Mách nhỏ bạn gái cách giảm đau bụng kinh nguyệt

[20-09-2013]

  Nguyên nhân của đau bụng kinh là do đến kì kinh nguyệt tử cung căng phồng lên, niêm mạc tử cung dầy lên chèn ép gây đau. Muốn tống máu ra ngoài thì cơ tử cung phải co lại. Lúc này chất prostaglandin xuất hiện và gây ra đau bụng. Không ít những bạn gặp phải cơn đau bụng dữ dội, đau đến toát mồ ...

Điều trị rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ ...

[20-09-2013]

Rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ có thể là vấn đề suốt đời. Ở từng người, từng hoàn cảnh thì có những triệu chứng và nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, chị em cũng không nên lo lắng quá vì những triệu chứng này đều có thể khắc phục được. Giao tiếp mối quan tân và sự biết về những ...

Cách chăm sóc tóc gãy rụng khi giao mùa

[19-09-2013]

Trước hết bạn nên bắt đầu bằng việc thay đổi thói quen hằng ngày, hãy loại bỏ những thói quen xấu thay vào đó là những thói quen lành mạnh có lợi cho mái tóc, hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây: Tăng cường vitamin cho cơ thể  Vitamin rất cần thiết cho quá trình phát triển của mái ...

Hướng dẫn vệ sinh cho trẻ sơ sinh đúng cách

[19-09-2013]

Vệ sinh tai cho bé Khi vệ sinh cho bé các mẹ không cần ngoát sâu vào tai bé do lỗ tai bé còn quá bé. Cách tốt nhất các mẹ nên tranh thủ lúc lau mặt cho con, có thể dùng khăn mềm lau phía ngoài của tai cho bé, không vào quá sâu là được. Đặc biệt các mẹ nên lưu ý, ...

Thích ăn ngọt dễ bị già trước tuổi

[19-09-2013]

Ăn nhiều đường già trước tuổi Theo kết quả nghiên cứu khoa học mới được công bố tại Mỹ, mức đường huyết có liên quan đến hình thức bên ngoài của một người. Cụ thể, cứ tăng 1 millimole đường trong mỗi một lít máu, có thể khiến khuôn mặt của một người trông già hơn năm tháng tuổi.   Tạp chí British ...

Ăn uống như thế nào cho người bị viêm đại tràng ...

[19-09-2013]

Viêm đại tràng mạn tính do nhiều nguyên nhân gây ra như: Do nhiễm khuẩn, chế độ ăn không phù hợp, tâm lý lo lắng, stress ảnh hưởng tới sự điều tiết của hệ thống thần kinh thực vật,… dẫn tới rối loạn chức năng vận động, tiêu hóa, bài tiết và hấp thu của ruột.   Bệnh lý viêm đại tràng mãn ...

Thần dược trị táo bón khi mang thai

[19-09-2013]

Chị em luôn nghĩ rằng mang thai là phải ăn gấp đôi gấp 3, không chỉ cho mẹ mà còn cho con do vậy việc bổ sung quá nhiều thịt, khiến cơ thể không hấp thụ hết các chất dinh dưỡng này, dễ khiến chị em bị táo bón. Bổ sung ngũ cốc thô vào bữa ăn hằng ngày là giải pháp hiệu quả cho chị em. Ngũ cốc thô có ...

Thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa

[18-09-2013]

Để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh cần có 85% lợi khuẩn và 15% hại khuẩn trong đường ruột. Hại khuẩn là những tác nhân gây ra các bệnh về đường tiêu hóa như: viêm loét dạ dày, đầy hơi, ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy hay táo bón...Do vậy việc bổ sung thực phẩm để đảm bảo cho hệ tiêu hóa ...

Tác dụng của cây hẹ đối với sức khỏe của gia ...

[18-09-2013]

Cây hẹ còn được gọi là cửu thái, ngoài việc dùng làm gia vị cho các món ăn còn rất tốt cho sức khỏe của gia đình bạn. Lá hẹ để tươi có tính nhiệt, nhưng khi nấu chín ăn lại có tính ôn (ấm), vị cay, đi vào các kinh can, tỳ và vị; tác dụng ôn trung, hành khí, tán ...

Những điều nên tránh khi muốn thụ thai thành công

[18-09-2013]

Thời điểm mang thai rất quan trọng, nó quyết định đến việc người phụ nữ có hoàn thành thiên chức làm mẹ hay không. Do vậy chị em cần tránh những thời điểm dưới đây khi có ý định có con. Thụ thai khi vừa tiêm ngừa các vắc-xin chưa đầy 3 tháng Nhiễm rubella khi mang thai có thể gây ra các dị tật bẩm sinh ...