Chảy máu cam và phương pháp xử lý

[01-02-2013]

Trước hết, cần phải tránh các hoạt động mạnh. Tốt hơn cả là bạn hơi nghiêng đầu về phía trước, không nên cúi hẳn đầu. Đối với nhiều người, đây có vẻ là một lời khuyên hơi bất thường, bởi đầu thường phải ngẩng cao. Tuy nhiên, nếu bạn làm như thế có nghĩa là bạn đang cản trở đường ra của máu. ...

9 tín hiệu cảnh báo sức khoẻ có vấn đề

[01-02-2013]

1 . Đau lưng Ngoài bị chấn thương hoặc đau cơ lưng ra, đau lưng có thể là triệu chứng của bệnh viêm bàng quang hoặc các tổ chức lân cận. Khi bạn bị đau lưng cần kịp thời đến bệnh viện làm xét nghiệm máu và nước tiểu, cần thiết có thể kiểm tra nội soi.   Trong thời gian bị đau lưng phải chú ý uống nước nhiều, ...

Tăng cường sức khỏe đón tết an lành

[01-02-2013]

Một số lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tăng sức đề kháng cho cả gia đình để vui Tết. 1. Luôn giữ vệ sinh sạch sẽ   Nhiễm vi khuẩn, virus là một trong những nguyên nhân hằng đầu khiến bạn mắc cúm, sốt và các bệnh nguy hiểm khác. Trong khi, Tết đến, gia đình bạn thường đến những nơi vui chơi đông đúc, khả năng ...

Tác dụng của phương pháp xông lá trị cảm

[01-02-2013]

Tác dụng của phương pháp xông lá trị cảm Phương pháp này có thể dùng cho cả hai thể cảm hàn và cảm nhiệt. Các loại lá nấu nước xông chứa tinh dầu giúp giải cảm, tiêu độc rất tốt. Nguyên liệu có thể kết hợp nhiều loại lá như: lá bưởi, cúc tần, hương nhu, ngải cứu, tía tô, ...

Cách ăn trưa tốt nhất cho sức khỏe

[01-02-2013]

Nghiên cứu được đăng tạp chí Béo phì quốc tế. Các nhà nghiên cứu đã tiến hành theo dõi 420 người mạnh khỏe tham gia chế độ ăn uống kiêng trong 20 tuần. Theo đó 40% calo cho một ngày được tập trung vào bữa ăn trưa. Một nửa nhóm ăn trưa là bữa ăn chính trong ngày trước 3 giờ chiều, trong khi một nửa ...

8 sai lầm trong nấu ăn có hại cho sức khỏe

[01-02-2013]

Nếu bạn muốn có một bữa ăn thực sự khỏe mạnh, bạn nên tự nấu ăn cho chính mình. Nhưng đôi khi, bạn đặt tất cả nỗ lực của mình vào một bữa ăn dinh dưỡng mà không để ý tới lỗi xảy ra khi nấu nướng, vô tình gây hại cho sức khỏe của chính mình và gia đình.  Thêm dầu vào trong nước luộc ...

Bà lão dân tộc tày nhân hậu và bí quyết chữa vô sinh

[01-02-2013]

Người nắm giữ bí quyết này là một bà lão dân tộc Tày tên Hoàng Thị Hậu (thường gọi là Bình, 76 tuổi, ngụ thôn Nà Hán, xã Gia Cát, huyện Cao Lộc, tỉnh Lạng Sơn). Cây hoang dại, tác dụng thần kỳ Những ngôi nhà được xây bằng tường đất trong thôn Nà Hán nằm lấp ló sau ...

Khám phá tác dụng kỳ lạ của rượu

[01-02-2013]

Rượu làm tăng nhịp tim Điều này không có gì phải bàn cãi. Tin hay không, bạn có thể nhấp thử một ngụm rượu nhỏ, kể cả là sau khi ăn. Chỉ chừng 3 - 5 phút sau, nhịp tim của bạn sẽ đập thình thịch và nẩy liên tục trong ngực. Nó là một dấu hiệu chứng tỏ nhịp tim nhanh. Không những vậy, bạn còn cảm ...

Tác hại uống nhiểu bia rượu trong ngày tết

[01-02-2013]

Một chút rượu, bia chúc Tết sẽ khiến tinh thần phấn chấn, đầu óc tỉnh táo hơn. Chúng cũng có tác dụng làm tăng nhịp tim và sức co bóp cơ tim, làm lưu thông máu nhịp nhàng hơn. Những người có sức khỏe bình thường, có thể uống điều độ một lon bia 330 ml hoặc một ly vang 110 ml mỗi ngày để giúp ...

Thực phẩm an toàn trong ngày tết

[01-02-2013]

Vấn đề ăn uống rất được quan tâm, món gì cũng phải có, đầy ắp các món ăn giàu đạm, béo... đến các loại rượu, bia, nước ngọt. Kéo theo đó là một loạt nguy cơ ngộ độc rượu, thực phẩm... Chú ý vệ sinh thực phẩm   Đây là vấn đề cần ưu tiên, quan tâm hàng đầu trong những ngày ...