Cách chăm sóc tóc gãy rụng khi giao mùa

Trước hết bạn nên bắt đầu bằng việc thay đổi thói quen hằng ngày, hãy loại bỏ những thói quen xấu thay vào đó là những thói quen lành mạnh có lợi cho mái tóc, hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây:

Tăng cường vitamin cho cơ thể

Vitamin rất cần thiết cho quá trình phát triển của mái tóc, đặc biệt là nhóm vitamin A, B, C và E. Mỗi loại vitamin lại có vai trò khác nhau. Nhóm vitamin B tổng hợp rất quan trọng giúp nuôi dưỡng tóc, kích thích tóc mọc nhanh và giảm gãy rụng, vitamin C “chống chỉ định” với tình trạng tóc bạc sớm. Ngoài các loại vitamin kể trên bạn cũng cần bổ sung chất sắt cho cơ thể.

Mát xa nhẹ khi gội đầu

Khi gội đầu, khi mátxa hay khi chải tóc bạn nên thật nhẹ nhàng với mái tóc để tránh tóc rụng.

Mátxa giúp bạn được thư giãn, hơn nữa cũng đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, cung cấp đầy đủ lượng dưỡng chất đến nuôi tóc.

Không gồi đầu bằng nước quá nóng

Dùng nước quá nóng để gội đầu sẽ khiến da đầu bị khô, tăng nguy cơ xuất hiện những vảy gàu, mái tóc cũng vì thế mà xơ và thiếu sức sống.

Lô hội

Dùng phần nhựa của cây lô hội hoặc gel lô hội để thoa trực tiếp lên da đầu. Lô hội rất lành tính, có khả năng thích hợp với mọi loại tóc, mọi loại da đầu. Mátxa mái tóc bằng nước ấm sau khi thoa nhựa lô hội lên tóc, cuối cùng gội sạch bằng nước ấm. Mỗi tuần bạn nên thực hiện theo cách này 2 lần để cho kết quả tốt nhất.

Không nên quá sùng bái mỹ phẩm dành cho tóc

Các loại hóa chất có thể giúp tóc đẹp lên nhanh chóng, nhưng vẻ đẹp này chỉ là nhất thời, về lâu dài lạm dụng hóa chất sẽ khiến cho mái tóc bị hư tổn, gãy rụng nhiều.

Nghỉ ngơi

Một trong những nguyên nhân nữa khiến tóc dễ gẫy rụng đó chính là stress. Khi bạn làm việc căng thẳng và chịu nhiều sức ép từ công việc, tinh thần mệt mỏi ảnh hưởng tới sức khỏe sẽ khiến tóc bạn trở nên yếu hơn và dễ gẫy rụng. Chính vì vậy, bất cứ khi nào rảnh, hãy cho bản thân những giờ phút nghỉ ngơi xứng đáng. Đọc sách, xem phim, dạo phố hay trị liệu bằng thảo dược…

Không chỉ vậy, bạn nên dành thời gian để chăm sóc từ chân tóc tới ngọn tóc bằng những loại mặt nạ đơn giản dưới đây:

Sữa chua + dầu oliu và trứng

Dùng khoảng 6 thìa sữa chua cho vào một chiếc bát, trộn thêm 1 lòng đỏ trứng gà và 3 thìa dầu oliu. Khuấy đều các thành phần này với nhau, sau đó thoa lên da đầu và tóc. Dùng một chiếc khăn lớn hoặc chiếc mũ chụp đầu để ủ tóc 10 – 15 phút. Cuối cùng gội lại bằng nước ấm và dầu gội.

Trà xanh + lòng đỏ trứng gà

Trộn một lòng đỏ trứng gà trong 1 cốc trà xanh pha đặc. Dùng để ủ tóc 30 phút, sau đó gội sạch lại.

Mặt nạ với của hành

Công dụng của củ hành với mái tóc là kích thích tóc mọc nhanh, chống lại tình trạng tóc rụng, tiêu diệt gàu. Tất cả những tính năng này của hành là nhờ vào thành phần chất sunplhur trong củ hành. Có hàng tá công thức ngừa rụng tóc với hành để bạn tham khảo.

