Những thực phẩm đang ăn mòn trí thông minh của bạn.

[12-08-2013]

 Ngũ cốc, trừ những loại nguyên hạt 100%   Tất cả các loại ngũ cốc đều ảnh hưởng tới chức năng của não và sức khỏe tổng thể của bạn, ngoại trừ những loại nguyên hạt 100% chứa rất nhiều chất xơ và có khả năng ngăn ngừa lão hóa động mạch. Nếu bạn thường xuyên ăn ngũ cốc, cơ thể bạn có nguy cơ già trước tuổi ...

Làm tổn thương cổ do thói quen hằng ngày

[12-08-2013]

Ngày nay, đau cổ và đau vai là những vấn đề phổ biến nhất của các nhân viên văn phòng. Đừng nghĩ rằng lười vận động mới là nguyên nhân của các triệu chứng này. Bởi thực tế còn có nhiều nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng đau vai, đau cổ ở dân công sở. 1. Xách những chiếc túi ...

Những trái cây làm sạch gan tuyệt vời

[12-08-2013]

Thêm vào đó, nó có trách nhiệm tổng hợp cholesterol, tổng hợp protein, và thải ra các chất độc hại. Vì vậy, "làm sạch" gan là việc hết sức cần thiết để giúp nó thực hiện chức năng của mình một cách hoàn hảo. Làm sạch gan có tác dụng gì?   - Trợ giúp tiêu hóa   - ...

Thói quen xấu làm hại tai, mắt và mũi

[12-08-2013]

Hãy thay đổi những thói quen xấu để bắt đầu tận hưởng một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc là điều bạn cần phải làm. 1. Thường xuyên ngoáy tai   Khi có cảm giác ngứa tai, mọi người thường tìm cách thỏa mãn cơn ngứa bằng bông ngoáy tai, móc, đầu ngón tay hoặc bất cứ vật gì có thể. ...

Loại bỏ kim loại nặng trong cơ thể quá dễ

[10-08-2013]

Những nguy hại từ hàm lượng kim loại nặng trong cơ thể đối với sức khỏe Khó mang thai Kim loại Pb (chì) tích tụ trong cơ thể sẽ ảnh hưởng tới khả năng sức sản của nam giới, khiến chất và lượng tinh trùng bị thay đổi, chẳng hạn như số lượng tinh trùng giảm, tỷ lệ tinh trùng dị tật tăng, khả năng sống sót suy giảm. Suy giảm trí ...

Tê chân tay và những nguy hiểm khôn lường

[10-08-2013]

Nguyên nhân  Tê chân tay bệnh lý   - Do bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, cao mỡ máu, xơ vữa động mạch, béo phì. Khi mắc phải các chứng bệnh này thì một trong các triệu chứng xảy ra là mất dần cảm giác ở các chi, khi bệnh càng nặng tê càng nhiều và có thể dẫn ...

Cách bảo vệ tính mạng khi uống rượu

[09-08-2013]

Kỵ sau khi uống rượu lập tức uống thuốc Sau khi uống rượu, cồn bắt đầu gây tác dụng hưng phấn ngắn ngủi đối với hệ thống thần kinh, sau đó chuyển thành khống chế. Nếu trong lúc này uống thuốc an thần, thuốc ngủ hoặc các loại thuốc chống dị ứng có tác dụng an thần và cả thuốc cảm hàm chứa các thành phần trên, ...

Chìa khóa cải thiện sức mạnh của các quý ông

[09-08-2013]

Thịt nạc đỏ: Có thể tốt cho sức khỏe, theo chuyên gia dinh dưỡng Mỹ Leslie Bonci. Thịt bò và thịt heo nạc chứa nhiều protein. Thịt đỏ cũng là một nguồn dồi dào leucine, một loại a xít amin giúp củng cố cơ bắp Hải sản: Tôm, cua, hàu, sò... rất giàu kẽm, chất cực kỳ quan trọng cho tim, cơ bắp và hệ sinh sản. Nồng độ kẽm dưới ...

Mùa mưa: những bệnh thường gặp và cách phòng tránh

[09-08-2013]

Bệnh tả Vi khuẩn là tác nhân gây bệnh tả vì nó ảnh hưởng đến ruột non. Bệnh tả phát triển và lây lan nhanh chóng chủ yếu ở những khu vực kém vệ sinh. Thời tiết ở Việt Nam nóng ẩm, nắng lắm mưa nhiều nên càng tạo điều kiện cho vi khuẩn dịch tả sinh sôi và phát triển mạnh mẽ. Một ...

Một số món ăn nguy hiểm bạn nên tránh

[09-08-2013]

Nấm Nấm là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, lại có mùi thơm, béo, mọc nhiều trong tự nhiên nên thường được dùng để chế biến nhiều món ăn ngon trong thực đơn hằng ngày ở hầu khắp các quốc gia. Một số loại nấm lành thông dụng như nấm hương, nấm kim châm, nấm rơm...   Tuy nhiên không phải loại nấm ...