Bụi bẩn, nắng, gió, không khí, mỹ phẩm tẩy trang là những tác nhân khiến cho làn da bạn sớm lão hoá. Do đó, làm sạch da mỗi ngày là điều rất cần thiết. Bạn cần tìm cách làm sạch da phù hợp nhất. Một liệu pháp tự nhiên sẽ không gây hại đến sức khỏe.

 

Làm ẩm da bằng nước lạnh, sau đó rửa sạch với nước ấm có pha thêm vài giọt nước cốt chanh. Cách này giúp tẩy bỏ lớp bụi bẩn bám trên bề mặt da. Sau khi rửa mặt, đổ nước nóng vào tô thuỷ tinh hoặc tô sứ, dùng khăn trùm kín đầu để xông mặt. Phương pháp này giúp loại bỏ chất bẩn trong các lỗ chân lông. Đổ một ít sữa rửa mặt vào lòng bàn tay, thêm vài giọt nước để tạo bọt, nhẹ nhàng massage da mặt trong khoảng 30 giây. Rửa mặt lại bằng nước sạch.

 

 

 

 

Thời gian, các tác động của môi trường sẽ khiến làn da bị lão hóa. Bạn nên loại bỏ các tế bào chết để tái tạo làn da mới. Tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ cả những chất cặn bã lẫn độc tố trên bề mặt da, đem lại cho làn da vẻ sáng mịn, tươi trẻ và mềm mại. Ngoài ra, quá trình này còn giúp đẩy nhanh sự tái tạo da, làm giảm đốm nâu và sạch lỗ chân lông.

 

Một cách tẩy tế bào chết đơn giản và hiệu quả là: cho sữa rửa mặt, chút đường tinh luyện lên chiếc khăn ẩm, sau đó massage theo chuyển động tròn. Sau khi thực hiện xong và rửa sạch mặt, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt trên làn da. Nếu bạn có làn da khô, hãy thử thêm dầu dừa tinh khiết.

 

 

Làn da mềm mại và mịn màng là sự kết hợp của 3 yếu tố chính: nước, dầu và hoá chất đặc biệt. Các yếu tố này được xem là yếu tố làm ẩm tự nhiên. Môi trường bên ngoài và stress gây nhiều nguy hại cho da, có thể làm vỡ cấu trúc bên trong, tạo ra những phần tử không ổn định gọi là gốc tự do, chất này có thể huỷ hoại protein tạo ra sự đàn hồi và mềm dẻo của bề mặt da. Chất làm ẩm da có những chất chống oxy hoá như Vitamin A, C và E vì chúng có khả năng trung hòa các gốc tự do này.

 

Nên chọn kem giữ ẩm không chứa dầu, cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết, đồng thời ngăn chặn quá trình thoát hơi ẩm bên trong da. Một vài loại kem giữ ẩm dạng serum có thể ngăn chặn sự bài tiết quá nhiều dầu.

 

 

 

Việc chọn một loại kem dưỡng thích hợp cho da mặt không phải là nhiệm vụ dễ dàng như nhiều phụ nữ vẫn tưởng. Các nàng thường ít để ý xem da mình thuộc loại nào mà thường mua mỹ phẩm dựa theo quảng cáo. Làn da của mỗi người khác nhau và vì thế không thể chọn một loại dùng chung cho tất cả.

Nhờ các chuyên viên chăm sóc sắc đẹp kiểm tra để biết chính xác da bạn thuộc loại nào và có tư vấn về loại sản phẩm dưỡng da phù hợp.

 

Ngoài ra bạn có thể tuân theo những chỉ dẫn sau để bảo vệ làn da tốt nhất trong những ngày nắng.

 

– Hạn chế thời gian tiếp xúc với ánh mặt trời và sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30. Tránh ra ngoài trời vào những giờ nắng gắt (từ 10 -16 giờ). Nếu cần ra ngoài khi trời nắng thì mang kính râm, đội mũ rộng vành, mặc áo quần che kín làn da, đặc biệt đối với trẻ nhỏ.

 

 

 

– Sử dụng kem chống nắng và kem trang điểm không có chất dầu.

 

– Thường xuyên tắm rửa, thay quần áo sạch sẽ để loại bỏ vi khuẩn, bụi bặm, chất nhờn và chất tiết mồ hôi trên da, giúp phòng tránh các bệnh do nấm, vi khuẩn, côn trùng, ký sinh trùng.

 

– Vệ sinh môi trường nơi làm việc và nhà ở để hạn chế sự phát triển của các tác nhân gây bệnh tiếp xúc với da.

 

– Tắm nước lạnh và tránh dùng các loại xà phòng làm khô da.

 

– Mặc quần áo bằng loại vải sợi cotton mỏng, mềm, nhẹ, có thể hút ẩm vào mùa hè; sử dụng quạt thông khí hay máy điều hòa nhiệt độ.

 

– Chỗ ngủ phải luôn mát mẻ và thông khí tốt.

 

– Tránh dùng các loại phấn rôm, kem bôi khi không có chỉ định của thầy thuốc. Phấn rôm có thể gây tổn hại đến mắt và hệ hô hấp của trẻ em, do đó không được thoa phấn rôm lên mặt hay gần mắt, mũi của trẻ; không thoa phấn vào mặt trong đùi, quanh âm hộ, bụng dưới của trẻ em gái.