Như chúng ta đã biết, gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể, đảm nhiệm khoảng trên 500 chức năng khác nhau. Tuy nhiên, hiện nay chúng ta luôn phải đối mặt với thực trạng môi trường ô nhiễm hoặc thực phẩm chứa các hóa chất độc hại.. đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe con người nói chung và lá gan nói riêng.

Điều đáng nói ở đây đó là các trường hợp mắc bệnh gan đều không có triệu chứng gì đặc biệt  nên người bệnh khó phát hiện hoặc chủ quan không kiểm tra sức khỏe, chỉ đến khi bệnh tình đã ở giai đoạn nặng rồi người bệnh mới biết thì lúc này đã quá muộn.

Theo các chuyên gia Y tế, để chẩn đoán và điều trị sớm các bệnh lý về gan thì việc chú ý đến các dấu hiệu của bệnh gan giữ vai trò vô cùng quan trọng, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu được điều này.

Dưới đây là một số dấu hiệu về gan chúng ta cần biết cũng như phương pháp điều trị các bệnh về gan.

Vị trí của gan

Dấu hiệu nhận biết khi mắc bệnh gan

– Da bắt đầu có dấu hiệu đổi màu. Màu mắt và nước tiểu đều có màu vàng đục và đậm. Hiện tượng này được gọi là chứng vàng da và được coi là dấu hiệu đầu tiên của bệnh viêm gan.

– Màu của phân cũng bắt đầu thay đổi sang màu xám, vàng hoặc bạc màu là dấu hiệu của hiện tượng rối loạn chức năng gan. Thường xuyên cảm thấy quặn ruột và đi tiêu một cách đột xuất.

– Nôn ra máu và đi cầu phân đen hoặc có máu. Xuất huyết tiêu hóa có thể xuất hiện do bể các tĩnh mạch thực quản, dạ dày và ruột; khi các bệnh gan gây ra tắc nghẽn dòng máu qua gan. Chảy máu dẫn đến đi cầu ra máu hay phân đen.

– Mẩn ngứa, mề đay và mụn nhọt. Đây cũng được xem là dấu hiệu của bệnh gan mà người bệnh nên lưu ý.

– Xuất hiện những dấu hiệu lạ ở vùng bụng, ví dụ như sưng dưới hạ sườn bên phải, gây áp lực nặng nề lên cơ hoành và khiến bạn đau khi thở. Bụng căng chướng, bệnh gan có thể gây ra bụng báng do ứ đọng dịch trong khoang ổ bụng.

– Tăng cân hoặc giảm cân quá mức không giải thích được nguyên nhân.

– Mất sự ham muốn tình dục hoặc suy giảm khả năng tình dục.

– Thường xuyên cảm thấy đau đầu, chóng mặt, co thắt, trầm cảm và dễ cáu gắt.

– Chế độ ăn uống thay đổi. Cảm thấy chán ăn dẫn tới giảm cân, rối loạn chức năng gan, thiếu máu và hay có cảm giác buồn nôn… cũng là những dấu hiệu của bệnh gan thường thấy.

Vàng da và mắt là những dấu hiệu của bệnh gan

Các tác nhân gây tổn hại gan

Để giúp giải độc gan và phục hồi cũng như tăng cường chức năng gan, trong chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt cần tránh các tác nhân gây tổn hại gan như:

– Uống nhiều rượu, bia.

– Chế độ dinh dưỡng không cân bằng: nhiều chất béo và ít chất xơ.

– Sử dụng thường xuyên các loại thực phẩm không an toàn (nhiều hóa chất, phẩm màu, thực phẩm nhiễm nấm mốc…).

– Sử dụng các thuốc không theo chỉ định của bác sĩ.

– Môi trường sống ô nhiễm và hút thuốc lá…

– Hành vi tăng nguy cơ lây nhiễm các bệnh về gan: tiêm chích không an toàn, quan hệ tình dục không an toàn…

– Béo phì và suy dinh dưỡng.

Bảo vệ gan bằng cách nào?

Ai trong chúng ta cũng có thể mắc các bệnh về gan, các bệnh này đa số thường không có triệu chứng đặc hiệu ở giai đoạn khởi phát. Do đó, nếu không có sự quan tâm đúng mức đến các vấn đề về sức khỏe, không chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ thì các bệnh về gan rất khó được phát hiện sớm dẫn đến không được điều trị kịp thời, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Để phòng ngừa các bệnh về gan chúng ta cần chủ động, xây dựng một lối sống lành mạnh với chế độ dinh dưỡng khoa học, không rượu bia, không sử dụng các chất kích thích… Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe, từ đó có sức đề kháng tốt để đẩy lùi các bệnh về gan:

Tình trạng tổn thương gan

– Tập thể dục, tăng cường sức khỏe và kiểm soát được trọng lượng cơ thể.

– Khám và kiểm tra định kỳ đặc biệt ở những người có yếu tố nguy cơ (nhiễm viêm gan siêu vi B, C, uống nhiều rượu bia, gia đình có người mắc bệnh gan và béo phì).

– Có chế độ dinh dưỡng phù hợp: ít chất béo, tránh dư thừa chất đạm, chất ngọt, không nên ăn quá nhiều thức ăn chế biến theo kiểu chiên rán, nướng cháy khét, sử dụng nhiều gia vị và các hóa chất độc hại…

– Ăn nhiều ngũ cốc, rau xanh và trái cây tươi có chứa chất xơ.

– Tránh xa các chất kích thích có chứa nồng độ cồn cao, nhất là rượu bia. Rượu bia chính là “kẻ thù” làm suy hại các chức năng gan.

– Chủng ngừa viêm gan siêu vi B nếu không có chống chỉ định, chủng ngừa giúp tránh nguy cơ nhiễm bệnh 90% cho trẻ em và người lớn.

Dược sĩ Như

Giải Độc Gan An Bình

Gan tốt – Sức khỏe tốt

Xem chi tiết sản phẩm tại đây