Các chất dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể

[10-11-2014]

Cơ thể luôn đòi hỏi một số vitamin và chất khoáng nhất định để duy trì và phát triển sức khỏe và trí não. Tuy nhiên vì nhiều nguyên nhân, mà càng cao tuổi thì con người lại dễ thiếu các chất sau đây. Việc bổ sung các chất này rất quan trọng trong việc nâng cao sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch. Kẽm Kẽm có ảnh hưởng lớn đến cơ thể, từ quá trình trao đổi chất, miễn dịch ...

Huyết áp thấp ở bà bầu – Đừng nên coi thường

[21-10-2013]

Huyết áp thấp được xem là một vấn đề sức khỏe phổ biến trong cộng đồng. Hiện nay, huyết áp thấp thường tập trung nhiều ở phụ nữ (với tỷ lệ mắc cao gấp khoảng 30 lần nam giới) Huyết áp được coi là thấp khi chỉ số dưới 100/60 mmHg, hoặc giảm hơn 20mmHg so với trị số huyết áp bình thường trước đó kèm theo các triệu chứng do giảm máu đến các cơ quan như chóng mặt, mệt, ...

Mối liên quan giữa bệnh gút với bệnh tim mạch và suy ...

[18-04-2013]

Bệnh gút là một bệnh rối loạn chuyển hóa liên quan đến nhiều cơ quan trong cơ thể như: gan, thận, khớp, tim,... Trong đó tim và thận là hai cơ quan có vai trò quan trọng trong bệnh gút. 60% bệnh nhân bị các bệnh lý tim mạch đi kèm với bệnh gút như: tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, hở van tim, thiếu máu cơ tim, suy giãn tĩnh mạch chi dưới. Và thực tế điều trị cho thấy thận ...

Tác hại không ngờ khi ăn quá nhiều rau và trái cây

[15-04-2013]

1. Tác hại khi ăn quá nhiều rau Khó tiêu Nếu bạn ăn nhiều rau quả có chứa hàm lượng xơ cao, nó có thể dễ dàng dẫn đến chứng khó tiêu. Những loại rau này bao gồm cần tây, măng… Do đó, bệnh nhân bị bệnh đường tiêu hóa không nên ăn quá nhiều rau. Hơn nữa, chất xơ cũng có thể gây chảy máu dạ dày ở bệnh nhân xơ gan, làm bệnh thêm trầm trọng. Ăn rau củ quá nhiều có thể làm ...

Trẻ còi xương, suy dinh dưỡng: Nguyên nhân và cách ...

[23-01-2013]

TRẺ CÒI XƯƠNG Nguyên nhân trẻ còi xương - Thiếu ánh sáng mặt trời: Nhiều trẻ bị còi xương chỉ vì cha mẹ giữ gìn quá kỹ hoặc không có điều kiện cho tắm nắng (do yếu tố địa lý khí hậu, mùa đông, vùng núi sương mù, nhà ở chật chội, ô nhiễm môi trường…). - Tình trạng thiếu hụt nặng vitamin D của người mẹ trong thời gian mang thai: Điều này có thể phá vỡ cân bằng canxi nội ...