Buồn nôn và nôn mửa khi luyện tập thể dục thể thao

[30-03-2015]

Bạn biết rằng tập thể dục thể thao rất quan trọng với sức khỏe của mình, nhưng nếu bạn luôn cảm thấy buồn nôn và nôn mửa trong quá trình luyện tập thì mọi chuyện lại khác. Không may, các vấn đề về tiêu hóa xảy ra trong khi tập thể dục không phải là hiếm- những thay đổi trong cơ thể xảy ra do những đòi hỏi của công việc nặng nhọc khiến bạn gặp phải những vấn đề khó chịu ...

Nên ăn gì khi cứ ăn vào là nôn?

[19-03-2015]

Khi bạn đang ốm, cơ thể  không thể tiêu hóa hết được những thực  phẩm mà bạn ăn vào. Nếu bạn bị cúm hay đau dạ dày, bạn chắc chắn sẽ bị nôn hay tiêu chảy mỗi khi bạn cố  gắng ăn thứ gì đó. Khi bạn cảm thấy ốm yếu, việc uống nước để bù nước cho cơ thể quan trọng hơn là ăn đồ ăn rắn. Khi bạn cảm thấy tốt hơn, hãy thử ăn đồ ăn nhạt để cơ thể có thể tiêu hóa ...

Các vấn đề tiêu hóa thường gặp vào buổi sáng

[17-03-2015]

Theo Family Doctor.org, thức dậy với một dạ dày khó chịu hay tiêu chảy có thể chỉ ra một số bệnh lý của đường tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích. Viêm dạ dày, loét, bệnh trào ngược acid dạ dày hoặc bệnh liên quan đến túi mật cũng gây ra các triệu chứng khó tiêu và các vấn đề dạ dày vào buổi sáng. Sau một đêm uống rượu nhiều có thể khiến bạn bị rối loạn tiêu hóa vào sáng ...

Ảnh hưởng xấu của các chất hóa học trong thực phẩm ...

[13-02-2015]

Thức ăn chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe con người, nhưng chúng cũng có thể chứa đựng những chất hóa học có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tật khác. Những chất hóa học này có thể là thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, phân bón, chất bảo quản, các loại gia vị, chất tạo màu, và chất béo, chất ngọt công nghiệp. Tất nhiên không hẳn tất cả những chất hóa học này ...

Chứng buồn nôn và nôn ngay sau khi ăn

[17-01-2015]

Buồn nôn là cảm giác khó chịu, không đau ở dạ dày mà đôi khi bạn có thể gặp phải. Nó có thể là kết quả của thay đổi nội tiết tố - phổ biến ở phụ nữ mang thai – hoặc là triệu chứng của một số bệnh khác. Mặt khác nôn mửa là hành động phản xạ khi thức ăn từ dạ dày bị đẩy lên thực quản một sức ép lớn. Buồn nôn và nôn mửa Chứng nôn mửa và buồn nôn không phải là ...

Men tiêu hóa giúp hấp thu thực phẩm tốt hơn

[18-12-2014]

Tiến sĩ Devin Houston, nhà nghiên cứu đầu tiên phát triển các enzym đặc biệt cho bệnh nhân mắc chứng tự kỷ, giải thích vai trò của các enzym tiêu hóa và các lợi ích của việc bổ sung enzyme. Bởi vì hàng ngày chúng ta tiêu thụ rất nhiều loại thực phẩm với số lượng lớn cùng lối sống bận rộn, nên chúng ta chưa quan tâm tốt nhất đến hệ tiêu hóa của mình. Tiêu hóa kém có thể dẫn tời ...

Chất xơ không hòa tan giúp điều trị táo bón

[11-12-2014]

Nếu bạn đau khổ vì táo bón hoặc đang loay hoay trong rắc rối với đường ruột thì bạn cần ăn một số loại rau dưới đây. Phần lớn chỗ rau này đều là những loại chất xơ không hòa tan, giống như một cái chổi quét sạch dạ dày của bạn. Chức năng của chất xơ không hòa tan Chất xơ hòa tan sẽ giúp phân mềm hơn, thoát khỏi tình trạng táo bón Lớp vỏ chất xơ không hòa tan có tác ...

5 vitamin thiết yếu giúp tăng trưởng chiều cao

[25-11-2014]

Duy trì một chế độ ăn uống thích hợp, cân bằng với tất cả các loại chất dinh dưỡng, bao gồm tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết sẽ giúp bạn tăng trưởng được chiều cao. Các vitamin cơ thể của bạn yêu cầu là vitamin B1, B2, D, C và các khoáng chất như canxi và phốt pho. Theo một số nghiên cứu, thực phẩm chỉ giàu duy nhất một loại vitamin sẽ không thể giúp thúc đẩy chiều cao ...

Vai trò của Probiotic với bệnh đường ruột

[19-11-2014]

Các vấn đề tiêu hóa luôn là chủ đề nóng được nhiều người quan tâm. Theo ước tính, các bệnh về tiêu hóa ngốn khoảng 142 tỷ đô mỗi năm. Vào năm 2014, ước tính, khoảng 60-70 triệu người mắc bệnh đường tiêu hóa và con số này vẫn tiếp tục gia tăng không ngừng. Nguyên nhân gây bệnh đường tiêu hóa Chế độ dinh dưỡng, thể thao và hệ vi sinh vật bên trong là nguyên nhân gây bệnh ...

Nguyên nhân và cách chữa chứng ợ chua

[17-11-2014]

Ợ chua là một triệu chứng của bệnh viêm loét dạ dày, khi axit trào ngược khỏi dạ dày, lên thực quản, gây khó chịu cho bệnh nhân. Đặc biệt chứng này còn gây khó chịu cho người bệnh khi ợ chua vào ban đêm. Chứng ợ chua Ợ chua là cảm giác bỏng rác vùng ngực và cổ họng do axit trong dạ dày trào lên Ợ chua là chứng rối loạn tiêu hóa có thể khiến bạn bật dậy vào buổi đêm. Nằm ...