chảy nặng ở trẻ nhỏ, nhất là trẻ dưới 5 tuổi. Các tác nhân gây tiêu chảy thường truyền bằng đường phân - ...