Mãn kinh được xác định là chính thức xuất hiện khi sau 12 tháng người phụ nữ hoàn toàn không có kinh và được thể hiện trước đó bằng hàng loạt các triệu chứng bao gồm rối loạn về kinh nguyệt, rối loạn vận mạch, rối loạn sinh dục, giao hợp đau, rối loạn giấc ngủ và thay đổi tính cách. Các triệu chứng theo sau khác nhau ở từng người và khác nhau về mức độ. Nhưng nhìn chung là chúng ta bao giờ cũng có một triệu chứng trung thành đó là sự thay đổi và mất hoàn toàn kinh nguyệt trong 12 tháng liên tục.

• Người ta đã nghiên cứu và theo dõi tình trạng đột quỵ não của hai nhóm phụ nữ là nhóm phụ nữ bị cắt buồng trứng sớm (mãn kinh sớm) và nhóm phụ nữ có tuổi mãn kinh bình thường 50 tuổi. Kết quả cho thấy, những người bị cắt buồng trứng sớm có nguy cơ bị đột quỵ não ở tất cả các thể của đột quỵ não, nhất là đột quỵ não thể nhồi máu rất dễ xảy ra.
• Nhưng nếu những người này được dùng chế độ hormon thay thế thì họ giảm được mức độ nguy cơ xuống. Điều này cho thấy, estrogen có vai trò bảo vệ cơ thể.
• Nếu như một phụ nữ bị mãn kinh sớm, nhất là mãn kinh ở độ tuổi 30, họ bị mất sự bảo vệ từ estrogen và do đó họ dễ rơi vào tình trạng đột quỵ não. Nếu như nguy cơ đột quỵ não ở phụ nữ bình thường chỉ là 0,83 thì ở người mãn kinh sớm nguy cơ này ở họ là 1,56.

• Những người phụ nữ mà có “tố chất” của đàn ông thì thường bị mãn kinh sớm. Đây là tuýp người phụ nữ ít estrogen – một hormon đặc thù của nữ giới.
• Cơ thể họ có kiểu người xương xẩu như đàn ông mà không mỡ màng, đường nét vẫn thấy ở người phụ nữ.
• Những phụ nữ này cũng thường nóng tính và tính tình mạnh mẽ y hệt như đàn ông vậy. Chúng ta thường gọi vui là những người phụ nữ cá tính.

– Bên cạnh hình dáng tổng hòa cơ thể thì còn nhiều chi tiết khác nữa nhận dạng họ là phụ nữ dễ bị mãn kinh sớm: Ví dụ như: 

• Ngực xẹp lép, mỏng và không đạt vòng 1 tiêu chuẩn, nuôi con thì rất ít sữa, tức là tuyến vú không phát triển nhiều.
• Khung chậu hẹp, cao như khung chậu của nam giới.
• Chân tay cơ bắp, rắn chắc chứ không nhiều lớp mỡ dưới da như con gái.
• Chu kỳ kinh nguyệt dài và hay bị rối loạn.

• Thứ nhất, hút thuốc lá và uống rượu kích thích cơ quan nội tiết sản sinh nhiều hơn hormon sinh dục nam giới trong cơ thể và dần ức chế sự sản xuất hormon sinh dục nữ giới. Sự giảm dần hormon sinh dục nữ giới dần dẫn đến mãn kinh sớm.

• Thứ hai, cả hút thuốc và uống rượu đều tạo ra các chất độc, các gốc oxy hóa tồn dư. Nếu cơ thể không thải bỏ hết các chất độc này thì chúng sẽ là những tác nhân gây ra lão hóa sớm. Kết thúc ở bộ phận sinh dục là hậu quả không mong muốn đầu tiên. Thế cho nên, nếu không muốn kết thúc sớm chu kỳ của mình thì bạn đừng hút thuốc và uống rượu nhé.

• Bệnh tự miễn
• Người bị cắt bỏ tử cung hoặc cắt một phần hoặc toàn bộ buồng trứng
• Người bị truyền hóa chất điều trị hoặc bị chiếu tia phóng xạ điều trị các bệnh có liên quan.

 

Bổ sung thực phẩm giàu estrogen để kéo dài tuổi thanh xuân.