7 công dụng tuyệt vời từ giấm

[27-02-2013]

Giấm có tác dụng kỳ diệu đối với sức khỏe. 1. Bảo vệ các chất dinh dưỡng trong rau   Giấm có thể thúc đẩy tác dụng của sắt, canxi và phốt pho trong các loại rau và hạn chế sự mất vitamin. Đồng thời, nó có thể cải thiện sự hấp thu các chất dinh dưỡng cho cơ thể con người. Khi bạn đun sôi sườn heo, bạn có thể ...

10 cách giúp tăng cường sức khỏe đơn giản

[26-02-2013]

1. Đánh răng: Thực hiện việc đánh răng hàng ngày đã được chứng minh có tác dụng giúp loại bỏ các mảng bám, vốn là nơi lý tưởng giúp các loại vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Trong đó có vài loại vi khuẩn có thể thâm nhập vào máu, gây ...

Dân văn phòng hay mắc bệnh gì?

[25-02-2013]

1.Mỏi mắt  Triệu chứng thường gặp: Mắt đau mỏi, thường không nhìn rõ màn hình máy tính lúc chiều tối. Nặng hơn có thể xuất hiện cảm giác buồn nôn.   Nguyên nhân : Đeo kính không đúng số, áp lực quá lớn, ánh sáng màn hình máy tính hoặc ánh sáng nơi làm ...

Những thói quen gây khô miệng

[25-02-2013]

Khô miệng có thể được gây ra bởi hai lý do là thiếu vitamin và thiếu nước. Trong thực tế, ngoại trừ hai lý do này, bốn thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày cũng có thể làm cho khô miệng, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của cơ thể con người một cách vô thức.   Khô miệng có ...

5 sai lầm thường gặp về cholesterol

[25-02-2013]

HDL cao bảo vệ tim mạch Nghiên cứu đăng trên tạp chí The Lancet chỉ ra rằng chỉ số HDL (cholesterol tốt) cao không trực tiếp giúp chống lại bệnh tim. Thông tin mới này có thể làm thay đổi suy nghĩ của chúng ta về cholesterol HDL (tốt), LDL (xấu) và sức khỏe tim mạch khi hầu hết đều cho rằng nếu cholesterol LDL cao sẽ làm tăng nguy cơ bệnh tim, ...

Những thói quen ăn uống dễ gây béo phì

[25-02-2013]

Dưới đây là một số thói quen ăn uống có thể gây ra béo phì : 1. Nhịn ăn sáng   Nhiều người nghĩ rằng, nhịn ăn sẽ giảm được béo, hoặc đôi khi chúng ta quá bận, không kịp ăn sáng, rồi gộp bữa sáng với bữa trưa làm một. Thực tế thì ngược lại, việc nhịn ăn sáng, sẽ kích thích cơ thể ...

Tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật từ chăn gối siêu rẻ

[23-02-2013]

25.000 đồng một chiếc gối  Dọc khắp các con phố, vỉa hè cũng như các chợ dân sinh trên địa bàn TP như chợ Ngã Tư Sở, chợ Nhà Xanh, chợ Nghĩa Tân… đâu đâu cũng thấy bày bán la liệt các loại chăn, gối siêu rẻ. Những sản phẩm này được đổ thành từng đống, bán ngay tại vỉa hè. Và ...

Chấn động bệnh viện truyền máu HIV cho bệnh nhi

[22-02-2013]

Vì mắc chứng thiếu máu hồng cầu hình lưỡi liềm nên ngày 12-2 vừa qua, cô bé Reham al-Hakami đã đến bệnh viện ở Jazan nơi cô sinh sống để truyền máu. Nhưng chỉ một giờ sau, nhân viên bệnh viện đã tìm đến gia đình để thông báo rằng họ đã truyền máu có dương tính với HIV cho cô ...

Bài thuốc giải cảm hiệu quả

[21-02-2013]

Cháo giải cảm : Hành 15 - 30g (nếu có hành tăm càng tốt, dùng cả rễ). Gừng tươi 10 - 15g, gạo nếp khoảng 50g (có thể dùng gạo tẻ). Cách làm : Gạo đem nấu cháo chín, múc ra cho vào bát đã có sẵn hành, gừng thái nhỏ, quấy đều rồi ăn lúc cháo còn nóng. Ăn xong nằm nghỉ, đắp chăn cho ...

Khám phá công dụng của các loại rau mầm

[21-02-2013]

Giá đỗ xanh bảo vệ răng miệng, chống lão hoá Trong quá trình nảy mầm, hàm lượng vitamin C trong đậu xanh tăng lên gấp nhiều lần. Vitamin C đặc biệt hiệu quả trong việc tăng cường sức đề kháng. Mầm đậu xanh có chứa chất riboflavincó tác dụng tốt trong việc chống lão hoá tế bào, chống viêm và ngăn ngừa các ...