Mật ong + nước ép hành

Trộn mật ong và nước ép hành với lượng bằng nhau. Hỗn hợp này sẽ kích thích mọc tóc nhanh chóng, ngăn chặn tình trạng rụng tóc khi giao mùa và làm mềm tóc hiệu quả.

Rượu rum đi với hành

Ngâm một củ hành (thái lát mỏng củ hành) trong cốc rượu rum để qua đêm, hôm sau dùng rượu này thoa lên mái tóc sẽ có tác dụng chống rụng tóc. Nếu không có rượu rum cũng có thể dùng rượu vang để thay thế.

Chanh tươi + hành

Trong thành phần nước cốt chanh tươi có chứa hàm lượng axit tự nhiên, cùng hàm lượng lớn vitamin C. Sự kết hợp nước ép hành với nước ép chanh là loại mặt nạ tuyệt vời có khả năng nuôi dưỡng mái tóc, trị tóc gãy rụng và là khắc tinh của gàu theo cách tự nhiên

Mật ong + nước ép hành

Rượu rum đi với hành

Chanh tươi + hành

Nước ép hành và tinh dầu oliu

Dùng nước ép củ hành tím trộn với tinh dầu oliu theo tỉ lệ 1:1. Thoa hỗn hợp này lên tóc giống như một dạng mặt nạ dành cho tóc. Bằng cách này bạn không những đã bổ sung những dưỡng chất cho tóc một cách dễ dàng, giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng mà còn có khả năng “tiêu diệt” những vảy gàu trên da đầu và phòng ngừa tình trạng da đầu bị khô. Mặt nạ cho tóc này đặc biệt thích hợp với tóc khô và tóc xoăn.

Hành và bia nguyên chất

Dùng 1 cốc bia nguyên chất thêm vào khoảng 3 – 5 thìa nước ép hành. Sau khi gội sạch tóc bằng dầu gội, dùng hỗn hợp này để mátxa da đầu thay thế dầu xả. Mái tóc sẽ trở nên mềm mại và bóng mượt, giảm gãy rụng tối đa.

Tinh dầu dừa với hành

Dùng một chén tinh dầu dừa khuấy đều cùng nửa chén nước ép củ hành. Thoa đều lên mái tóc và mátxa khoảng 30 phút, cuối cùng gội sạch lại bằng nước ấm. Sự kết hợp của tinh dầu dừa và nước ép hành có khả năng nuôi dưỡng tóc và kích thích mọc tóc nhanh chóng.

Khoai tây

Dùng một củ khoai tây lớn, bỏ vỏ và ép lấy nước. Thêm vào 2 thìa gel lô hội và 2 thìa mật ong. Đánh đều, cuối cùng thêm vào 2 thìa mật ong. Thoa lên tóc, mátxa 7 – 10 phút. Dùng khăn lớn ủ tóc khoảng 2 giờ, cuối cùng gội sạch lại bằng nước ấm.

Chuối

Nghiền nát một quả chuối chín, có thể nghiền bằng máy xay sinh tố hoặc bằng thìa. Thêm vào 3 – 4 thìa tinh dầu quả hạnh và 2 thìa bột yến mạch hoặc bột mì. Đánh đều tất cả những nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp bột nhão. Thoa đều lên mái tóc 10 – 15 phút từ chân tóc đến ngọn tóc. Cuối cùng xả lại bằng nước ấm.

Tỏi + mật ong và lô hội

Dùng 1 thìa mật ong, 2 thìa nước ép lô hội và 1 thìa nước ép tỏi. Trộn đều tất cả thành phần này với nhau. Sau đó bảo quản hỗn hợp trong ngăn mát tủ lạnh 1 giờ. Lấy hỗn hợp ra và trước khi thoa lên da đầu thì thêm vào 1 lòng đỏ trứng gà, khuấy đều và thoa lên da đầu khoảng 20 phút. Sau đó gội sạch và lau khô.