[13-03-2015]
Bệnh táo bón xảy ra khi bạn đi đại tiện ít hơn 3 lần mỗi tuần. Nếu bạn đang bị táo bón, bạn cũng có thể bị căng thẳng trong quá trình đi đại tiện; phân của bạn nhỏ, vón cục, khô và khó bị đẩy ra ngoài, hay có luôn có cảm giác chưa đẩy chất thải ra hết được. Uống thêm nước, hấp thụ đủ lượng chất xơ có thể giúp bạn cải thiện được các hoạt động của đường ruột, ...
[16-01-2015]
Táo bón là bệnh nghiêm trọng của đường tiêu hóa khiến việc loại bỏ các chất thải ra ngoài khó khăn hơn. Táo bón thường xảy ra khi bạn không uống đủ nước, ăn không đủ chất xơ hay ít vận động, và các yếu tố khác trong lối sống hàng ngày. Mặc dù một số loại thực phẩn gây ra bệnh táo bón , nhưng bên cạnh đó cũng có những loại thực phẩm có thể giúp chữa trị được bệnh táo ...
[15-01-2015]
Nếu trong một khoảng thời gian nhất định bạn ít khi đi đại tiện, đây có thể là dấu hiệu của chứng táo bón. Thường khi bị táo bón, bạn chỉ đi đại tiện 3 lần trong tuần. Có một loạt các nguyên nhân có thể gây táo bón, nhưng việc thay đổi chế độ ăn uống của bạn, cụ thể là ăn những quả sung, có thể giúp phục hồi các chức năng tiêu hóa của ruột. Như thế nào là táo ...
[29-12-2014]
Men vi sinh là một loại lợi khuẩn, bản chất là các vi khuẩn sống, nó tương tự như các vi sinh vật tự nhiên được tìm thấy trong hệ tiêu hóa của con người, cụ thể hơn là những vi khuẩn ký sinh trong đường ruột. Men vi sinh thường được tìm thấy trong các loại thực phẩm như sữa chua và sữa tươi, và đôi khi chúng được dùng để tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa; một số các loại men ...
[11-12-2014]
Nếu bạn đau khổ vì táo bón hoặc đang loay hoay trong rắc rối với đường ruột thì bạn cần ăn một số loại rau dưới đây. Phần lớn chỗ rau này đều là những loại chất xơ không hòa tan, giống như một cái chổi quét sạch dạ dày của bạn. Chức năng của chất xơ không hòa tan Chất xơ hòa tan sẽ giúp phân mềm hơn, thoát khỏi tình trạng táo bón Lớp vỏ chất xơ không hòa tan có tác ...
[25-11-2014]
Với thực trạng phụ thuộc vào các loại thực phẩm không tự nhiên và đã qua chế biến, táo bón và các bệnh đường ruột khác đang có xu thế gia tăng. May mắn thay, hành vi đi ngoài không thường xuyên, tức táo bón là một trong những chứng bệnh dễ đối phó. Ai cũng biết ăn thực phẩm giàu chất xơ đặc biệt là hoa quả, rau và ngũ cốc có lợi cho sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên, những cửa ...
[21-11-2014]
Có rất nhiều tranh cãi xoay quanh việc sử dụng thuốc trị tóm bón hay các liệu pháp tự nhiên. Theo nhiều chuyên gia sức khỏe, vấn đề phiền toái này có thể được xử lý bằng cách lựa chọn một lối sống khỏe mạnh như chế độ dinh dưỡng, tập thể dục và thay đổi các thói quen. Trong khi dùng thuốc có thể gây tác dụng phụ không mong đợi, các liệu pháp tự nhiên vẫn là lựa chọn tốt hơn ...
[19-11-2014]
Táo bón là vấn đề khó chịu mà ai cũng từng gặp qua ít nhất một lần trong đời. Táo bón được định nghĩa là đi nặng ít hơn 3 lần một tuần, phân cứng, nhỏ gây khó khăn trong việc tống nó ra ngoài. Đôi khi táo bón khiến người bệnh đầy bụng, đau bụng và có cảm giác phân chưa hết. Mặc dù táo bón khá khó chịu, nhưng nó không phải là vấn đề nghiêm trọng và chúng ta có thể xử lý nó ...
[15-11-2014]
Giữ sức khỏe dạ dày, đường ruột tốt sẽ bảo vệ bạn khỏi các bệnh đường tiêu hóa như táo bón. Táo bón là một vấn đề lớn đối với hàng triệu người. Táo bón mãn tính có thể gây nhiều biến chứng như viêm ruột, thủng ruột, thậm chí cả ung thư. Đó là nguyên nhân tại sao chúng ta cần phải cố gắng để duy trì hệ đường ruột khỏe mạnh. Táo bón là gì? Táo bón được định ...
[08-11-2014]
Giống như các loại thuốc khác, lạm dụng thuốc nhuận tràng sẽ gây ra nhiều rắc rối và nguy cơ về sức khỏe cho bạn. Tuy thường xuyên được sử dụng, nhưng nếu không có sự giám sát của bác sĩ, thuốc nhuận tràng có thể gây hiện tượng mất nước, giảm nồng độ kali, thậm chí còn có thể gây ung thư. Táo bón và nguyên nhân gây bệnh Càng ngày càng có nhiều người gặp vấn đề với chứng ...