Những nguyên nhân gây mùi hôi ở "vùng kín" và cách khắc phục

Nguyên nhân gây mùi hôi ở “vùng kín”

"Vùng kín" có mùi khó chịu là điều mà không chị em nào mong muốn. Nó không những khiến chị em mất tự tin mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo những rắc rối bên trong cơ quan sinh sản.

Có nhiều nguyên nhân phổ biến gây ra mùi hôi ở "vùng kín", trong đó có những nguyên nhân dễ dàng đối phó, nhưng cũng có một số nguyên nhân rất khó loại bỏ.

Trong trường hợp của bạn, rất có thể do thói quen ngồi lâu, lười đi vệ sinh, không thay băng vệ sinh thường xuyên là nguyên nhân chính gây ra tình trạng mất cân bằng môi trường trong âm đạo, nấm men hoặc vi khuẩn xấu phát triển mạnh, gây ra mùi hôi, khiến bạn xấu hổ. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên loại bỏ những thói quen đó, kết hợp với việc giữ vệ sinh sạch sẽ, không lạm dụng các dung dịch vệ sinh hay xà phòng xát khuẩn, chỉ nên rửa bằng nước sạch.

Những nguyên nhân gây mùi hôi ở "vùng kín" và cách khắc phục

Mùi hôi ở "vùng kín" là nỗi lo lắng của hầu hết các chị em phụ nữ

Ngoài ra, bạn cũng nên biết thêm một số nguyên nhân phổ biến khác gây ra mùi ở "vùng kín" như sau:

– Nhiễm khuẩn âm đạo: Sự cân bằng tự nhiên của vi sinh vật trong bộ phận sinh dục của bạn bị phá vỡ, làm cho các vi khuẩn có hại nhân tăng lên nhanh chóng gây nhiễm khuẩn hoặc viêm âm đạo. Trong trường hợp này, "vùng kín" thường có mùi hôi kèm theo dịch âm đạo có màu xanh lá cây hoặc màu xám, có mùi tanh.

– Bị bệnh tình dục (STDs): Các bệnh lây truyền qua đường tình dục như bệnh lậu, Chlamydia… khiến cho vi khuẩn gây hại nhân lên rất nhanh trong môi trường âm đạo và khiến "vùng kín" có mùi nặng nề rất khó chịu.

– Vệ sinh kém: Không giữ vệ sinh "vùng kín" không những làm cho cơ thể có mùi mà "vùng kín" của chị em cũng không mấy thơm tho. Cơ quan sinh dục nữ dễ bị nhiễm trùng do vi khuẩn tấn công, vì vậy, luôn phải giữ cho vùng này sạch sẽ và khô ráo.

– Không thay băng vệ sinh hay tampon thường xuyên: Khi một người phụ nữ có chu kì nguyệt san, cô ấy là dễ bị tổn thương và dễ xuất hiện mùi phụ nữ. Mùi đặc trưng của phụ nữ là do máu tích tụ trong băng vệ sinh hoặc tampon và bị để lâu. Vì vậy, khi đến những ngày này, hãy nhớ thay băng vệ sinh hoặc tampon thường xuyên càng tốt.

– Bệnh viêm vùng chậu (PID): Nếu một phụ nữ bị những chứng bệnh như viêm, ung thư vùng chậu thì sẽ có khả năng có mùi khó chịu ở vùng kín cao hơn các phụ nữ khác. Nguyên nhân gây ra mùi "vùng kín" này không dễ dàng kiểm soát vì nó liên quan đến bệnh tật, và dù có vệ sinh vùng kín sạch sẽ thì mùi cũng chỉ biến mất trong thời gian ngắn.

