Để xương chắc khỏe trong mùa đông

[16-12-2013]

  Các vấn đề đó bao gồm viêm khớp, đau khớp, loãng xương và giảm phạm vi chuyển động. Bạn có thể nghĩ rằng, bạn đang còn trẻ và không phải lo lắng về những điều này, và khớp xương có vấn đề là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa. Tuy nhiên, trong thực tế, khớp xương của bạn sẽ khỏe mạnh và dẻo dai hơn nếu bạn chăm sóc tích cực và lành mạnh hơn. Sau đây là một số ...

Ăn uống dịp Tết cho bệnh nhân viêm xương khớp

[11-12-2013]

Ăn uống quá độ dễ phát cơn gút cấp Ai cũng biết tập quán người Việt trong những ngày Tết là chế độ ăn uống rất nhiều chất đạm, mỡ và bia rượu. Không ai lại không mời khách đến chơi nhà, uống chén rượu mừng xuân, ăn miếng bánh chưng hay thưởng thức vị mứt ngọt và cũng không nhiều người khách nỡ từ chối sự nhiệt tình của gia chủ. Kết quả là trong những ngày này, lượng ...

Ăn gì để phòng chống thoái hóa khớp?

[06-12-2013]

Những người có dị dạng khớp, thừa cân béo phì, chấn thương khớp, khi trẻ lao động nặng thì đến tuổi trung niên hoặc về già cũng dễ mắc bệnh. Vậy làm thế nào để có được chế độ ăn uống phù hợp để dự phòng và giảm nhẹ căn bệnh thoái hóa khớp? Thực phẩm từ động vật Người thoái hóa khớp có thể ăn thịt lợn, thịt gia cầm (gà, vịt), tôm, cua, đặc biệt là nên ăn cá ...

Bí quyết giúp xương khớp luôn chắc khỏe

[02-12-2013]

Theo các chuyên gia, có rất nhiều cách đơn giản có thể giúp bạn bảo vệ xương khớp khỏe mạnh. Hãy tham khảo một số bí quyết dưới đây nhé: Vận động giúp ngăn ngừa đau khớp Thường xuyên vận động sẽ giữ khớp luôn khỏe mạnh vì khi bạn vận động càng nhiều, càng giúp giảm hiện tượng bị cứng khớp. Hãy thường xuyên thay đổi tư thế bất cứ lúc nào, ngay cả khi bạn đang đọc ...

Chế độ dinh dưỡng trong bệnh lý xương khớp

[02-12-2013]

Bệnh cơ xương khớp là bệnh của hệ thống vận động, bao gồm cơ, xương, khớp và các tổ chức quanh khớp (đầu xương, bao khớp, màng hoạt dịch, gân cơ và dây chằng). Có hơn 100 bệnh lý khớp, phổ biến nhất là viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid arthritis), lãng xương (osteoporosis), gút (gout). Có gần 100 loại viêm xương khớp khác nhau, được chia thành 2 nhóm chính là thoái hóa và viêm. Đối với ...

Chú ý với những bệnh cơ xương khớp thường gặp ở ...

[29-11-2013]

Theo tiến sĩ Phạm Quang Thuận, Trưởng khoa Nội cơ xương khớp Bệnh viện Thể thao Việt Nam, có nhiều bệnh lý cơ xương khớp ở trẻ em cha mẹ cần đặc biệt lưu ý để tránh biến chứng nguy hiểm về sau: Đau cơ, đau xương phát triển Đây là loại bệnh cơ xương khớp rất hay gặp ở trẻ em, phổ biến ở trẻ từ 6 đến 12 tuổi. Bệnh tiến triển là do trẻ hoạt động quá mức hoặc lớn quá ...

Nguyên nhân và cách điều trị trật khớp

[19-11-2013]

Trật khớp là gì? Trật khớp là sự di chuyển bất thường giữa các đầu xương làm cho các mặt khớp bị lệch lạc. Chấn thương gây biến dạng và mất khả năng vận động tạm thời của khớp và có thể dẫn đến đau đột ngột dữ dội. Nhiều người cho rằng đó chỉ là vấn đề của xương khớp và sẽ dần lành nếu khớp vẫn nằm đúng vị trí hoặc đã được nắn chỉnh như cũ. Thực ...

Bệnh viêm khớp phản ứng

[15-11-2013]

Viêm khớp phản ứng là một căn bệnh hiếm gặp, bệnh thường xảy ra ở lứa tuổi từ 20-40 tuổi, bệnh ít gặp ở trẻ em và người cao tuổi, nam nữ có tỷ lệ mắc bệnh ngang nhau. Viêm khớp phản ứng là gì? Bệnh viêm khớp phản ứng là một bệnh viêm khớp vô khuẩn xuất hiện thứ phát sau một nhiễm khuẩn ở một cơ quan nào đó ngoài khớp, chủ yếu là  ở hệ tiết niệu sinh dục, hệ ...

Phòng tránh bệnh xương khớp ở trẻ em

[11-11-2013]

Các bệnh cơ xương khớp ở trẻ em rất đa dạng, hay mắc phải và có những đặc điểm riêng. Các bệnh khớp ở trẻ em như thấp khớp cấp, viêm khớp thiếu niên, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp mủ do vi khuẩn thông thường hay do vi khuẩn lao, dị dạng cột sống, còi xương... Một số bệnh cơ xương khớp thường hay xảy ra hơn ở trẻ em, cũng như có những tiến triển khác người lớn. Đáp ...

Bài thuốc mới cho người viêm khớp từ cây trinh nữ ( ...

[21-09-2013]

Cây trinh nữ hay dân gian vẫn quen gọi là cây xấu hổ. Trong y học cổ truyền được gọi là hàm tu thảo là cây nhỏ mọc ở bụi lớn. Bộ phận dùng làm thuốc của cỏ trinh nữ là rễ và cành lá. Rễ được đào quanh năm, thái mỏng, phơi hoặc sấy khô. Cành lá thu hái vào mùa hạ, dùng tươi hay phơi khô. Với vị ngọt, tính hơi se, hơi hàn, có tác dụng trấn tĩnh an thần chống viêm đặc biệt ...