Tại sao ăn chay giúp kéo dài tuổi thọ?

[30-07-2014]

Ăn chay giờ đây đã không còn là một điều gì đó xa lạ với chúng ta nữa. Người ta ăn chay vì nhiều lý do khác nhau, có người ăn vì thích, có người ăn vì sức khỏe, vì đi đạo hay thậm chí vì những mục đích khác như bảo vệ môi trường, động vật...Còn đối với các nhà khoa học thì ăn chay có rất nhiều lợi ích trong việc kéo dài tuổi thọ và giảm nguy cơ mắc bệnh các bệnh ung ...

Các loại thực phẩm có ít chất béo và cholesterol

[30-07-2014]

Chúng ta thường hay sử dụng những loại thực phẩm nhiều chất béo và cholesterol cho bữa ăn hàng ngày. Nhưng chúng ta không hề biết rằng, việc tiêu thụ lượng cholesterol cao có thể dẫn đến một số bệnh nguy hiểm, thậm chí đe dọa đến tính mạng của bản thân. Khi được chẩn đoán có mức cholesterol cao, bạn phải đối mặt với một số vấn đề như cao huyết áp, tiểu đường, thậm chí đột ...

Dinh dưỡng và sức khỏe cho phụ nữ

[29-07-2014]

Theo các chuyên  gia dinh dưỡng, nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ khác với nam giới khá nhiều. Trong khi nam giới thích bia, pizza hay các món cay nóng khác thì chị em phụ nữ lại cần một chế độ dinh dưỡng cân bằng và phù hợp hơn. Dưới đây là một số  những quy tắc dinh dưỡng cần thiết cho phụ nữ. Chúng ta hãy cùng tham khảo nhé!. Dinh dưỡng và sức khỏe cho phụ nữ Canxi Canxi là chất ...

Siêu thực phẩm giúp xương khỏe mạnh

[25-07-2014]

Xương của ta luôn khỏe mạnh trong suốt tuổi trưởng thành, tuy nhiên ở tuổi 30, xương bắt đầu mềm yếu, bị giòn. Ở phụ nữ, quá trình này xuất hiện và phát triển sau khi mãn kinh, nhưng có nhiều cách để hạn chế quá trình này. Một trong những cách tốt nhất để phòng chống và hạn chế là chế độ ăn uống- ăn đúng các loại thực phẩm có thể giúp xương khớp của bạn chắc khỏe tối đa ...

Top thực phẩm giàu canxi và vitamin D

[21-07-2014]

Cơ thể bạn cần canxi và vitamin D. Bạn đã cung cấp đủ chưa?  Cách bổ sung canxi và vitamin D như thế nào là đúng cách? Loại thực phẩm nào giàu canxi và vitamin D? Đó là những vấn đề không phải ai cũng biết. Canxi là chất bổ dương và cần thiết giúp xương cách khỏe, ngăn ngừa bệnh loãng xương, đặc biệt canxi đóng vai trò giúp trẻ tránh còi xương suy dinh dưỡng. Vitamin D là một trong những ...

Lợi ích sức khỏe của gạo lứt

[19-07-2014]

Màu sắc không phải là sự khác biệt duy nhất giữa gạo trắng và gạo nâu (gạo lứt) mà gạo lứt còn rất giàu chất chống oxy hóa và cũng có tác dụng bảo vệ cơ thể chống lại căn bệnh ung thư quái ác. Ngoài ra, gạo lứt giúp phòng ngừa, hạn chế bệnh tật, hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính và nhiều tác dụng quý giá khác. Cải thiện bộ máy tiêu hóa Gạo lứt là một nguồn phong phú ...

Sử dụng quá liều vitamin C gây tác dụng phụ gì?

[18-07-2014]

Hầu hết các chuyên gia đều cho rằng chúng ta nên bổ sung vitamin C vào chế độ ăn uống hàng ngày. Theo họ, những loại thực phẩm này sẽ giúp chúng ta khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, nó còn là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết nhất cho cơ thể con người. Acid ascorbic, được biết đến như Vitamin C, được sử dụng như một phụ gia thực phẩm và ngăn chặn quá trình oxy hóa. Trái cây như cam và ...

Một số thực phẩm dồi dào vitamin C

[17-07-2014]

Lạnh, ho, đau họng, sốt và những cơn đau đến bật chợt có thể khiến bạn mệt mỏi và không còn sức lực cho công việc và  học hành. Thay vì nằm “ủ rũ” một chỗ, hãy thay đổi chế độ ăn uống bằng cách bổ sung thêm vitamin C vào thực đơn hàng ngày bạn nhé!. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, vitamin C rất quan trọng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và “đánh bật” mọi vi khuẩn ra ...

Hướng dẫn sử dụng V- sorento

[30-06-2014]

V-Sorento là sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, hỗ trợ điều trị nhiễm lỵ amip gây đau bụng,tiêu chảy, ăn không tiêu. Hỗ trợ điều trị viêm đại tràng và nhiểm khuẩn đường tiêu hoá. (more…)

Hướng dẫn sử dụng Canxi King

[30-06-2014]

Canxi King là sản phẩm được bổ sung Canxi gluconat (loại canxi dễ hấp thu nhất). Ngoài ra còn chứa Lysin, các Vitamin như Vitamin D3, men bia tươi. Đặc biệt Canxi King có chứa men tiêu hóa sống là 3 chủng vi sinh vật đã được định tên rõ ràng là Lactobacilus acidophilus La-5, Bifidobacterium Bb-12 và Streptococcus thermophilus TH-4. Đây là các chủng vi sinh vật có hoạt lực mạnh nhất được nhập khẩu trực tiếp ...