Vai trò quan trọng của khung xương

[05-12-2014]

Mỗi người có tổng cộng 206 chiếc xương. Khi được xếp lại với nhau, khung xương sẽ trở thành khung cơ bản để hỗ trợ các mô và cơ quan nội tạng, tạo nên hình dạng cơ thể. Xương người có hai chức năng phân biệt,  là giúp con người có thể cầm nắm và giữ thẳng người giúp người đi bằng hai chân. Xương được chia làm hai loại, xương trục, giúp tạo thành  xương sườn, xương ức, ...

Thiếu vitamin D gây còi xương ở trẻ

[19-11-2014]

Một chiến dịch nâng cao nhận thức về sức khỏe cộng đồng về tầm quan trọng của Vitamin D để giảm nguy cơ còi xương ở trẻ em dưới năm tuổi. Nên biết, còi xương và suy dinh dưỡng là những bệnh có liên quan trực tiếp đến việc thiếu hụt vitamin D. Nâng cao nhận thức tầm quan trọng của vitamin D Theo nghiên cứu của HES, một hệ cơ sở dữ liệu bao gồm thông tin bệnh tật, tỷ lệ trẻ ...

Tìm hiểu về bệnh còi xương ở trẻ em

[26-06-2014]

Bệnh còi xương là bệnh làm mềm và yếu xương ở trẻ em, thường là vì thiếu vitamin D trầm trọng và kéo dài. Vitamin D thúc đẩy sự hấp thụ canxi và phốt pho từ đường tiêu hóa. Sự thiếu hụt vitamin D gây khó khăn cho việc duy trì lượng canxi và phốt pho trong xương. Do đó, điều này có thể dẫn tới còi xương. Nếu thiếu Vitamin A hoặc Canxi gây bệnh còi xương, hãy bổ sung vitamin D hay canxi ...

Thận trọng với những rối loạn tiêu hóa thường gặp ...

[05-05-2014]

Theo các chuyên gia, nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ rất đa dạng như chế độ ăn uống không phù hợp, sử dụng thuốc, bệnh lý của cơ thể… và đặc biệt là sự thay đổi chế độ ăn đột ngột khi trẻ bắt đầu ăn dặm cũng sẽ gây nên hiện tượng rối loạn tiêu hóa. Rối loạn tiêu hóa thường gây nên những triệu chứng sau: nôn trớ, đầy  hơi, trướng bụng, tiêu chảy, táo ...

Lợi ích của nước chanh với sức khỏe bà bầu

[28-02-2014]

Mang thai được biết đến là một cuộc hành trình vui vẻ - đầy hứng thú và cũng không kém phần lo âu. Tất cả những việc bạn làm, những thứ bạn ăn trong quá trình mang thai không chỉ ảnh hưởng đến bạn mà còn ảnh hưởng đến cả thai nhi đang từng ngày phát triển trong bạn. Đó có thể là những ảnh hưởng tốt, nhưng đôi khi cũng là những ảnh hưởng xấu khiến thai nhi chậm phát triển. Do ...

Nỗi lo tiêu chảy cấp ở trẻ trong mùa đông

[12-12-2013]

Theo thống kê thì tiêu chảy cấp là một trong những bệnh chiếm tỷ lệ tử vong cao nhất ở trẻ em Việt Nam hiện nay. Nguyên nhân gây tiêu chảy cấp ở trẻ Tiêu chảy là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tật và tử vong cho trẻ em các nước đang phát triển. Ở trẻ dưới 3 tuổi thì trung bình mỗi năm có thể bị mắc 1-3 đợt bệnh tiêu chảy. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hàng năm ước tính ...

Tại sao cần bổ sung canxi?

[12-12-2013]

Việc cung cấp canxi suốt đời rất cần thiết nhằm đạt được đỉnh khối lượng xương và duy trì sức khỏe xương. Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp về bổ sung canxi. Tại sao cần ăn uống đủ canxi? Canxi là thành phần khoáng chất chủ yếu của bộ xương. Việc ăn uống đầy đủ canxi sẽ giúp hình thành bộ xương khỏe mạnh lúc trẻ và phòng ngừa bệnh loãng xương khi về già. ...

Phân biệt nhuyễn xương và loãng xương

[09-12-2013]

Nhuyễn xương không giống như loãng xương, rối loạn xương khác cũng có thể dẫn đến gãy xương. Nhuyễn xương dùng để chỉ sự mềm xương, thường gây ra do thiếu hụt vitamin D. Nhuyễn xương là kết quả từ một khiếm khuyết trong quá trình tạo xương, trong khi phát triển bệnh loãng xương do sự suy yếu của xương từ trước. Diễn biến của bệnh Nếu chỉ bị nhuyễn xương ở mức độ ...

Ăn gì để phòng chống thoái hóa khớp?

[06-12-2013]

Những người có dị dạng khớp, thừa cân béo phì, chấn thương khớp, khi trẻ lao động nặng thì đến tuổi trung niên hoặc về già cũng dễ mắc bệnh. Vậy làm thế nào để có được chế độ ăn uống phù hợp để dự phòng và giảm nhẹ căn bệnh thoái hóa khớp? Thực phẩm từ động vật Người thoái hóa khớp có thể ăn thịt lợn, thịt gia cầm (gà, vịt), tôm, cua, đặc biệt là nên ăn cá ...

Thị lực tốt giúp trẻ tư duy hiệu quả hơn

[03-12-2013]

Đôi mắt được ví như “cửa sổ tâm hồn” giúp chúng ta có thể quan sát mọi vật và học hỏi những điều xung quanh. Đối với trẻ cũng thế, quan sát là bước đầu tiên của tư duy, do đó, thị giác giữ một vai trò vô cùng quan trọng quyết định đối với khả năng ghi nhớ và học hỏi thế giới bên ngoài. Vậy làm thế nào để trẻ có được thị lực tốt nhất? Thị giác có lẽ là món quà ...