Tìm hiểu về bệnh xương bánh chè hai mảnh

[04-04-2014]

Theo các chuyên gia, bệnh xương bánh chè hai mảnh có thể được kiểm soát bằng điều trị nội khoa, một số trường hợp nếu không đáp ứng được điều trị nội khoa có thể được thực hiện phẫu thuật. Một trường hợp đặc biệt Theo lời kể của một bệnh nhân, cách đây khoảng 3 tháng, trong khi chơi thể thao, bệnh nhân có ngã khuỵu chân nhưng không đập gối xuống đất, sau đó xuất ...

Phòng đau nhức xương khớp mùa lạnh ở người cao tuổi

[31-12-2013]

Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp ở người cao tuổi Thông thường, người cao tuổi bị đau nhức khớp là do khớp bị viêm mà họ không để ý hoặc biết nhưng chủ quan, xem thường, vì vậy không biết để chăm sóc khớp. Viêm khớp là hiện tượng đau nhức khủng khiếp ở các khớp, sưng nề, bầm, đi lại, cử động hoặc mỗi khi đụng vào rất đau. Các triệu chứng này thường xuất hiện ...

Canxi trong sữa chua có gì đặc biệt?

[13-12-2013]

Khả năng hấp thu canxi của cơ thể con người Trong cơ thể, 99% canxi tham gia vào các cấu trúc xương, khớp, 1% tham gia vào các dẫn truyền thần kinh, dịch gian bào, hoc-môn, vận động cơ,… Lượng canxi trong hệ thống tuần hoàn của cơ thể luôn hằng định. Hệ thống này được cung cấp canxi từ 2 nguồn duy nhất: từ khẩu phần ăn vào và từ tổ chức xương. Nếu thiếu canxi từ khẩu phần ăn ...

Đau đầu gối ở tuổi dậy thì là dấu hiệu của bệnh ...

[12-12-2013]

Thế nào là bệnh Osgood - Schlatter? Osgood - Schlatter là một bệnh, hay còn được gọi là hội chứng Osgood - Schlatter, thường gặp ở lứa tuổi thiếu niên chuyển sang giai đoạn phát triển (dậy thì) với biểu hiện chính là đau phần trước đầu trên xương chày. Tần suất bệnh gặp vào khoảng 4,5% ở người bình thường và tới 21% ở những vận động viên chuyên nghiệp. Lứa tuổi hay gặp nhất là ...

Ăn uống dịp Tết cho bệnh nhân viêm xương khớp

[11-12-2013]

Ăn uống quá độ dễ phát cơn gút cấp Ai cũng biết tập quán người Việt trong những ngày Tết là chế độ ăn uống rất nhiều chất đạm, mỡ và bia rượu. Không ai lại không mời khách đến chơi nhà, uống chén rượu mừng xuân, ăn miếng bánh chưng hay thưởng thức vị mứt ngọt và cũng không nhiều người khách nỡ từ chối sự nhiệt tình của gia chủ. Kết quả là trong những ngày này, lượng ...

Một số động tác pilates cho xương lưng chắc khỏe

[11-12-2013]

Động tác kéo cưa Động tác như kéo cưa giúp kéo dãn cơ lưng của bạn, giúp bạn thư giãn phần lưng tuyệt đối sau một ngày làm việc vất vả, đồng thời giảm đau xương khớp và giúp bạn dẻo dai hơn. Bắt đầu động tác bằng việc ngồi thẳng, hai chân buông sao cho bàn chân vuông góc với sàn nhà, hai tay giơ ngang dài. Từ từ hít sâu vào đồng thời xoay lưng hết cỡ sang bên trái sao cho hai tay ...

Phân biệt nhuyễn xương và loãng xương

[09-12-2013]

Nhuyễn xương không giống như loãng xương, rối loạn xương khác cũng có thể dẫn đến gãy xương. Nhuyễn xương dùng để chỉ sự mềm xương, thường gây ra do thiếu hụt vitamin D. Nhuyễn xương là kết quả từ một khiếm khuyết trong quá trình tạo xương, trong khi phát triển bệnh loãng xương do sự suy yếu của xương từ trước. Diễn biến của bệnh Nếu chỉ bị nhuyễn xương ở mức độ ...

Một số cách giúp người cao tuổi hạn chế gãy xương ...

[06-12-2013]

Tại sao người cao tuổi hay bị gãy xương Người già thường bị loãng xương, xương rất dòn và dễ gãy, vì vậy chỉ cần một tác động nhỏ có thể dẫn đến gãy xương. Ngoài ra, thị lực kém, hệ thống gân cơ yếu dần, phản xạ cơ thể chậm hơn cũng làm người già đối mặt với nguy cơ té ngã. Gãy xương ở người già thường gặp là gãy cổ xương đùi, gãy đầu dưới xương quay, xẹp ...

Chú ý với những bệnh cơ xương khớp thường gặp ở ...

[29-11-2013]

Theo tiến sĩ Phạm Quang Thuận, Trưởng khoa Nội cơ xương khớp Bệnh viện Thể thao Việt Nam, có nhiều bệnh lý cơ xương khớp ở trẻ em cha mẹ cần đặc biệt lưu ý để tránh biến chứng nguy hiểm về sau: Đau cơ, đau xương phát triển Đây là loại bệnh cơ xương khớp rất hay gặp ở trẻ em, phổ biến ở trẻ từ 6 đến 12 tuổi. Bệnh tiến triển là do trẻ hoạt động quá mức hoặc lớn quá ...

Khi nào bà bầu nên uống nước dừa?

[21-11-2013]

Nước dừa là một loại thức uống vô cùng quen thuộc của người dân Việt Nam. Nhất là vào những ngày hè nắng nóng thì đây được xem là một loại nước giải khát vô cùng tuyệt vời. Đối với bà bầu cũng thế, nước dừa luôn được xem là thức uống “vàng” có lợi cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, uống nước dừa thế nào cho đúng và thời gian uống nước dừa ra sao thì không phải ai cũng ...