Phụ nữ càng chủ động lại càng dễ đạt được cực khoái

Càng tập trung, phụ nữ càng dễ đạt cực khoái

Theo tiến sĩ Helen Fisher, tác giả công trình nghiên cứu Tại sao chúng ta yêu: Bản chất và tính chất hóa học của tình yêu lãng mạn xuất bản tại New York (Mỹ), trong quan hệ tình dục, nữ giới thường dễ bị xao nhãng hơn nam giới. Điều này liên quan đến hệ thống estrogen (nội tiết tố sinh dục nữ) và sự khác nhau căn bản giữa cấu trúc não của nam và nữ. Ghi nhận cho thấy, những phụ nữ có thể gạt bỏ những lo toan quanh mình để tập trung vào việc quan hệ tình dục sẽ dễ dàng thỏa mãn tình dục hơn so với những phụ nữ khác.

Nghiên cứu Những suy nghĩ không liên quan đến tình dục và chức năng tình dục của khoa Tâm lý học, Trường đại học Waterloo (Canada), trong quá trình quan hệ tình dục, con người thường có những suy nghĩ bất chợt không hề liên quan gì đến quan hệ tình dục. Đây là một trong số những khó khăn thường gặp phải trong quan hệ tình dục, cản trở sự thỏa mãn tình dục của người trong cuộc. Để khắc phục sự xao nhãng này, tiến sĩ Elizabeth Lloyd, nhà nghiên cứu tình dục, giáo sư Lịch sử và khoa học tại Trường đại học Indiana (Mỹ), khuyên phụ nữ nên xác định những điều làm bạn bận tâm, đưa chúng vào danh sách những điều không thực hiện vào lúc này và sau khi quan hệ tình dục sẽ thực hiện chúng.

Tích cực hơn trong khúc dạo đầu cùng chàng

Nam giới có thể thích đánh nhanh thắng nhanh nhưng hầu hết phụ nữ sẽ bị chưng hửng khi chàng bỏ qua hoặc quá nhanh ở khúc dạo đầu. Bạn hãy bày tỏ quan điểm để chàng tích cực trong khúc ca đầu tiên nhưng đừng vượt ngưỡng 5-30 phút. Đàn ông có thể cực khoái chỉ sau 2 phút nhưng với nữ giới, khoảng dưới 5 phút thì các giác quan của chị em chưa được đánh thức.

Màn dạo đầu càng tốt thì chị em càng dễ lên “đỉnh”. Nhưng chị em cũng nên nhớ, màn dạo đần quá lâu thì cảm hứng của các chàng lại có nguy cơ bị “tụt” xuống, không thể hoàn thành ở màn chính. Để dụ chàng ở lâu hơn với màn dạo đầu này thì chính bạn cũng phải “ra tay” để chàng hưng phấn. Cách đơn giản nhất mà bạn có thể làm là: massage “cậu nhỏ”, hôn lên cơ thể chàng, hay tạo ra màn “đuổi bắt” giữa hai người…

Hãy gợi ý chàng massage, hôn cả đôi chân bạn để sưởi ấm vì theo nghiên cứu của chuyên gia tình dục trường ĐH Groningen (Hà Lan) thì đôi chân ấm giúp chị em “lên đỉnh” dễ hơn 30% so với trường hợp chân lạnh cóng. Bạn có thể dùng tinh dầu massage toàn thân cho nhau trước khi vào cuộc.

Chọn thời điểm “yêu” chuẩn để thêm ham muốn

Người xưa quan niệm những ngày có kinh hoặc gần có kinh thì không nên quan hệ vợ chồng vì sợ lây nhiễm và mất vệ sinh. Nhiều người còn đồn thổi quan hệ trong ngày kinh nguyệt có thể rách tử cung. Nhưng đến nay khoa học cho thấy quan hệ trong nguyệt san là hoàn toàn lành mạnh nhưng dễ gây viêm nhiễm cho chị em vì thế các bạn nên hạn chế yêu thời điểm này.

Ngoài ra, Một nghiên cứu khoa học gần đây cho biết ngày thứ Tư trong tuần là thời gian lý tưởng cho chuyện “yêu”. Vì đây là thời điểm hormone testosterone cao nhất, khiến cho bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và dễ thăng hoa. “Yêu” vào thời điểm này rất dễ đạt khoái cảm và không cảm thấy mệt mỏi sau khi hoạt động.

Chọn thời điểm “yêu” thích hợp cũng khiến phụ nữ “lên đỉnh” dễ dàng hơn

Bạn nên yêu trong thời kỳ rụng trứng

Giáo sư Allen Wilcox, Viện nghiên cứu khoa học sức khỏe và môi trường Mỹ và các cộng sự của mình đã tiến hành tìm hiểu 68 phụ nữ biết rõ những thời điểm quan hệ của mình trong thời gian 3 tháng.

Kết quả cho thấy, trong những ngày bình thường, họ gần gũi bạn tình trung bình 0,29 lần/ngày, tức khoảng 2 lần/tuần. Nhưng, trong “6 ngày đặc biệt” (ngày dễ thụ thai nhất, bao gồm 5 ngày trước khi rụng trứng và 1 ngày rụng trứng) tỷ lệ quan hệ tăng lên 0,34 lần/ngày, tương đương 24%.

Hoạt động tình dục của phụ nữ tăng lên khi cô ta rơi vào thời kỳ rụng trứng, làm tăng thêm sự hứng thú trong tình dục, hoặc có thể sản xuất ra nhiều pheromone (một hóa chất và gửi thông tin tới các cá nhân) làm tăng sự thu hút của họ. “Có những yếu tố sinh học đặc biệt thúc đẩy ham muốn tình dục của phụ nữ trong suốt 6 ngày dễ thụ thai nhất của một chu kỳ kinh nguyệt và đó là lý do vì sao phụ nữ dễ mang thai trong những ngày này, cho dù họ muốn có em bé hay không”, giáo sư Allen Wilcox cho biết.

Ngoài ra, Theo các nghiên cứu của ĐH. California, Los Angeles và ĐH. New Mexico thì thời kì rụng trứng phụ nữ ham muốn cao và dễ đạt cực khoái nhất. Nguyên nhân vì trong giai đoạn này, lượng hormone tình dục tăng cao, âm đạo cũng dễ được bôi trơn, tuần hoàn máu tốt hơn nên phụ nữ dễ dàng thăng hoa hơn.

Loại bỏ phiền nhiễu từ khách quan

Những tiếng ồn, cảm giác căng thẳng vì công việc, cuộc tranh cãi trong bữa tối..thường khiến phụ nữ bị phân tán khi sex. Vì vậy hãy “tẩy não” trước khi vào cuộc yêu bằng những cách đơn giản như:

– Mang một bản nhạc yêu thích vào phòng ngủ của bạn. Âm nhạc được xem là một liệu pháp kích dục, chúng tác động lên vỏ não tạo ra hưng phấn.

– Tắm để thư giãn và tưởng tượng đến những hình ảnh lãng mạn: nhưng lần thăng hoa trước đó của hai người, nhớ lại những kỉ niệm tươi đẹp, những cảnh lãng mạn trong phim… sẽ làm bạn cảm xúc dâng trảo hơn.

– Tuyệt đối không mang những chuyện đang tranh luận lên giường ngủ.

– Dùng hương thơm làm viagra cho bản thân vì phụ nữ rất nhạy cảm với hương thơm. Mùi chanh cam, hoa nhài, hoa hồng, gỗ đàn hương là những mùi thích hợp với phụ nữ.