[15-01-2015]
Nếu trong một khoảng thời gian nhất định bạn ít khi đi đại tiện, đây có thể là dấu hiệu của chứng táo bón. Thường khi bị táo bón, bạn chỉ đi đại tiện 3 lần trong tuần. Có một loạt các nguyên nhân có thể gây táo bón, nhưng việc thay đổi chế độ ăn uống của bạn, cụ thể là ăn những quả sung, có thể giúp phục hồi các chức năng tiêu hóa của ruột. Như thế nào là táo ...
[15-01-2015]
Khi bạn nghĩ đến món ăn tráng miệng, thì những từ như “không tốt”, “nhiều đường”, “nhiều chất béo” sẽ xuất hiện ngay trong đầu. Việc sử dụng ngũ cốc để làm bữa tráng miệng là cách bảo đảm tăng cường thêm các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn sẽ có cơ hội để bổ sung thêm chất xơ, vitamin và chất khoáng – tất cả những chất dinh dưỡng này sẽ giúp cơ thể bạn hấp ...
[15-01-2015]
Trào ngược acid là sự chảy ngược acid lên thực quản – ống dẫn thức ăn từ miệng xuống dạ dày. Các triệu chứng của trào ngược acid bao gồm ợ nóng, đau họng, một vị chua dậy lên trong miệng và ho. Theo một bài báo được đăng tháng 10 năm 2003 trên “Bác sĩ gia đình Mỹ”, hơn 40% người lớn ở Mỹ bị ợ nóng ít nhất một lần một tháng. Các lựa chọn phương pháp điều trị bệnh này ...
[15-01-2015]
Trong khi polyp đại tràng phải bị loại bỏ thông qua phẫu thuật nội soi, thì một số loại thực phẩm có thể loại được các polyp này tại nơi mà chúng mọc lên. Polyp đại tràng là những khối u mọc lên trên niêm mạc đại tràng và có thể phát triển trở thành ung thư. Mặc dù chế độ ăn uống hàng ngày không phải là nguyên nhân chính dẫn đến polyp đại tràng, nhưng một chế độ ăn ít chất ...
[14-01-2015]
Viêm xương khớp, là sự hao mòn của các lớp sụn trong khớp. Viêm xương khớp ở bàn chân là sự phân hủy của sụn giữa các xương ở bàn chân. Theo thời gian, xương bàn chân có thể hình thành các gai xương, hoặc bướu xương, mà cọ xát vào nhau gây đau, viêm và cứng khớp ở các khớp của bàn chân. Điều này khiến cho người mắc bệnh đi lại và hoạt động trở nên khó khăn. Hầu hết các ...
[14-01-2015]
Chứng rụng tóc ở nam giới là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến hói đầu. Trung tâm Quốc gia về Thông tin Công nghệ sinh học cho biết rằng, chứng hói đầu ở nam giới có thể bị gây ra bởi gen và hormone sinh dục của nam khiến nang lông co lại theo thời gian. Phương thuốc thảo dược – và nhiều chất bổ sung khác – từ lâu đã được sử dụng trong việc điều trị bệnh này, nhưng bạn nên tránh ...
[14-01-2015]
Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu khiến chất béo tích tụ trong gan của bạn. Quá nhiều chất béo tích tụ trong gan sẽ dẫn tới xơ gan, hay gan bị sẹo hay cuối cùng là suy gan. Giảm áp lực lên gan và có lối sống lành mạnh sẽ giúp ngăn ngừa gan không bị những bệnh nặng hơn. Các loại hoa quả cũng có thể được thêm vào chế độ ăn hằng ngày cho người bị gan nhiễm mỡ. Bệnh gan nhiễm mỡ ...
[13-01-2015]
Viêm loét đại tràng là một bệnh thuộc về đường tiêu hóa. Khi mắc bệnh, người bệnh sẽ thường bị đau bụng, tiêu chảy nặng khiến cân nặng bị giảm đi một cách nhanh chóng ở một số bệnh nhân. Viêm loét đại tràng không phải bệnh do dị ứng thức ăn, nhưng người bệnh nên có một chế độ ăn uống phù hợp để làm thuyên giảm các cá triệu chứng của bệnh. Người bệnh cũng nên tham ...
[13-01-2015]
Chiều cao của trẻ ảnh hưởng bởi di truyền và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Theo KidsHealth.org, tăng trưởng của trẻ em chậm trong năm đầu tiên của cuộc đời, và tăng lên nhanh chóng vào thời kỳ phát triển sau đó. Bởi thời gian con của các bạn đến tuổi vị thành niên, tỷ lệ tăng trưởng sẽ tăng một lần nữa với các bé gái trong độ tuổi từ 8 đến 13. Còn các bé trai trai đạt tăng ...
[13-01-2015]
Viêm khớp là thuật ngữ chung cho hơn 100 bệnh có ảnh hưởng đến các khớp xương và các mô xung quanh xương. Mặc dù thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp đều ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp, nhưng chúng lại khác nhau. Thoái hóa khớp là bệnh thoái hóa khiến các lớp sụn bị phá vỡ, trong khi viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn. Thoái hóa khớp là gì? Thoái hóa khớp (OA) , hình ...