HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN: 1900545562 (Từ: 8:00 - 17:00)

    Bệnh tiêu hóa

    Đầy hơi khi mang thai phải làm sao?

    Nguyên nhân gây đầy hơi khi mang thai

    Khi mang thai, mức độ progesteron sẽ tăng, trong đó progesteron là một loại hormone làm thư giãn các mô cơ trơn khắp cơ thể, bao gồm cả đường tiêu hóa của bạn. Lâu dần sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa và dẫn đến đầy hơi cũng như các vấn đề khác liên quan đến hệ tiêu hóa. Ngoài ra, khi thai nhi phát triển, tử cung bắt đầu “cạnh tranh” không gian với ruột và dạ dày khiến cho bạn cảm thấy khó chịu hơn.
    Biện pháp khắc phục
    Sử dụng các thực phẩm giàu chất xơ
    Các loại thực phẩm như bánh mỳ nướng, cà rốt, táo, bột yến mạch, bánh mỳ ngũ cốc nguyên hạt, và quả lê là những loại thực phẩm giàu chất xơ. Các chất xơ sẽ hấp thụ nước trong hệ tiêu hóa và giúp thức ăn “di chuyển” dẽ dàng hơn. Ngoài ra, gạo, rau lá xanh và khoai lang cũng là những thực phẩm rất hữu ích cho bà bầu.
    Tập thể dục hàng ngày
    Đi bộ hoặc tập những động tác đơn giản có thể giúp bạn “giải phóng” chất khí và giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động linh hoạt hơn.
    Uống nhiều nước
    Nước không những tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn tốt cho hệ thống tiêu hóa của bạn, ngăn ngừa đầy hơi và trướng bụng.
    Nói KHÔNG  với đường tinh chế
    Theo các chuyên gia, phụ nữ mang thai không nên ăn quá nhiều đồ ngọt vì theo nghiên cứu, ở những nhóm phụ nữ mang thai nếu ăn nhiều đường có thể sinh ra những đứa con có thể trọng cao và có tỷ lệ dị dạng bẩm sinh cao. Hơn nữa, phụ nữ mang thai thì chức năng thải đường của thận sẽ giảm. Ở những mức độ khác nhau, nếu như đường trong máu quá cao, thận của phụ nữ mang thai sẽ làm việc quá tải, không lợi cho sức khoẻ. Mặt khác, tăng lượng đường trong máu, gây tăng cân mất kiểm soát và kéo theo một loạt vấn đề kèm theo.
    Ngoài ra, bà bầu cần tránh uống nước trái cây có nhiều đường và nước soda vì những loại nước này chứa lượng fructose cao góp phần làm đầy hơi.
    Chia nhỏ bữa ăn
    Đối với phụ nữ mang thai, việc chia nhỏ bữa ăn sẽ giúp hệ thống tiêu hóa không bị “quá tải” và hoạt động “trơn tru” hơn.
    Tránh những thực phẩm sinh khí
    Một số loại thực phẩm như hành tây, đậu và bắp cải được biết đến là những thực phẩm sinh khí. Do đó, những bà bầu nên tránh xa để không bị đầy hơi và chướng bụng nhé.
    Tránh căng thẳng
    Căng thằng không những không tốt cho bà bầu mà còn khiến hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng. Vì thế các chuyên gia cho rằng, bà bầu nên nghỉ ngơi, thư giãn và tránh căng thẳng một cách tối đa nhất. Thiền định có thể giúp bạn đối phó với căng thẳng.
    Tránh các thức ăn chiên, nhiều dầu mỡ
    Những món ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ sẽ sinh khí và làm chậm quá trình tiêu hóa của bạn. Do đó, các bà bầu nên tuyệt đối tránh những món này.
    Sử dụng sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên
    Đối với phụ nữ mang thai, việc sử dụng thuốc tân dược để điều trị đầy hơi là điều cấm kỵ. Bởi lẽ những loại thuốc tân dược này hầu hết đều có tác dụng phụ, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của thai nhi. Theo các chuyên gia, cách tốt nhất để loại bỏ tận gốc hiện tượng đầy hơi này là sử dụng men tiêu hóa sống. Men tiêu hóa sống là các chủng vi sinh vật có ích cư trú tại ruột non, trong quá trình cộng sinh nó sản sinh ra enzim (men tiêu hóa), giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn, đồng thời giúp cơ thể đào thải và chống lại vi khuẩn có hại, chính điều này làm hạn chế việc sinh khí gây trướng bụng và thúc đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn .
    Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại men tiêu hóa sống, xong 1 loại men tiêu hóa sống tốt phải đáp ứng được các yêu cầu sau:
    – Phải là chủng vi sinh vật được định tên rõ ràng, có hoạt lực mạnh nhất như Lactobacilus acidophilus La-5, Bifidobacterium Bb-12 và Streptococcus thermophilus TH-4.
    – Hàm lượng của các chủng vi sinh vật này phải từ 107 Cfu trở lên.
    – Các chủng vi sinh vật này phải đảm bảo sống sót khi bảo quản tại các nhà thuốc. Điều này chỉ có thể được đảm bảo nếu men tiêu hóa sống được sản xuất bởi công nghệ bao vi nang, đặc biệt là công nghệ Polysaccharide Matrix.
    – Các chủng vi sinh vật này cộng sinh và phát huy tác dụng tại ruột non là nơi có độ PH ≈ 6.5. Do vậy các chủng vi sinh vật này phải sống sót khi đi qua dạ dày là nơi có độ PH ≈ 1.5. Điều này chỉ có thể được đảm bảo nếu men tiêu hóa sống được sản xuất bởi công nghệ bao vi nang, đặc biệt là công nghệ Polysaccharide Matrix.
    Bio King là sản phẩm bổ sung các Vitamin, men bia tươi và đặc biệt được bổ sung men tiêu hóa sống là 3 chủng vi khuẩn đã được định tên rõ ràng: Lactobacilus acidophilus La-5, Bifidobacterium Bb-12 và Streptococcus thermophilus TH-4. Đây là các chủng vi khuẩn có hoạt lực mạnh nhất được sản xuất và nhập khẩu trực tiếp từ Đan Mạch bởi Công ty Ch. Hansen, bằng công nghệ bao vi nang Polysaccharide Matrix hiện đại nhất thế giới. Bio King thực sự là người bạn không thể thiếu được trong việc tăng cường hệ tiêu hóa, hỗ trợ chống táo bón, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, trướng bụng đầy hơi, ăn không tiêu, viêm ruột, viêm đại tràng.
    Dược sĩ Hưng

    Bio King – Sức mạnh men tiêu hóa
    Xem chi tiết tại đây.
    Quý khách có thể tìm mua sản phẩm Bio King tại tất cả các hiệu thuốc trên cả nước hoặc liên hệ trực tiếp tới văn phòng đại diện theo số điện thoại : 0903 235 129 –  04 3577 2507 để được tư vấn.

    DMCA.com Protection Status

     

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Khách hàng nhận xét

    Tôi rất yên tâm khi sử dụng sản phẩm của Dược An Bình. Từ khi sử dụng PHARZUBEST – Bổ sung vitamin và khoáng chất, sức khoẻ của tôi được cải thiện nhiều.
    Quang Trần
    Tôi đã mua Canxi King cho cháu nhà tôi uống. Sản phẩm rất tốt và dễ uống.
    Nguyễn Minh, Khu D8, Thành Công, Đống Đa, Hà Nội
    Khi dùng Grathozi – Trị nấm âm đạo, bệnh của tôi đã thuyên giảm và khỏi hẳn sau 7 ngày.
    Thu Hương