Rối loạn chức năng cương dương vốn là một vấn đề nhạy cảm, khó nói ra. Tuy nhiên, trong vài năm gần đây, sự tấn công của căn bệnh này đã khiến nó dần trở thành chủ đề nóng hổi trong các cuộc “đàm đạo” của cánh mày râu, thậm chí là các chị em phụ nữ đã có chồng. Nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng hiện có ít nhất 40% nam giới ở độ tuổi 40 bị rối loạn cương dương (ED) và 75% trong số đó không tìm cách điều trị.

Cấu trúc dương vật

Rối loạn cương dương chủ yếu xuất phát từ 2 nguyên nhân chính: sinh lý và tâm lý, hoặc có thể là cả hai. Bài viết này sẽ giúp các quý ông tìm ra thủ phạm dẫn đến căn bệnh khó nói này.

 Áp lực công việc. Theo kết qur khảo sát tiến hạnh tại Califonia, rối loạn chức năng cương dương chủ yếu tập trung vào những người đàn ông thường xuyên ở trạng thái căng thẳng. Họ có nhiều khả năng đối phó với trạng thái này bằng cách hút thuốc, uống rượu hoặc dùng thuốc chống trầm cảm…

Ngoài ra, khi bị căng thẳng, hormone cortisol và adrenaline có cơ hội phát hành làm teo các mạch máu – tác nhân phá hỏng sự cương cứng, cũng như làm tăng huyết áp, một yếu tố nguy cơ bệnh tim mạch. Tất cả những yếu tố này được liên kết với nguy cơ rối loạn cương dương.

Căng thẳng là một trong những thủ phạm gây rối loạn cương dương

 Lo lắng, trầm cảm: Theo tiến sĩ Justin Sitron, giáo sư của Trung tâm nghiên cứu tình dục con người tại Đại học Widener ở Chester, tiểu bang Pennsylvania (Mỹ), lo lắng và trầm cảm là những nguyên nhân tâm lý hàng đầu gây rối loạn cương dương. Sự cương cứng đòi hỏi hệ thống thần kinh kích hoạt chúng, nhưng nếu bị trầm cảm hoặc phân tâm, cương cứng sẽ không xảy ra.

 Xem quá nhiều phim khiêu dâm. Xem phim khiêu dâm quá mức có thể dẫn đến các vấn đề tâm lý. Các màn làm tình trong phim khiêu dâm thường lệch lạc so với thực tế, và nghiên cứu cho thấy bộ não con người thay đổi rất nhiều khi xem phim khiêu dâm. Xem phim này quá mức có thể biến nhiều người thành con nghiện và họ có xu hướng bắt chước các chiêu trò quái đản trong phim, do đó họ không có được sự kích thích cần thiết khi thực hành chuyện ấy với bạn tình.

Vệ sinh răng miệng kém. Một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Y học tình dục cho thấy viêm răng lợi có thể dẫn đến giảm eNOS, một loại enzyme giúp sản xuất axit nitric- có tác dụng điều chỉnh lưu lượng máu. Nếu lượng máu lưu thông bị ngán trở, sự cương cứng sẽ khó xảy ra.

 Bệnh tim mạch. Nói về rối loạn cương dương, bệnh tim mạch cũng là thủ phạm đáng sợ. Theo một nghiên cứu năm 2012, một trong 4 đàn ông Mỹ chết vì căn bệnh này mỗi năm, và đàn ông trung niên trung bình có 60% nguy cơ mắc bệnh tim mạch trong suốt cuộc đời của họ.

 Huyết áp và hàm lượng cholesterol cao là những triệu chứng của bệnh tim, làm hạn chế lượng máu lưu thông, gây cứng động mạch và tạo ra các mảng bám. Huyết áp và cholesterol cao có thể gây ra một cơn đột quỵ, làm tổn hại đến các dây thần kinh trong cơ thể, bao gồm cả những dây thần kinh ở dương vật.

 Chế độ ăn uống. Cải thiện chế độ ăn uống là cách dễ dàng giúp giảm thiểu rủi ro ED. Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải đặc biệt tốt cho nam giới có vấn đề về cương cứng, tiến sĩ Marianne Brandon, nhà tâm lý và trị liệu tình dục ở Mỹ cho biết. Việc tập trung vào các loại thực phẩm tự nhiên chứa chất béo lành mạnh, chẳng hạn như các loại hạt và dầu ô liu có tác dụng làm thông suốt các mạch máu, hạn chế các mảng bám nguy hiểm và tăng cường khả năng sản xuất oxit nitric – một hợp chất tạo điều kiện cho sự cương cứng bằng cách làm giãn nở các mạch máu trong dương vật.

 Ngáy ngủ. Ngáy ngủ là hiện tượng ngưng thở trong khi ngủ và cũng có liên quan đến rối loạn cương dương. Càng ít oxy trong máu, chức năng tổng thể của cơ thể càng tồi tệ, bao gồm cả chức năng tình dục. Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học lâm sàng về giấc ngủ cho thấy, trong số 18 triệu người bị ảnh hưởng bởi chứng ngưng thở khi ngủ, 63% gây ảnh hưởng đến mối quan hệ, 69% làm giảm ham muốn tình dục và 46% làm giảm hưng phấn.

 Dược sĩ Hưng

X9 – SỨC MẠNH CỦA ĐÀN ÔNG

Xem chi tiết sản phẩm tại đây