Cứng khớp do thiếu canxi
[25-07-2017]
Canxi là chất khoáng được tìm thấy nhều nhất trong cơ thể con người. 99% canxi có trong xương và răng. Nó là chất khoáng rất cần thiết cho sự phát triển và sức khỏe của hệ xương khớp. Để canxi được hấp thu một cách hiệu quả, cơ thể cần magie, Vitamin D và K. Theo trang MedlinePlus, một số người dân Mỹ, đã dùng ít hơn một nửa lượng canxi được khuyên dùng để duy trì và phát triển ...