Đôi khi cũng gây ảnh hưởng không nhỏ đến hạnh phúc lứa đôi

– Mặc đồ lót không phải vải cotton: Bởi vì khu vực bộ phận sinh dục nữ dễ bị nhiễm trùng, nên nó luôn cần giữ ở trạng thái khô và sạch sẽ. Đó là lý do tại sao đồ lót bằng cotton luôn được khuyến khích chị em dùng bởi nó giữ cho khu vực này thoáng mồ hôi và độ ẩm một cách tối đa

Một số cách đơn giản giúp đánh bay mùi hôi ở “vùng kín”

Kiểm tra lại các chất tẩy rửa mà bạn sử dụng

"Vùng kín" có mùi khó chịu cũng có thể xuất phát từ việc lạm dụng quá mức các dung dịch vệ sinh hoặc sản phẩm vệ sinh "vùng kín". Một số sản phẩm này thường có tính sát khuẩn cao nên có thể sẽ giết chết các vi khuẩn tốt trong môi trường âm đạo, làm cho sự cân bằng pH trong đó bị thay đổi, vi khuẩn có hại phát triển mạnh và gây ra mùi.

Vì vậy, nếu thấy "vùng kín" có mùi hôi, hãy kiểm tra các loại sản phẩm vệ sinh phụ nữ mà bạn vẫn dùng, nếu cần thiết, hãy chuyển sang sản phẩm khác hoặc ngưng sử dụng tất cả các sản phẩm này.

Ngâm hoặc tắm với dung dịch dấm táo

Pha 1.5 cốc giấm vào bồn tắm chứa nước ấm vừa phải và ngâm mình trong bồn khoảng 20 phút. Làm mỗi ngày một lần trong vòng 3 ngày đầu tiên điều trị. Bạn cần nhớ là chỉ ngâm thôi chứ không thụt rửa sâu bên trong. Tính axit trong dấm táo có tác dụng điều chỉnh độ pH bên trong âm đạo nên nó còn có thể giúp trị nấm "vùng kín", nhờ đó, mùi hôi cũng bị đẩy lùi.

Ngâm hoặc tắm với dung dịch dấm táo giúp điều trị nấm "vùng kín" và nhờ đó mà mùi hôi cũng bị đẩy lùi

Bổ sung probiotic

Probiotic là những vi khuẩn hoặc nấm men có ích hỗ trợ khôi phục lại sự cân bằng bên trong cơ thể, kể cả bên trong âm đạo. Chính vì vậy, các sản phẩm có chứa lợi khuẩn probiotic có vai trò quan trọng đối với sức khỏe, tăng cường hệ thống miễn dịch và kéo dài tuổi thọ của chúng ta.

Nếu bạn đang gặp phải rắc rối với mùi khó chịu ở "vùng kín", hãy bổ sung probiotic cho cơ thể để lấy lại sự cân bằng ở "vùng kín", giảm mùi hôi. Những sản phẩm chứa probiotic bao gồm: pho mát, bơm quả hồ trăn, súp miso, chuối, bột yến mạch, sữa chua…

Uống nước pha với cỏ cà ri

Ngâm 1 muỗng cà phê cỏ cà ri trong 1 ly nước, uống vào ban đêm và vào buổi sáng. Dung dịch này có thể giúp cân bằng hormone trong cơ thể, giảm tình trạng vi khuẩn gây hại phát triển nhiều và gây ra mùi hôi cơ thể, đặc biệt là mùi hôi "vùng kín".

Tuy nhiên, một số người có thể bị kích ứng da hoặc tiêu chảy khi uống nước pha với cỏ cà ri. Vì vậy, bạn cần chú ý uống ít một, nếu thấy không có phản ứng mới nên tiếp tục uống.

Dùng dầu cây trà

Để hạn chế mùi khó chịu bốc ra từ "vùng kín", bạn chỉ cần thực hiện kết hợp một vài giọt tinh dầu cây trà trong nước ấm và sau đó sử dụng hỗn hợp này để vệ sinh âm đạo. Tinh dầu cây trà có thuộc tính tự nhiên chống khuẩn, chống nấm giúp loại bỏ vi khuẩn gây hại hoành hành bên trong âm đạo. Bạn có thể dùng dầu cây trà pha với nước để vệ sinh "vùng kín" vài lần trong ngày.