Các Vitamin tốt cho người bị viêm khớp tay

[07-03-2015]

Thoái hóa khớp là bệnh bị gây ra bởi sự bào mòn các lớp sụn của các khớp xương. Trường Đại học thuộc Trung tâm Y tế Maryland coi đây là loại bệnh phổ biến nhất của viêm xương khớp. Nó có thể xảy ra ở tay và khớp ngón tay cũng như cột sống, đầu gối và hông. Khi lớp sụn mòn đi, các khớp xương bắt đầu chà xát với nhau, gây ra sưng và đau. Các loại Vitamin có thể giúp cho những ...

Cách chữa trị đau khớp gối tại nhà

[06-03-2015]

Có rất nhiều bài thuốc từ dân gian có thể thực hiện ngay tại nhà về cách chữa bệnh đau khớp gối rất tốt mà trong đó, một vài phương pháp gần như sẽ là sách gối đầu giường của bạn. Thay thế bằng các phương pháp tiết kiệm hoặc bổ sung cho cơ thể các loại dược phẩm có thể giúp bạn giảm đau và thư giãn gân cốt do sưng, cứng và viêm khớp. Bromelain Bromelain là một enzyme tự ...

Các loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe

[10-02-2015]

Theo các chuyên gia, việc bổ sung hai chất canxi và Vitamin D có thể giúp ngăn ngừa và làm chậm quá trình loãng xương. Đối với những người trên 50 tuổi cần 1.000mg canxi mỗi ngày, những người trên 50 tuổi cần 1.200mg canxi mỗi ngày, những người trong độ tuổi 50 cần khoảng 200 IU (đơn vị quốc tế) vitamin D, đối với độ tuổi 51–70 cần khoảng 400 IU vitamin D, còn lượng vitamin D cần thiết cho ...

Những thực phẩm tốt cho bệnh viêm xương khớp

[16-01-2015]

Sự đau đớn là điều mà những người bị mắc bệnh viêm xương khớp phải chịu đựng. Tuy vậy đừng quá lo lắng, có một số loại thực phẩm có thể hạn chế tình, làm giảm các cơn đau do bệnh viêm khớp gây ra. Bạn hãy hạn chế ăn các thức ăn có chứa nhiều chất béo bão hòa và đường, chẳng hạn như những đồ ăn nhanh hoặc đồ ăn chế biến sẵn. Hãy tạo cho mình một chế độ ăn uống ...

Bài tập đi bộ và Bệnh thoái hóa khớp

[25-12-2014]

Thoái hóa xương khớp là hình thức phổ biến nhất của viêm khớp. Thoái hóa khớp là kết quả của sự suy thoái của các lớp sụn giữa các khớp. Mặc dù viêm xương khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ xương khớp nào trong cơ thể, nhưng bệnh này thường ảnh hưởng đến các khớp ở hông, đầu gối, cổ, lưng và tay. Viêm xương khớp là một bệnh gây đau và sưng khớp. Các Hội Xương Khớp ...

Tại sao vận động viên điền kinh lại dễ bị sưng, ...

[19-12-2014]

Hầu hết những vận động viên điền kinh đều bị tồn thương vùng khớp gối. Chạy thông thường không gây tổn thương khớp lâu dài. Những tổn thương này có thể tránh được và hậu quả của nó không kéo dài. Tại sao vận động viên điền kinh lại dễ bị sưng, đau khớp? Mỗi lần chân tiếp xúc với mặt đất, khớp gối, cẳng chân, hông chịu lực lớn hơn 4 lần so với trọng lượng cơ ...

Tìm hiểu về bệnh loét đại tràng

[17-10-2014]

Viêm loét đại tràng là một bệnh viêm ruột (IBD), trong đó niêm mạc của ruột già (đại tràng hoặc ruột) và trực tràng bị viêm. Viêm này tạo ra các vết loét nhỏ hoặc vết loét trên niêm mạc đại tràng. Viêm loét đại tràng là một bệnh viêm ruột (IBD), trong đó niêm mạc của ruột già (đại tràng hoặc ruột) và trực tràng bị viêm. Viêm này tạo ra các vết loét nhỏ hoặc vết loét trên niêm ...

Viêm gan tự miễn có nguy hiểm không?

[04-10-2014]

Viêm gan tự miễn ( có tên Tiếng Anh là Autoimmune Hepatitis – AIH) được biết đến là bệnh gây tổn thương gan do hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công và hủy hoại các tế bào gan. Các nhà khoa học cho rằng, chính các yếu tố di truyền làm cho bệnh nhân dễ bị các bệnh tự miễn này. Theo số liệu thống kê, có khoảng 70% những người bị viêm gan tự miễn là phụ nữ. Đặc biệt, nếu không ...

Viêm khớp ở trẻ em – chớ có coi thường

[30-09-2014]

Đôi khi trẻ em hay phàn nàn về các cơn đau bất chợt ở các khớp xương, kèm theo đó là hiện tượng khô và cứng khớp. Đó có thể là dấu hiệu của bệnh viêm khớp. Tuy nhiên, không phải các bậc phụ huynh nào cũng hiểu rõ về căn bệnh này và chỉ nghĩ đơn thuần là do đùa nghịch nên khiến các khớp bị đau. Theo các chuyên gia, ngày càng có nhiều trẻ em bị viêm xương khớp do sự “thiếu hiểu ...

Cách phòng tránh hiệu quả bệnh loãng xương

[25-08-2014]

Theo các chuyên gia tư vấn, hiện nay, bệnh loãng xương đang nổi lên như là một vấn đề của toàn xã hội và ngày càng được quan tâm không chỉ bởi tỷ lệ mắc bệnh cao mà còn do hậu quả nghiêm trọng mỗi người có thể gặp phải khi mắc bệnh. Theo số liệu thống kê, riêng ở Việt Nam,  cứ 3 phụ nữ trên 50 tuổi thì có một người bị loãng xương và ở nam tỷ lệ này là 1/10. Với tỷ lệ ...