Điều cơ bản để sinh đúng kỳ và đảm bảo an toàn cho bé là phải nghỉ nhiều và tự mình phải chú ý theo dõi tình hình sức khỏe lúc mang thai. Những cố gắng quá sức về thể lực của sản phụ sẽ làm tăng nguy cơ đẻ non rất nguy hiểm. Những cố gắng về thể xác, nhịp độ công việc, stress… đều có thể dẫn đến đẻ non bất thần. Khi với cao tay, mang vác, xách nặng, ngồi xổm.. đều là những tác động làm tăng nguy cơ đẻ non. Ngày nay, các bác sĩ đã chẩn đoán được đặc điểm giải phẫu của một số phụ nữ và có biện pháp theo dõi chặt chẽ hơn như:

 

– Cổ tử cung ngắn: thông thường cổ tử cung dài và giữ vai trò như cái chốt vì thế thai sẽ không dễ dàng chui qua. Nếu cổ tử cung ngắn hoặc co lại sớm hơn vào khoảng tháng thứ năm hoặc thứ 6 thì “cái chốt “này ít có hiệu quả. Nếu trong khi khám thai, thấy cổ tử cung ngắn hoặc co lại sớm hơn bình thu7o2ng thì nên đến bác sĩ và nghỉ ngơi ngay. Một số loại thuốc dùng trong lúc mang thai có thể làm cổ tử cung ngắn.

 

– Cổ tử cung hé mở: cũng làm tăng nguy cơ đẻ non. Triệu chứng này thường thấy ở phụ nữ có tiền sử đẻ non hay hơn một lần sảy thai sau 3 tháng tuổi của thai nhi.

 

– Đa thai hoặc một số bệnh như cao huyết áp: dẫn đến phải can thiệp y học đẻ sớm để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi. Khi mang thai, sản phụ cần quan tâm chăm sóc bản thân, tự mình nhận thức được các tác động có nguy cơ gây sảy thai và những cảm giác cần phải báo động lúc cảm thấy nặng ở bụng dưới.

 

Có thể tránh được tình trạng đẻ non, vấn đề chính là sản phụ cần cú ý theo dõi thai nhi, làm theo lời khuyên của bác sĩ, được đỡ đần trong các công việc của gia đình. Cần có phản xạ tốt khi có dấu hiệu báo động. Nếu cảm thấy cơn co đều, nhịp nhàng và thấy nặng vùng xương chậu cần đến ngay bệnh viện chuyên khoa. Đo số nhịp các cơn co, chiều dài cổ tử cung, siêu âm sẽ giúp nhận biết được nguy cơ thực sự của đẻ non. Nếu chỉ là báo động nhỏ, ít đe dọa, sản phụ cần được nghỉ ngơi, tránh gắng sức như chạy, giặt, cần nằm nghỉ trên giường, dùng thuốc chống co thắt hoặc một số thuốc khác. Nếu tuổi thai nhi dưới 7 tháng, sản phụ phải vào khoa hồi sức sơ sinh. Sản phụ cần nghỉ ngơi kết hợp với dùng thuốc chống co bóp tử cung và một số thuốc khác.

 

Y học đã dùng mọi biện pháp tránh đẻ non. Đồng thời cũng tránh hồi sinh những trẻ đã qua đời quá thiếu tháng, ốm yếu vì sợ trẻ phải gánh chịu suốt đời nhiếu khuyết tật bẩm sinh. Đối với những trẻ sinh thiếu tháng sống sót, người ta phải theo dõi và khám nghiệm 3 tháng 1 lần cho đến khi trẻ tròn 6 tuổi để có thể sữa chữa kịp thời các khuyết tật nếu có.

 

– Những bà mẹ đang mang thai sống ở khu vực gần đường giao thông nên giảm tối đối đa thời gian hoạt động trên đường, nhất là trong giờ cao điểm nhiều xe cộ. Ngoài ra, các bà mẹ cũng nên áp dụng một chế độ dinh dưỡng hợp lý và tuyệt đối không tiếp xúc với khói thuốc và rượu.